WAKACJE Z EWĄ FOLEY w Kawkowie: poczucie własnej wartości kobiety SOLD OUT

CHODŹ DO KRĘGU! Zapisz się natychmiast jeśli marzą ci się takie WAKACJE Z EWĄ FOLEY –  mailem foley@foley.com.pl – jest lista rezerwowa, zdarzają się rezygnacje last minute!!

OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO  „TU I TERAZ”
W NOWYM KAWKOWIE 
www.tuiteraz.eu oraz ISI EWA FOLEY www.foley.com.pl

zapraszają 13 – 18 sierpnia 2024 na warsztat tylko dla kobiet:

WAKACJE Z ROZWOJEM: POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI KOBIETY
Motto: DOCENIĆ SIEBIE I SWOJĄ WARTOŚĆ

5 -DNIOWY KRĄG KOBIET

Prowadzi: EWA FOLEY

pastedGraphic.png

W KAŻDEJ CHWILI MOŻESZ ZACZĄĆ OD NOWA! To może być najważniejszy tydzień Twojego nowego życia…!!! Jeżeli nie teraz – to kiedy? Jeżeli nie ty – to kto?  Ewa Foley

Chcesz mieć pozytywne myśli i pogodne życie? Chcesz uwierzyć w siebie? Chcesz mieć szacunek do siebie? Chcesz skończyć z tym, co obniża Twoją pewność siebie i umniejsza Twoją wartość? Chcesz pozbyć się negatywnego autowizerunku? Chcesz nauczyć się akceptacji i miłości własnej? Chcesz rozwinąć skrzydła i znacząco podnieść jakość swojego życia i relacji z innymi? Chcesz żyć w dobrym-stanie i w dobro-stanie?

Zapraszamy wszystkie kobiety zainteresowane pracą nad sobą, samodoskonaleniem, podniesieniem jakości swojego życia i zdrowia, zbudowaniem pozytywnego autowizerunku oraz pewności siebie na warsztat: POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI – DOCENIĆ SIEBIE I SWOJĄ WARTOŚĆ. 

Podczas zajęć dowiesz się:

  • Jak podarować sobie dobrą przeszłość, cudowną przyszłość i dobre samopoczucie?
  • Jak połączyć rozwój osobisty z wypoczynkiem?
  • Jak żyć w dobrym-stanie i dobro-stanie?
  • Jak zaprosić magię do swojego życia?

W czasie tego tygodnia dostaniesz konkretne wskazówki i praktyczne narzędzia, dzięki  którym podniesiesz swoje poczucie własnej wartości i zaczniesz prowadzić bardziej zrelaksowane, zdrowe i szczęśliwe życie! Nauczysz się utrzymywać w równowadze ciało, umysł, emocje i ducha, zbudujesz nową pozytywną tożsamość, zyskasz pewność, siebie, zdrowe samouznanie (self-esteem) i wyjedziesz ze wzmacniającym auto-wizerunkiem.

To wakacyjny trening rozwoju osobistego dla tych, którzy pragną:

  • doskonalić się i świadomie kształtować swoją rzeczywistość
  • osiągać swoje cele i realizować swoje marzenia
  • znacząco podnieść jakość swojego życia i samo-uznania
  • zdobyć nowe umiejętności życiowe, odkryć swoje talenty
  • budować dobre relacje z innymi ludźmi, w rodzinie i w pracy
  • zbudować nową tożsamość i pozytywny wizerunek własny
  • nauczyć się optymizmu!

pastedGraphic_1.png

POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI (ang. self-esteem, czyli samouznanie) jest indywidualną oceną, werdyktem fałszywym lub prawdziwym, który decyduje o tym,    co czujesz i myślisz na temat swojego prawa do istnienia na świecie i do wyrażania, bez obaw, swojej osobowości.

Rozwijanie poczucia własnej wartości polega między innymi na uczeniu się sposobów dokładniejszego oceniania swoich możliwości. Prowadzi to zwykle do pozytywniejszego odczuwania samego siebie.

Podstawową definicją poczucia własnej wartości jest wiara w skuteczność własnego umysłu,
w umiejętność myślenia, uczenia się, dokonywania własnych wyborów, podejmowania właściwych decyzji oraz radzenia sobie ze zmianami.

W dzisiejszej gwałtownie zmieniającej się rzeczywistości ekonomicznej i społecznej w naszym kraju, brak wiary w siebie, można powiedzieć, że jest jedynym problemem jaki mają ludzie. Osoby
 z wysokim poczuciem własnej wartości posiadają niezwykłą umiejętności: wiarę we własną skuteczność i szacunek do siebie.

Ludzie z wysokim samouznaniem:

  • wierzą we własne możliwości,
  • ceniąc swoją wartość, gotowi są dostrzec i docenić wartość innych, 
  • nie projektują własnych uczuć na innych, są świadomi swojej inteligencji emocjonalnej,
  • potrafią połączyć dwie sfery życia: Pracę i Rodzinę,
  • mają odwagę prosić innych o pomoc, chociaż wiedzą, że sami są w stanie podejmować decyzje,
  • są integralni, uczciwi, spójni i odpowiedzialni,

Na praktycznych warsztatach Poczucie Własnej Wartości nauczysz się:

– jak rozwinąć zdrowe poczucie własnej wartości,

– jak pracować z 6 filarami poczucia własnej wartości wg Nathaniela Brandena (świadomość, samoakceptacja, odpowiedzialność, asertywność, celowość, integralność,)

– jak zrobić 9 kroków do wysokiego samouznania,

– jak uwierzyć w siebie, jak pielęgnować pewność siebie

– jak zmieniać ograniczające przekonania

– jak zbudować pozytywny wizerunek własny

„Poczucie własnej wartości to tylko postawa, a postawę można zmienić!” 

