Lista rezerwowa! WAKACJE z EWĄ FOLEY w Kawkowie: poczucie własnej wartości kobiety (krąg kobiet)

SOLD OUT: lista rezerwowa – zapraszamy do zapisania się na listę rezerwową – często mamy rezygnacje LAST MINUTE ze względów losowych…

CHODŹ DO KRĘGU z Ewą Foley 12 – 17 sierpnia (5 dni) 

OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO  „TU I TERAZ”
W NOWYM KAWKOWIE 
www.tuiteraz.eu oraz ISI EWA FOLEY www.foley.com.pl

zapraszają na 5-dniowy KRĄG KOBIET z Ewą Foley:

WAKACJE Z ROZWOJEM: POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI KOBIETY
Motto: DOCENIĆ SIEBIE I SWOJĄ WARTOŚĆ

W KAŻDEJ CHWILI MOŻESZ ZACZĄĆ OD NOWA!

To może być najważniejszy tydzień Twojego nowego życia…!!! Jeżeli nie teraz – to kiedy? Jeżeli nie ty – to kto?  Ewa Foley

Chcesz mieć pozytywne myśli i pogodne życie? Chcesz uwierzyć w siebie? Chcesz mieć szacunek do siebie? Chcesz skończyć z tym, co obniża Twoją pewność siebie i umniejsza Twoją wartość? Chcesz pozbyć się negatywnego autowizerunku? Chcesz nauczyć się akceptacji i miłości własnej? Chcesz rozwinąć skrzydła i znacząco podnieść jakość swojego życia i relacji z innymi? Chcesz żyć w dobrym-stanie i w dobro-stanie?

Zapraszamy wszystkie kobiety zainteresowane pracą nad sobą, samodoskonaleniem, podniesieniem jakości swojego życia i zdrowia, zbudowaniem pozytywnego autowizerunku oraz pewności siebie na warsztat: POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI – DOCENIĆ SIEBIE I SWOJĄ WARTOŚĆ. 

Podczas zajęć dowiesz się:

  • Jak podarować sobie dobrą przeszłość, cudowną przyszłość i dobre samopoczucie?
  • Jak połączyć rozwój osobisty z wypoczynkiem?
  • Jak żyć w dobrym-stanie i dobro-stanie?
  • Jak zaprosić magię do swojego życia?

W czasie tego tygodnia dostaniesz konkretne wskazówki i praktyczne narzędzia, dzięki  którym podniesiesz swoje poczucie własnej wartości i zaczniesz prowadzić bardziej zrelaksowane, zdrowe i szczęśliwe życie! Nauczysz się utrzymywać w równowadze ciało, umysł, emocje i ducha, zbudujesz nową pozytywną tożsamość, zyskasz pewność, siebie, zdrowe samouznanie (self-esteem) i wyjedziesz ze wzmacniającym auto-wizerunkiem.

To wakacyjny trening rozwoju osobistego dla tych, którzy pragną:

  • doskonalić się i świadomie kształtować swoją rzeczywistość
  • osiągać swoje cele i realizować swoje marzenia
  • znacząco podnieść jakość swojego życia i samo-uznania
  • zdobyć nowe umiejętności życiowe, odkryć swoje talenty
  • budować dobre relacje z innymi ludźmi, w rodzinie i w pracy
  • zbudować nową tożsamość i pozytywny wizerunek własny
  • nauczyć się optymizmu!

pastedGraphic_1.png

POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI (ang. self-esteem, czyli samouznanie) jest indywidualną oceną, werdyktem fałszywym lub prawdziwym, który decyduje o tym,    co czujesz i myślisz na temat swojego prawa do istnienia na świecie i do wyrażania, bez obaw, swojej osobowości.

Rozwijanie poczucia własnej wartości polega między innymi na uczeniu się sposobów dokładniejszego oceniania swoich możliwości. Prowadzi to zwykle do pozytywniejszego odczuwania samego siebie.

Podstawową definicją poczucia własnej wartości jest wiara w skuteczność własnego umysłu,
w umiejętność myślenia, uczenia się, dokonywania własnych wyborów, podejmowania właściwych decyzji oraz radzenia sobie ze zmianami.

W dzisiejszej gwałtownie zmieniającej się rzeczywistości ekonomicznej i społecznej w naszym kraju, brak wiary w siebie, można powiedzieć, że jest jedynym problemem jaki mają ludzie. Osoby
 z wysokim poczuciem własnej wartości posiadają niezwykłą umiejętności: wiarę we własną skuteczność i szacunek do siebie.

