Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

Pozytywna sobota z Ewą Foley: ODETCHNIJ, poznaj moc świadomego oddychania (Warszawa)

24 lipca @ 10:00 am - 5:00 pm

190zł

Proszę nie przychodzić na te zajęcia jeżeli masz objawy infekcji, masz gorączkę, kaszlesz lub po prostu źle się czujesz. Zaliczki/płatności zwrócimy w 100%!

24 lipca 2021 Warszawa LATO W MIEŚCIE, POZYTYWNA SOBOTA z Ewą Foley

godz. 10 – 17, 190 zł

Adres zajęć w Warszawie: Zoliborz, najbliższe METRO PLAC WILSONA, ul. Słowackiego 19a, na tyłach TEATRU KOMEDIA, wejście jak do RESTAURACJI ANTRAKT (sala nr 3 na I piętrze).

WAŻNE: z powodu epidemii koronawirusa na zajęciach z Ewą Foley zostały wprowadzone specjalne procedury. Jeżeli w ciągu ostatnich 14 dni wystąpiły u Ciebie objawy: • temperatura >38 0 C, kaszel, uczucie duszności (trudności w nabraniu powietrza), nagła utrata węchu i/lub smaku nie występująca wcześniej • miałaś/eś bezpośredni kontakt z osobą zarażoną koronawirusem SARS CoV-2 lub przebywającą na kwarantannie z powodu ryzyka zakażenia SARS-CoV-2, nie przychodź na ten warsztat. ZALICZKA ZOSTANIE ZWRÓCONA W CAŁOŚCI.

ODETCHNIJ… z Ewą czyli „Moc oddechu: świadome oddychanie dla zdrowia i urody w codziennym życiu”

POZNAJ SWÓJ ODDECH – A POZNASZ SIEBIE

1-dniowy trening praktyk świadomego oddychania prowadzi Ewa Foley. Uczestnictwo wyłącznie na zapisy emailem foley@foley.com.pl. Ilość miejsc ograniczona.

Adres zajęć w Warszawie: podamy przy zapisach

Zapisy tylko e-mailem w biurze: foley@foley.com.pl – ilość miejsc na sali ograniczona!!
Miejsce rezerwuje wyłącznie wpłata 190 zł
na konto ISI Bank PKO S.A. I O/W-WA Nr 26124010371111000006938237
Wystawiamy faktury VAT.
ZapraszaMY!

Warsztaty jesienne Ewy Foley w Warszawie pod hasłem POZYTYWNA SOBOTA DLA SIEBIE (godz. 10 – 17) też będą w cenie baaardzo promocyjnej (190 zł)… wpisz te daty w kalendarz teraz: 12 września, 25 października, 13 listopada, 4 grudnia (a po zajęciach godz. 17-19 WIGILIA dla zakochanych w życiu)

1-dniowy trening praktyk świadomego oddychania prowadzi Ewa Foley. Uczestnictwo wyłącznie na zapisy emailem foley@foley.com.pl. Ilość miejsc ograniczona.

godz. 10 – 17

CENA PROMOCYJNA DLA WSZYSTKICH 190 zł

Zapisy tylko e-mailem w biurze: foley@foley.com.pl – ilość miejsc na sali ograniczona!!
Miejsce rezerwuje wyłącznie wpłata 190 zł
na konto ISI Bank PKO S.A. I O/W-WA Nr 26124010371111000006938237
Wystawiamy faktury VAT.
ZapraszaMY!

To warsztat oddechowy dla tych, którzy:

chcą świadomie dbać o swój oddech, pracować nad jakością oddychania

chcą nauczyć się sposobów redukcji napięcia fizycznego i psychicznego

chcą lepiej poznać swój oddech i zdobyć nowe umiejętności życiowe

po prostu CHCĄ ODPOCZĄĆ w dobrym towarzystwie!

W programie m.in.: praktyki relaksacyjne i oddechowe, ćwiczenia wyobraźni i autosugestia, twórcza wizualizacja, medytacja, dbanie o zdrowy oddech „na co dzień”, dużo ćwiczeń praktycznych oraz wiele niespodzianek!

Prosimy o przyniesienie notesu, własnego długopisu i żelu do dezynfekcji rąk; polecamy wygodne ubranie. Na salę do rejestracji proszę proszę wejść w maseczkach. W czasie zajęć z Ewą Foley maseczki można zostawić lub zdjąć wg własnego uznania-  oczywiście będziemy przestrzegać odpowiedniej odległości od siebie nawzajem i wszystkich innych obowiązujących zaleceń sanitarnych.