Ewa Foley 

Ten trening ma charakter warsztatowo-seminaryjny z wykorzystaniem dużej ilości ćwiczeń praktycznych pozwalających na aktywne doskonalenie umiejętności na poziomie świadomym i podświadomym. Budowanie samouznania oparte jest na zaangażowaniu umysłu, emocji i ciała. Uczestnicy biorą udział w ćwiczeniach indywidualnych i grupowych, w których stosowane są nowoczesne techniki rozwoju potencjału ludzkiego (m.in. Neurologiczne Programowanie (NLP), Panorama Społeczna (Social Panorama), wizualizacje, afirmacje, medytacje, ćwiczenia ruchowe i oddechowe).

pastedGraphic_2.pngpastedGraphic_3.png

PODCZAS zajęć z EWĄ FOLEY DOŚWIADCZYSZ:

Dla ciała (robię): joga integralna, surya namaskara, rytuały tybetańskie, bieg transowy, taniec, pływanie, relaks – ćwiczenia odprężające, refleksoterapia, pulsing, spacery i marszobiegi, wycieczki.

Dla umysłu (myślę): wybrane procedury Neurolingwistycznego Programowania (NLP)
i Panoramy Społecznej, twórcza wizualizacja, wprowadzenie do psychologii pozytywnej, ćwiczenia wyobraźni, higiena psychiczna „na co dzień”, afirmacje, wykłady na temat rozwoju osobistego
i holistycznej profilaktyki zdrowia. 

Dla emocji (czuję): budowanie inteligencji emocjonalnej: czyli kompetencji osobistych (intra-personalnych) i społecznych (inter-personalnych), ćwiczenia oddechowe, tapping/EFT (technika wolności emocjonalnej), samo-obserwacja, HeartMath, zasady dobrej komunikacji.

Dla ducha (wierzę): praca z przekonaniami, założeniami („białą magią”) i światopoglądem, moc intencji i wiary, medytacja, ćwiczenia świadomego oddychania, praktyka uważnej obecności i ciszy, modlitwa, inwokacje i inkantacje, śpiewanie mantr, rysowanie mandali.

Opowieść dla Ciebie: 

Chłopczyk spojrzał na staruszka.

“Dziadku, jak Stwórca może mnie odróżnić od wszystkich innych ludzi na Ziemi?”.

Starzec zamyślił się szukając mądrej odpowiedzi na to istotne pytanie. 

„Stworzył cię niepowtarzalnym, synku. Jest tylko jeden taki, jak ty. Zrobił tak, żeby mógł cię odnaleźć, jak będzie chciał.”

Chłopiec uśmiechnął się od ucha do ucha: „Ale sprytnie!”

Przed zajęciami polecam przeczytanie moich książek:

oraz

Nathaniel Branden: 6 filarów poczucia własnej wartości

Roger Sparks: Istota poczucia własnej wartości

Adam Eason: Docenić siebie i własną wartość

Paul McKenna: Grunt to pewność siebie

Bob Mandel: Terapia otwartego serca

„Nasz najgłębszy strach nie wypływa z tego, że jesteśmy ograniczeni. Nasz najgłębszy strach wypływa z faktu, że nosimy w sobie bezgraniczną moc. Tym, czego obawiamy się najbardziej, nie jest nasz wewnętrzny mrok, lecz nasze wewnętrzne światło… Pomniejszanie samego siebie nie służy światu. Nie powinniśmy wycofywać się, poddawać i kurczyć po to, aby otaczający nas ludzie czuli się bardziej pewnie. Zostaliśmy zrodzeni, aby objawiać sobą wspaniałość Boga. Mieszka ona nie tylko w wybranych – jest w każdym z nas. Gdy pozwalamy promieniować naszemu wewnętrznemu boskiemu światłu, dajemy podświadomie naszym bliźnim pozwolenie na to, aby czynili to samo.”