Ludzie z wysokim samouznaniem:

  • wierzą we własne możliwości,
  • ceniąc swoją wartość, gotowi są dostrzec i docenić wartość innych, 
  • nie projektują własnych uczuć na innych, są świadomi swojej inteligencji emocjonalnej,
  • potrafią połączyć dwie sfery życia: Pracę i Rodzinę,
  • mają odwagę prosić innych o pomoc, chociaż wiedzą, że sami są w stanie podejmować decyzje,
  • są integralni, uczciwi, spójni i odpowiedzialni,

Na praktycznych warsztatach Poczucie Własnej Wartości nauczysz się:

– jak rozwinąć zdrowe poczucie własnej wartości,

– jak pracować z 6 filarami poczucia własnej wartości wg Nathaniela Brandena (świadomość, samoakceptacja, odpowiedzialność, asertywność, celowość, integralność,)

– jak zrobić 9 kroków do wysokiego samouznania,

– jak uwierzyć w siebie, jak pielęgnować pewność siebie

– jak zmieniać ograniczające przekonania

– jak zbudować pozytywny wizerunek własny

„Poczucie własnej wartości to tylko postawa, a postawę można zmienić!” 

Ewa Foley 

Ten trening ma charakter warsztatowo-seminaryjny z wykorzystaniem dużej ilości ćwiczeń praktycznych pozwalających na aktywne doskonalenie umiejętności na poziomie świadomym i podświadomym. Budowanie samouznania oparte jest na zaangażowaniu umysłu, emocji i ciała. Uczestnicy biorą udział w ćwiczeniach indywidualnych i grupowych, w których stosowane są nowoczesne techniki rozwoju potencjału ludzkiego (m.in. Neurologiczne Programowanie (NLP), Panorama Społeczna (Social Panorama), wizualizacje, afirmacje, medytacje, ćwiczenia ruchowe i oddechowe).

pastedGraphic_2.pngpastedGraphic_3.png

PODCZAS WAKACJI z EWĄ FOLEY w Kawkowie DOŚWIADCZYSZ:

Dla ciała (robię): joga integralna, surya namaskara, rytuały tybetańskie, bieg transowy, taniec, pływanie, relaks – ćwiczenia odprężające, refleksoterapia, pulsing, spacery i marszobiegi, wycieczki.

Dla umysłu (myślę): wybrane procedury Neurolingwistycznego Programowania (NLP)
i Panoramy Społecznej, twórcza wizualizacja, wprowadzenie do psychologii pozytywnej, ćwiczenia wyobraźni, higiena psychiczna „na co dzień”, afirmacje, wykłady na temat rozwoju osobistego
i holistycznej profilaktyki zdrowia. 

Dla emocji (czuję): budowanie inteligencji emocjonalnej: czyli kompetencji osobistych (intra-personalnych) i społecznych (inter-personalnych), ćwiczenia oddechowe, tapping/EFT (technika wolności emocjonalnej), samo-obserwacja, HeartMath, zasady dobrej komunikacji.

Dla ducha (wierzę): praca z przekonaniami, założeniami („białą magią”) i światopoglądem, moc intencji i wiary, medytacja, ćwiczenia świadomego oddychania, praktyka uważnej obecności i ciszy, modlitwa, inwokacje i inkantacje, śpiewanie mantr, rysowanie mandali.

Opowieść dla Ciebie: 

Chłopczyk spojrzał na staruszka.

“Dziadku, jak Stwórca może mnie odróżnić od wszystkich innych ludzi na Ziemi?”.

Starzec zamyślił się szukając mądrej odpowiedzi na to istotne pytanie. 

„Stworzył cię niepowtarzalnym, synku. Jest tylko jeden taki, jak ty. Zrobił tak, żeby mógł cię odnaleźć, jak będzie chciał.”

Chłopiec uśmiechnął się od ucha do ucha: „Ale sprytnie!”