Od Ewy:

„Życie każdego z nas zaczyna się od tego pierwszego oddechu, i skończy się ostatnim „tchnieniem”. A życie dzieje się w tobie pomiędzy tymi dwoma oddechami. Świadome życie oparte jest na mocnym filarze świadomego oddychania.

Wierzę, że brakującym ogniwem między duchem (duszą) i materią (ciałem) jest oddech. Twój oddech jest pomostem między światem widzialnym a niewidzialnym, jest punktem wymiany między tym, co przyjmujesz, a tym co wydalasz, punktem, w którym myśl daje formę duchowi. Oddech to życie, to energia życiowa. W Indiach jest ona nazywana „prana” w Japonii „ki”, w Chinach „chi”, w Egipcie mówiono „ka”…

Przyjrzyjmy się więc razem oddychaniu i spróbujmy zrozumieć, jak i dlaczego jest ono tak mocno wplecione w nasze życie. Często mówię na moich zajęciach, że jakość twojego oddychania odzwierciedla jakość twojego życia.

Sposób twojego oddychania odsłania twoje zasadnicze nastawienie do życia. Okrycie natury twojej relacji z oddechem może być najważniejszym odkryciem twojego życia.”

„Każdy świadomy oddech służy Twemu wyzwoleniu.
Każdy nieuświadomiony zatrzymuje Cię w więzieniu.”
Paramahansa Yogananda

Używamy takich słów..
wytchnienie – „potrzebuję odetchnąć”
westchnienie – najlepszy sposób na szybką ulgę emocjonalną, westchnij teraz z ulgą!
natchnienie – stan zwiększonej energii twórczej

To zapraszam do 1 minutowej praktyki…
skieruj uwagę do wewnątrz i stań się życzliwym „świadkiem” twojego procesu oddychania. wdech i wydech. przypływ i odpływ. tu i teraz. 1 minuta dziennie to 365 minut w roku, 3650 minut w ciągu 10 lat (to ponad 60 godzin praktyki!).

Mój nauczyciel pranayamy mawiał „little bit of conscious breath every day is better than none conscious breath at all”… Praktyka 1 minuty świadomego oddychania czyni cuda. Zaproś cuda do swojego życia!

„Są dwie drogi, aby przeżyć życie. Jedna to żyć tak, jakby nic nie było cudem. Druga to żyć tak, jakby cudem było wszystko.” 
Albert Einstein.

Zmiana twojej relacji z własnym oddechem zmieni wszystkie twoje zewnętrzne relacje. Ludzie będą ciebie inaczej odbierali – będą dostrajać się do twojego nowego poziomu oddychania i świadomości. Wszyscy spotkani ludzie, wszędzie… Sprzedawcy w sklepach, sąsiedzi, twoje dzieci, partnerzy i rodzina.. Ta zmiana sposobu oddychania w tobie uruchomi zasadę magii jednostronnych zmian…
Przybywajcie – by zakochać się w oddechu..

Zapisy tylko e-mail: foley@foley.com.pl – ilość miejsc ograniczona. Na salę wejdą tylko osoby zapisane (w maseczkach do rejestracji poproszę podchodzić!!)

Zapisy tylko e-mailem w biurze: foley@foley.com.pl – ilość miejsc na sali ograniczona!!
Miejsce rezerwuje wyłącznie wpłata 190 zł
na konto ISI Bank PKO S.A. I O/W-WA Nr 26124010371111000006938237
Wystawiamy faktury VAT.
ZapraszaMY! Ewa Foley i Zosia Kordos
Na salę do rejestracji proszę proszę wejść w maseczkach. W czasie zajęć z Ewą Foley maseczki można zostawić lub zdjąć wg własnego uznania-  oczywiście będziemy przestrzegać odpowiedniej odległości od siebie nawzajem i wszystkich innych obowiązujących zaleceń sanitarnych.
Adres zajęć w Warszawie: Zoliborz, najbliższe METRO PLAC WILSONA, ul. Słowackiego 19a, na tyłach TEATRU KOMEDIA, wejście jak do RESTAURACJI ANTRAKT (sala nr 3 na I piętrze).

 

Szczegóły

Data:
24 lipca
Czas:
10:00 am - 5:00 pm
Koszt:
190zł
Kategorie Wydarzenie:
, ,
Wydarzenie Tagi:
, , , , , , ,
Strona internetowa:
www.ewafoley.pl

Miejsce

Organizator