Marianne Williamson

Prowadząca: EWA FOLEY

 Ewa Foley jest promotorką pozytywnego życia, trenerką rozwoju osobistego, autorką książek zwanych „trylogią życia” (także w wersji czytanych przez autorkę audiobooków, 12 godzin każdy):  ZAKOCHAJ SIĘ W ŻYCIU – podręcznik małych i dużych kroków dla poszukującej duszy (też audiobook), POWIEDZ ŻYCIU TAK – poradnik dobrostanu oraz BĄDŹ ANIOŁEM SWOJEGO ŻYCIA – jak oczyszczać i wzmacniać energię życiową (też audiobook) (Wydawnictwo FEERIA www.wydawnictwofeeria.pl). Jest autorką, narratorką i wydawcą popularnych programów audio (CD, mp3) relaksacyjno-motywacyjno-edukacyjnych do samopomocy w wielu dziedzinach życia. W Australii, gdzie mieszkała przez kilkanaście lat, skończyła studia w zakresie medycyny holistycznej. Inne twórcze doświadczenia to: medytacja, psychologia pozytywna, Hatha Joga, NLP, life coaching, hipnoza, Huna, szamanizm. Ewa posiada niezwykłą umiejętność zaszczepiania uczestnikom swoich treningów entuzjazmu, wiary w swoje możliwości i chęci do efektywnego działania. Znana z poczucia humoru, pogody ducha i wewnętrznej siły. Inspiruje do szukania spełnienia w życiu, pełnego realizowania swojego potencjału, budowania dobrych stosunków międzyludzkich oraz lepszej przyszłości dla następnych pokoleń. Założycielka INSTYTUTU ŚWIADOMEGO ŻYCIA i firmy wydawniczo-szkoleniowej INSPIRATION SEMINARS INTERNATIONAL (ISI) www.foley.com.pl

Prywatnie: szczęśliwa zakochana w życiu i w ZIEMSKICH ANIOŁACH spełniona kobieta 71+, mama Maćka, żona Miśka, weganka, podróżniczka, pasjonatka kina i teatru, kocha gotowanie, gorzką czekoladę, chodzenie na bosaka, jogę, ceni poczucie humoru i uczciwość.

Na warsztat przywieź ze sobą:

gruby notes, kolorowe flamastry, kostium kąpielowy & kapelusz, przyda się własna mata do jogi (kilka karimat jest na miejscu), ew. ulubiony śpiworek/kocyk do ćwiczeń relaksacyjnych i oddechowych (koce są na miejscu); polecamy wygodne, sportowe ubranie „na cebulkę” do ćwiczeń ruchowych w terenie i relaksacyjnych na sali.

TERMIN: 13 – 18 sierpnia  2024 (wtorek – niedziela)

ROZPOCZĘCIE: 13  sierpnia godz. 18 (kolacja we wtorek godz. 18)

ZAKOŃCZENIE: 18  sierpnia godz. 14 (po obiedzie w niedzielę)

CENA WARSZTATU: 1200 zł  (ok. 7 godz. zajęć z Ewą dziennie)  
+  koszt pobytu i wyżywienia w ośrodku

CENA POBYTU: Wyżywienie 110 zł  dziennie (3 posiłki wegetariańskie/ wegańskie)

Noclegi: w zależności od standardu od 35 zł do 140 zł za noc;

Ośrodek sprzedaje wyłącznie całe pakiety pobytowo/ żywieniowo/ warsztatowe (nie ma możliwości rezygnacji z posiłków ani noclegów)

UWAGA: Ze względu na niestabilną sytuację ekonomiczną w Polsce, zastrzegamy sobie możliwość podnoszenia cen noclegów, posiłków i warsztatów, w oparciu o kursy walut i oficjalne wskaźniki inflacji.

KONTAKT: www.tuiteraz.eu,  kawkowo@tuiteraz.eu

biuro:      662759576

Jacek Towalski        602219382

Maja Wołosiewicz – Towalska      606994366

MIEJSCE: Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz”, Nowe Kawkowo

ZAPISY:

  1. Konieczna rejestracja mailowa na adres kawkowo@tuiteraz.eu (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia). Rejestracja mailowa jest jednocześnie wyrażeniem zgody na dołączenie do newslettera, a co za tym idzie wyrażeniem zgody na przesyłanie na podany adres e-mail informacji o nowościach, promocjach, ofertach, szkoleniach i usługach Ośrodka Tu i Teraz. W każdej chwili można wycofać zgodę klikając na samym dole Newslettera link „Rezygnacja z mailingu”.
  2. Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego i wyborze noclegu, prosimy o wpłatę zaliczki w ciągu tygodnia od zgłoszenia.
  3. Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni anuluje rezerwację za warsztat i pobyt! Prosimy nie wpłacać pieniędzy dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestników!
  4. Wpłata zaliczki jest równoznaczna z akceptacją regulaminu ośrodka (otrzymanego mailem po zgłoszeniu).
  5. Zaliczkę za pobyt  w wysokości 250 zł prosimy wpłacać  na konto Ośrodka Rozwoju Osobistego  „Tu i Teraz” z podaniem imienia i nazwiska oraz  opisem:  „imię i nazwisko, 13-18.VIII.2023”.

Tu i Teraz Numer konta:
92 1020 3541 0000 5502 0206 3410
BANK PKO BP

Dla wpłat zagranicznych:

BIC (Swift): BPKOPLPW

IBAN: PL92 1020 3541 0000 5502 0206 3410 (konto w PLN)

IBAN: PL27 1020 3541 0000 5202 0364 3111 (konto w EUR)

  1. Zaliczka jest zwrotna nie później niż 30 dni przed rozpoczęciem warsztatu. W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty administracyjne. Zaliczka nie może być przełożona na inny warsztat.
  2. Jeśli potrzebują Państwo fakturę VAT, prosimy o taką informację oraz podanie NIP przy wpłacie zaliczki. W przeciwnym wypadku faktura za wpłaconą kwotę zaliczki nie może być wystawiona.
  3. Rezerwacja miejsca w Ośrodku i na warsztacie jest potwierdzona wyłącznie poprzez mailowe zgłoszenia uczestnictwa i terminową wpłatę.
  4. Resztę płatności za pobyt przyjmujemy wyłącznie gotówką, tuż przed warsztatem, po przybyciu do naszego ośrodka.
  1. Zaliczkę za warsztat 600 zł prosimy wpłacać na konto ISI Ewa Foley
    (ul. Kleczewska 47/3, 01-826 Warszawa)  z podaniem imienia i nazwiska, oraz Kawkowo + termin warsztatu.

ISI Ewa Foley

Nr konta: 26 1240 1037 1111 0000 0693 8237

Ilość miejsc ograniczona – obowiązuje kolejność wpłat

Reszta płatności za warsztat na miejscu gotówką lub przelewem na w.w. konto min. tydzień przed zajęciami. Proszę przywieźć ze sobą dowód wpłaty.

Wystawiamy faktury VAT – proszę podać dane przy zapisach emailem w biurze ISI foley@foley.com.pl www.foley.com.pl 

Wakacje z NLP: „Doskonałe Relacje” (Małgorzata Bojanowska)

Neurolingwistyczne Programowanie  W  PRAKTYCE w codziennym życiu ! 

23 – 30 lipca 2016 w Nowym Kawkowie k. Olsztyna

Zapraszamy na Wakacje z NLP 2016 w Nowym Kawkowie

Temat: „Doskonałe Relacje”: sekrety związków na jakie zasługujesz w rodzinie i w pracy.

 

prowadzi Małgorzata Bojanowska malgorzata.bojanowska@yahoo.com

pic1
WAKACJE Z NLP. Neurolingwistyczne Programowanie  W  PRAKTYCE !
Zapraszamy na tydzien dobrej zabawy pod hasłem: W tym roku tematem warsztatu są relacje i komunikacja. 

W programie:

  • panorama społeczna w praktyce czyli co możesz poprawić w swoim myśleniu o związkach
  • konstelacje związków, układy relacji i ról czyli jak poradzić sobie z przeszłością
  • komunikacja lepsza i gorsza czyli co powiedzieć? jak to powiedzieć? Proste narzędzia do ważnych zadań
  • poczucie własnej wartości: najważniejsza relacja na świecie czyli jak żyć ze sobą w zgodzie
  • wpływ na ludzi czyli od czego zależą dobre relacje
  • proste i łatwe techniki radzenia sobie z emocjami
  • przegląd trików i sztuczek stosowanych między ludźmi i jak się bronić
  • jak wykorzystać potencjał umysłu i zaprogramować swoje szczęśliwe życie
  • ćwiczenia w komunikacji: konkretne scenki, praktyczne przykłady i narzędzia do zastosowania dla każdego.

NLP W PRAKTYCE ! tydzien dobrej zabawy pod hasłem:

Jak NLP pomoże ci radzić sobie z emocjami, realizować marzenia, cieszyć się dobrymi relacjami i uwierzyć w siebie.

NEURO-LINGWISTYCZNE PROGRAMOWANIE – koncepcja,  zastosowanie

  • „Neuro” odnosi się do neurologii, naszych procesów myślowych.
  • „Lingwistyczny” to język, sposób jego używania i to, jak on na nas oddziałuje.
  • „Programowanie” nawiązuje do wzorów naszego zachowania i celów, które sobie ustalamy.

NLP bada w jaki sposób ludzie się wyróżniają i jak nauczyć tych wzorów innych, aby mogli uzyskać takie same wyniki. Proces ten nazywa się modelowaniem i od 20 lat przynosi ludziom i organizacjom niewiarygodne osiągnięcia.

  • NLP odnosi się do słów, myśli i zachowań, do naszych celów i zamiarów.
  • Kompletny model składa się z przekonań, działań i strategii myślowych.
  • Uczenia się uczymy się na różnych szczeblach neurologicznych: środowiska, zachowań, przekonań, wartości, tożsamości i duchowości.
  • NLP od lat 70 modeluje osoby wyróżniające się w komunikacji i rozwija dwa modele językowe: Metamodel oraz model Miltona Eriksona.
  • Przyjmuje się trzy główne sposoby myślenia: obrazowy, dźwiękowy, kinestetyczny.
  • Strategie myślowe obejmują: sposoby myślenie, cechy sposobów myślenia – submodalności, kolejność myśli.
  • Najwięcej umiejętności nabywamy na poziomie nieświadomym.
  • Model dobrego komunikowania się zawiera: znajomość celu, wrażliwość na informacje zwrotne, elastyczność i różnorodność osiągania celów.
  • Im więcej masz perspektyw tym cenniejsze uzyskujesz informacje. Jest to kluczowa umiejętność doskonałego komunikowania się.
  • W procesie komunikacji nie istnieją błędy, istnieje wyłącznie informacja zwrotna. Właściwie wykorzystana zwrotna informacja poprawia jakość, jest szansą na elastyczność i różnorodność, jest istotnym elementem uczenia się i zmiany.
  • Każde zachowanie zewnętrzne jest wynikiem procesu neurologicznego, a więc w pewnym stopniu produktem wewnętrznych procesów.
  • Mapy modele służą ludziom do nadania sensu ich doświadczeniu i zachowaniom. W modelu można wprowadzać zmiany.

Preview

Nasz umysł jest jak góra lodowa. Widzimy tylko niewielką część świadomą, natomiast ogromna część – podświadoma, pozostaje niewidoczna. 

CZY MI TO COŚ DA?

NLP czyli programowanie neurolingwistyczne powstało we wczesnych latach siedemdziesiątych. Twórcami byli John Grinder – profesor lingwistyki oraz student psychologii i informatyki – Richard Bandler. Zainteresowali się oni wybitnymi rezultatami osiąganymi przez różnych ludzi w różnych dziedzinach życia. W czasie swojej niezwykłej współpracy określili uniwersalne strategie używane przez najbardziej utalentowanych, a później nauczyli się tego uczyć. Okazało się bowiem, że nawet najbardziej zadziwiające rezultaty możliwe są do powtórzenia i osiągnięcia dla każdego. Badając sposób myślenia osób osiągających sukcesy, NLP daje możliwość naśladowania ich wyjątkowego modelu działania. Ten proces nazwano modelowaniem. NLP pozwala zaobserwować wzory zachowań i struktury lingwistyczne oraz wpływać hamująco lub stymulująco na działania własne i innych osób w celu osiągania pożądanych rezultatów. Jest to, inaczej mówiąc, metoda „programowania” pozwalająca szybciej i skuteczniej realizować stawiane sobie cele. Poznając NLP w praktyce możemy świadomie kształtować swój wizerunek, kierować emocjami, eliminować ograniczające nawyki, szczęśliwie budować związki z ludźmi, osiągać bez wysiłku satysfakcję i spełnienie. Ta technologia umysłu przynosi efekty w bardzo krótkim czasie. Możesz szybko nauczyć się tego, co wcześniej było tylko udziałem tylko ludzi posiadających talent, dar przekonywania, charyzmę, o których mówiono: „Szczęściarze”. Gdy poznasz wzorzec prowadzący do sukcesu – osiągnięcie go znajdzie się w zasięgu twojej ręki.

Preview

Dlaczego NLP ?

  • NLP dostarcza brakujące ogniwo w tworzeniu organizacji uczącej się, jest praktycznym i popularnym metamodelem działania.
  • Bada modele myślowe, strategie i przekonania oraz mistrzostwo poprzez modelowanie.
  • Przy pomocy NLP odkrywamy jak powstaje subiektywna wewnętrzna rzeczywistość i jej nieograniczony potencjał.

Co będzie mieć z tego uczestnik?

  • Trening zapewnia osiąganie umiejętności, realizowanie celów, sprzężenie zwrotne, daje poczucie kontroli, ułatwia koncentrację i zaangażowanie oraz wyróżnia się odmiennością od codzienności.

Małgorzata Bojanowska malgorzata.bojanowska@yahoo.com

Preview

Ur. 1952 r., filolog, pedagog. Zajmuję się psychoedukacją od 1990 r. Jest trenerem NLP John Seymour Associates, NLP Connection i International Coaching Association. Współtworzyła Instytut Świadomego Życia.

„Mam ogromną praktykę w pracy z ludźmi zarówno w obszarze osobistych problemów, rodzinnych relacji jak i zawodowych treningów.” Prowadzi coaching/terapię indywidualną. Prowadzi certyfikowane kursy: NLP Practitioner (16 dni), NLP Master Practitioner (16 dni), Hipnoza Konwersacyjna (4 dni). Kurs Umiejętności Trenerskich (10 dni), Szkolenie pracy indywidualnej z klientem (8 dni),  PANORAMA SPOŁECZNA (4 dni), Wprowadzenie do NLP (2 dni).

„ Jestem osobą, która od zawsze była zafascynowana zdolnościami ludzi, tym, co w ludziach wspaniałe, niepowtarzalne: zdolnością do osiągania celów, realizowania marzeń, tworzenia pięknych i mądrych relacji, dokonywania potężnych życiowych zmian .

Fascynuje mnie zdolność ludzi do uczenia się i tworzenia własnego życia, dzieła sztuki.

Od prawie 40 lat zajmuję się potencjałem ludzi, od 25 pomagam dokonywać wspaniałych zmian, realizować się, budować dobre relacje.

Kocham uczyć tego, co umiem. Kocham patrzeć jak ludzie zmieniają się, odkrywają w sobie niepowtarzalne zdolności i spełniają się tak pięknie, tak pięknie.

Zapraszam Cię serdecznie! Pomogę ci i pokażę drogę do szczęśliwego życia. 

Spróbuj. Poczuj jak dobrze jest mieć dobre życie.”

TERMIN:                  23-30.VII.2016 

Czas trwania:            początek zajęć 23.VII godz. 18  (kolacją)

zakończenie  30.VII godz. 14 (obiadem w niedzielę);

ORGANIZATOR:     LIVE malgorzata.bojanowska@yahoo.com

MIEJSCE: Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego  „Tu i Teraz”, 

Nowe Kawkowo www.tuiteraz.eu

KOSZTY:                  890 zł warsztat  + koszty pobytu i wyżywienia

KONTAKT: www.tuiteraz.eu, kawkowo@tuiteraz.eubiuro: 0662759576

Maja Wołosiewicz – Towalska   0606994366, 

Jacek Towalski       0602219382

Uwaga:                      Konieczna wpłata zaliczki w wysokości 210 zł do 30 czerwca  (z opisem ”zaliczka za pobyt  23-30.VII. 2016) na konto Ośrodka Tu i Teraz. Ilość miejsc ograniczona  – w tym samym czasie odbywają się w ośrodku także inne warsztaty! 

BANK PKO BP

92 1020 3541 0000 5502 0206 3410

Tydzień przed zajęciami zaliczki nie zwracamy!!!

Miejsce: Ośrodek TU I TERAZ, Nowe KAWKOWO, koło Olsztyna, www.tuiteraz.eu

Mapka z dojazdem tutaj www.tuiteraz.eu

Inwestycja: Cena: 890 zł – (firma LIVE wystawi rachunek za udział w szkoleniu, przy zapisach emailem prosimy o podanie danych do rachunku)

plus

koszty pobytu i zakwaterowania w ośrodku w zależności od wybranego standardu)

Zapisy tylko e-mailem: malgorzata.bojanowska@yahoo.com lub ewa.foley@gmail.com

 

 

 

Wakacje 2025 z Ewą Foley: POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI KOBIETY (Kawkowo)

10 – 17 sierpnia 2025 (7 dni)

(początek kolacją godz. 18) –  (koniec obiadem godz. 14)

Kawkowo k. Olsztyna www.tuiteraz.eu

CHODŹ DO KRĘGU KOBIET z Ewą Foley: „POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI KOBIETY (PWW) – o istocie samouznania (self-esteem)”

 Wczasy z rozwojem osobistym na Warmii w ośrodku TU I TERAZ

Energia naszych kręgów teraz jest bardziej potrzebna niż kiedykolwiek przedtem..
Zatem przybywajcie SZAMANKI WIEDŹMY BOGINIE!!
MOTTO TEGOROCZNYCH KRĘGÓW KOBIET:
,,Tak jak kamień wrzucony do wody, tak każdy człowiek wytwarza w swoim życiu fale i kręgi na wodzie /…/. 
Pamiętaj, że jesteś odpowiedzialna/y za to, co wkładasz do swego kręgu i o tym, że twój krąg styka się z innymi. 
Żyj w taki sposób, by pokój pochodzący z twego kręgu, przenikał do innych z całym swoim błogosławieństwem. 
Kręgi pochodzące ze złości lub zawiści promieniować będą te uczucia na inne kręgi. Jesteś za to odpowiedzialna/y. 
Promieniujemy te uczucia, myśli, które nosimy w środku; nie ma znaczenia, czy je wypowiadamy, czy nie. 
Cokolwiek się dzieje wewnątrz nas – rozchodzi się na cały świat, przekazując bądź piękno, bądź niepokój innym kręgom życia”.
— Jamie Sams

Jak połączyć rozwój osobisty z wypoczynkiem? 

Jak podarować sobie dobrą przeszłość, cudowną przyszłość i dobre samopoczucie? 

Jak żyć w dobrym-stanie i dobro-stanie?

Jak zaprosić magię do swojego życia?

Motto: Docenić siebie i swoją wartość. 

Chcesz mieć pozytywne myśli i pogodne życie? Chcesz uwierzyć w siebie? Chcesz mieć szacunek do siebie? Chcesz skończyć z tym, co obniża Twoją pewność siebie i umniejsza Twoją wartościowość? Chcesz pozbyć się negatywnego autowizerunku? Chcesz nauczyć się akceptacji i miłości własnej? Chcesz rozwinąć skrzydła i znacząco podnieść jakość swojego życia i realcji z innymi? Chcesz żyć w dobrym-stanie i w dobro-stanie?

Jeżeli tak – to zapraszam na WAKACJE w pięknym miejscu czyli…. KOBIECY KRĄG MOCY z Ewą Foley w Nowym Kawkowie: 

“Badania wykazały, że kiedy kobiety zaprzyjaźniają się z innymi kobietami, uwalnia się w ich ciele oksytocyna, hormon miłości, który łagodzi poziom stresu, podwyższa nasze poczucie własnej wartości, sprawia, że jesteśmy optymistycznie nastawione do ludzi, mamy większą zdolność do myślenia i osiągania lepszych wyników, dzięki czemu jesteśmy bardziej skłonne do awansu. Ten sam efekt nie występuje u mężczyzn, kiedy łączą się z innymi ludźmi – kobietami lub mężczyznami – “powiedziała Cullen na łamach serwisu The Independent.

 

W czasie tego programu dostaniesz konkretne wskazówki i praktyczne narzędzia, dzięki którym podniesiesz swoje poczucie własnej wartości i zaczniesz prowadzić bardziej zrelaksowane, zdrowe i szczęśliwe życie! Nauczysz się utrzymywać w równowadze ciało, umysł, emocje i ducha, zbudujesz nową pozytywną tożsamość, zyskasz pewność siebie, zdrowe samouznanie (self-esteem) i wyjedziesz z wzmacniającym auto-wizerunkiem.

To wakacyjny trening rozwoju osobistego dla kobiet, które pragną:

  • doskonalić się i świadomie kształtować swoją rzeczywistość
  • osiągać swoje cele i realizować swoje marzenia
  • znacząco podnieść jakość swojego życia i samo-uznania
  • zdobyć nowe umiejętności życiowe, odkryć swoje talenty
  • budować dobre relacje z innymi ludźmi, w rodzinie i w pracy
  • zbudować nową tożsamość i pozytywny wizerunek własny
  • nauczyć się optymizmu!

POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI (ang. self-esteem czyli samouznanie) jest indywidualną oceną, werdyktem fałszywym lub prawdziwym, który decyduje o tym, co czujesz i myślisz na temat swojego prawa do istnienia na świecie i do wyrażania, bez obaw, swojej osobowości.

Rozwijanie poczucia własnej wartości polega między innymi na uczeniu się sposobów dokładniejszego oceniania swoich możliwości. Prowadzi to zwykle do pozytywniejszego odczuwania samego siebie.

Podstawową definicją poczucia własnej wartości jest wiara w skuteczność własnego umysłu, w umiejętność myślenia, uczenia się, dokonywania własnych wyborów, podejmowania właściwych decyzji oraz radzenia sobie ze zmianami.

W dzisiejszej gwałtownie zmieniającej się rzeczywistości ekonomicznej i społecznej w naszym kraju, brak wiary w siebie, można powiedzieć, że jest jedynym problemem jaki mają ludzie. Osoby z wysokim poczuciem własnej wartości posiadają niezwykłą umiejętności: wiarę we własną skuteczność i szacunek do siebie.

Ludzie z wysokim samouznaniem:

–          wierzą we własne możliwości,

–          ceniąc swoją wartość, gotowi są dostrzec i docenić wartość innych,

–          nie projektują własnych uczuć na innych, są świadomi swojej inteligencji emocjonalnej,

–          potrafią połączyć dwie sfery życia Pracę i Rodzinę,

–          mają odwagę prosić innych o pomoc, chociaż wiedzą, że sami są w stanie podejmować decyzje,

–          są integralni, uczciwi, spójni i odpowiedzialni.

Na autorskich warsztatach Ewy Foley Poczucie Własnej Wartości nauczysz się:

–          jak rozwijać prawdziwe wysokie poczucie własnej wartości,

–          jak pracować z 6 filarami poczucia własnej wartości wg Nathaniela Brandena (świadomość, samoakceptacja, odpowiedzialność, asertywność, celowość, integralność,)

–          jak zrobić 9 kroków do wysokiego samouznania,

–          jak uwierzyć w siebie, jak pielęgnować pewność siebie

–          jak zmieniać ograniczające przekonania

–          jak zbudować pozytywny wizerunek własny

Poczucie własnej wartości to tylko postawa, a postawę możesz zmienić!!!

Ten wyjazd ma charakter warsztatowo-seminaryjny z wykorzystaniem dużej ilości ćwiczeń praktycznych pozwalających na aktywne doskonalenie umiejętności na poziomie świadomym i podświadomym.  Budowanie samouznania oparte jest na zaangażowaniu umysłu, emocji i ciała.Uczestniczki biorą udział w ćwiczeniach indywidualnych i grupowych, w których stosowane są nowoczesne techniki rozwoju potencjału ludzkiego (m.in. Neurologiczne Programowanie (NLP), Panorama Społeczna (Social Panorama), wizualizacje, afirmacje, medytacje, ćwiczenia ruchowe i oddechowe).

Zawsze jest nadzieja, że twoje życie może się odmienić, ponieważ zawsze jest jeszcze czas na naukę nowych umiejętności. Ewa Foley

Opowieść dla Ciebie: 

Chłopczyk spojrzał na staruszka.

“Dziadku, jak Stwórca może mnie odróżnić od wszystkich innych ludzi na Ziemi?”.

Starzec zamyślił się szukając mądrej odpowiedzi na to istotne pytanie.

„Stworzył cię niepowtarzalnym, synku. Jest tylko jeden taki, jak ty. Zrobił tak, żeby mógł cię odnaleźć, jak będzie chciał.”

Chłopiec uśmiechnął się od ucha do ucha: „Ale sprytnie!”

Przed zajęciami polecam przeczytanie moich książek:

oraz ewentualnie:

Nathaniel Branden: 6 filarów poczucia własnej wartości

Roger Sparks: Istota poczucia własnej wartości

Adam Eason: Docenić siebie i własną wartość

Paul McKenna: Grunt to pewność siebie

Bob Mandel: Terapia otwartego serca

Zapisy tylko mailem : foley@foley.com.pl 

Inwestycja: Cena: 1.600 zł – wystawiamy faktury VAT

plus koszty pobytu i zakwaterowania w ośrodku w zależności od wybranego standardu – płatne bezpośrednio do ośrodka TU I TERAZ przelewem przed zajęciami! Ceny tegoroczne przyślemy po otrzymaniu zgłoszenia.

Miejsce rezerwuje wyłącznie zaliczka 800 zł na konto: ISI Ewa Foley Nr 26124010371111000006938237.  Wystawiamy faktury VAT. OBOWIĄZUJE KOLEJNOŚĆ WPŁAT. Ilość miejsc ograniczona.

Wyjaśnienie o zniżkach w Kawkowie w roku 2025:
Jeśli brałaś udział pelnopłatny na WAKACJACH w Kawkowie z Ewą w poprzednich latach min 3 razy na dowolnym temacie – to od 4 uczestnictwa jest 50% zniżki i wtedy Ewa prosi o pomoc “asystencką” od czasu do czasu przy sklepie lub w przygotowaniu zajęć/sali wg jej potrzeb.
To nie jest asystowanie Ewie tylko dobrowolna “karma joga” czyli służba dla KRĘGU.Doświadczone asystentki już są w komplecie na obydwa turnusy latem 2024.
Jeśli występujesz o tę zniżkę to proszę podaj przy zapisach emailem daty kiedy byłaś w Kawkowie. My nie przechowujemy ze względu na RODO takich danych
biuro ISI
Zofia Kordos
Od Ewy Foley

Moja prelekcja (33 minuty) pt. „Żyć w przepływie życia” była online 25 kwietnia 2022. Motto: LET IT GO. LET IT FLOW.

W maju 2023 ponownie wystąpiłam na FLOW SUMMIT.

Obydwie prelekcje dostępne bezpłatnie na moim kanale utube. Link poniżej

Ponownie wystąpię na FLOW SUMMIT 2024 w maju – link do rejestracji tutaj wkrótce

O prowadzącej:

Ewa Foley jest promotorką pozytywnego życia, trenerką rozwoju osobistego, autorką książekzwanych „trylogią życia” (także w wersji czytanych przez autorkę audiobooków, 12 godzin każdy):  ZAKOCHAJ SIĘ W ŻYCIU – podręcznik małych i dużych kroków dla poszukującej duszy (też audiobook), POWIEDZ ŻYCIU TAK – poradnik dobrostanu oraz BĄDŹ ANIOŁEM SWOJEGO ŻYCIA – jak oczyszczać i wzmacniać energię życiową (też audiobook) (Wydawnictwo FEERIA www.wydawnictwofeeria.pl). Jest autorką, narratorką i wydawcą popularnych programów audio (CD, mp3) relaksacyjno-motywacyjno-edukacyjnych do samopomocy w wielu dziedzinach życia. W Australii, gdzie mieszkała przez kilkanaście lat, skończyła studia w zakresie medycyny holistycznej. Inne twórcze doświadczenia to: medytacja, psychologia pozytywna, Hatha Joga, NLP, life coaching, hipnoza, Huna, szamanizm. Ewa posiada niezwykłą umiejętność zaszczepiania uczestnikom swoich treningów entuzjazmu, wiary w swoje możliwości i chęci do efektywnego działania. Znana z poczucia humoru, pogody ducha i wewnętrznej siły. Inspiruje do szukania spełnienia w życiu, pełnego realizowania swojego potencjału, budowania dobrych stosunków międzyludzkich oraz lepszej przyszłości dla następnych pokoleń. Założycielka INSTYTUTU ŚWIADOMEGO ŻYCIA i firmy wydawniczo-szkoleniowej INSPIRATION SEMINARS INTERNATIONAL (ISI)

Misja Ewy: „Chcę wykorzystywać cały swój potencjał i wiedzę w pracy na rzecz uszlachetniania współczesnego świata.”

Prywatnie: szczęśliwa zakochana w życiu spełniona kobieta 72+, mama Maćka, żona Miśka, obieżyświatka, pasjonatka kina i teatru, kocha czekoladę, chodzenie na bosaka, jogę, medytację i taniec, ceni poczucie humoru i uczciwość.

 MIEJSCE:

OŚRODEK TU I TERAZ znajduje się ok. 25 km od Olsztyna w Nowym Kawkowie. Miejsce jest urocze przyrodniczo, właściciele Maja i Jacek z kulturą i klasą, jedzenie pyszne wegatariańskie, sala do PORANNEJ jogi jasna i przestrzenna (120 m kw), okolica piękna krajobrazowo do nordic walking i wycieczek rowerowych, jeziorka do pływania w pobliżu, a sam ośrodek zaczarowany po prostu śliczny!!! Zajrzyj na stronę www.tuiteraz.eu

Ważne!! Dojazd we własnym zakresie!!

Jak dojechać do Nowego Kawkowa z Olsztyna:
Busy z Olsztyna nie jeżdżą w sobotę i niedzielę, więc pozostaje taksówka z panem Romanem (80 zł), tel 667639544, lub można tez zapytać pana Jacobsona czy przywiózłby kogoś do ośrodka (50 zł), tel. 509745306. I oczywiście wszelkie opcje wspólnych dojazdów samochodem czy pociągiem i dzielenie taksówki są warte polecenia.

TU I TERAZ biuro: +48 662 759 576 (godz. 9:00-16:00)

W programie:

poranna medytacja, joga, wykłady, wizualizacje, wybrane praktyki NLP, praktyczne ćwiczenia w parach i w grupach, które można od razu zastosować we własnym życiu, budowanie nowej pozytywnej tożsamości i zdrowej samooceny. Mieszkanie w pokojach 2, 3 i 4-osobowych z łazienką, ew. „jogicznie” na materacach na poddaszu