Przed zajęciami polecam przeczytanie moich książek:

oraz

Nathaniel Branden: 6 filarów poczucia własnej wartości

Roger Sparks: Istota poczucia własnej wartości

Adam Eason: Docenić siebie i własną wartość

Paul McKenna: Grunt to pewność siebie

Bob Mandel: Terapia otwartego serca

„Nasz najgłębszy strach nie wypływa z tego, że jesteśmy ograniczeni. Nasz najgłębszy strach wypływa z faktu, że nosimy w sobie bezgraniczną moc. Tym, czego obawiamy się najbardziej, nie jest nasz wewnętrzny mrok, lecz nasze wewnętrzne światło… Pomniejszanie samego siebie nie służy światu. Nie powinniśmy wycofywać się, poddawać i kurczyć po to, aby otaczający nas ludzie czuli się bardziej pewnie. Zostaliśmy zrodzeni, aby objawiać sobą wspaniałość Boga. Mieszka ona nie tylko w wybranych – jest w każdym z nas. Gdy pozwalamy promieniować naszemu wewnętrznemu boskiemu światłu, dajemy podświadomie naszym bliźnim pozwolenie na to, aby czynili to samo.”

Marianne Williamson

Prowadząca: EWA FOLEY

 Ewa Foley jest promotorką pozytywnego życia, trenerką rozwoju osobistego, autorką książek zwanych „trylogią życia” (także w wersji czytanych przez autorkę audiobooków, 12 godzin każdy):  ZAKOCHAJ SIĘ W ŻYCIU – podręcznik małych i dużych kroków dla poszukującej duszy (też audiobook), POWIEDZ ŻYCIU TAK – poradnik dobrostanu oraz BĄDŹ ANIOŁEM SWOJEGO ŻYCIA – jak oczyszczać i wzmacniać energię życiową (też audiobook) (Wydawnictwo FEERIA www.wydawnictwofeeria.pl). Jest autorką, narratorką i wydawcą popularnych programów audio (CD, mp3) relaksacyjno-motywacyjno-edukacyjnych do samopomocy w wielu dziedzinach życia. W Australii, gdzie mieszkała przez kilkanaście lat, skończyła studia w zakresie medycyny holistycznej. Inne twórcze doświadczenia to: medytacja, psychologia pozytywna, Hatha Joga, NLP, life coaching, hipnoza, Huna, szamanizm. Ewa posiada niezwykłą umiejętność zaszczepiania uczestnikom swoich treningów entuzjazmu, wiary w swoje możliwości i chęci do efektywnego działania. Znana z poczucia humoru, pogody ducha i wewnętrznej siły. Inspiruje do szukania spełnienia w życiu, pełnego realizowania swojego potencjału, budowania dobrych stosunków międzyludzkich oraz lepszej przyszłości dla następnych pokoleń. Założycielka INSTYTUTU ŚWIADOMEGO ŻYCIA i firmy wydawniczo-szkoleniowej INSPIRATION SEMINARS INTERNATIONAL (ISI) www.foley.com.pl

Prywatnie: szczęśliwa zakochana w życiu i w ZIEMSKICH ANIOŁACH spełniona kobieta 72+, mama Maćka, żona Miśka, weganka, podróżniczka, pasjonatka kina i teatru, kocha gotowanie, gorzką czekoladę, chodzenie na bosaka, jogę, ceni poczucie humoru i autentyczność.

Na warsztat przywieź ze sobą:

ULUBIONY KRYSZTAŁ, wahadełko (jeśli masz), gruby notes A4, kolorowe flamastry/kredki/markery, kostium kąpielowy & kapelusz, przyda się własna mata do jogi (kilka karimat jest na miejscu), ew. ulubiony kocyk do ćwiczeń relaksacyjnych i oddechowych (koce są na miejscu); polecamy wygodne, sportowe ubranie „na cebulkę” do ćwiczeń ruchowych w terenie i relaksacyjnych na sali.

TERMIN: 12 – 17 sierpnia  2025 (wtorek – niedziela)

ROZPOCZĘCIE: 12  sierpnia godz. 18 (kolacja we wtorek godz. 18)

ZAKOŃCZENIE: 17  sierpnia godz. 14 (po obiedzie w niedzielę)

CENA: 1400 zł  (ok. 7 godz. zajęć z Ewą dziennie)  uwaga dla uczestniczek Kawkowa z lat poprzednich w roku 2025 oferujemy 100 zniżki za warsztaty z Ewą Foley – przy zapisach proszę podać rok uczestnictwa.

+  koszt pobytu i wyżywienia w ośrodku patrz poniżej

CENA POBYTU w Kawkowie 2025:

Wyżywienie ok 110 zł  dziennie (3 posiłki wegetariańskie/ wegańskie) + Noclegi: w zależności od standardu od 40 zł do 140 zł za noc;

Ośrodek sprzedaje wyłącznie całe pakiety pobytowo/ żywieniowo/ warsztatowe (nie ma możliwości rezygnacji z posiłków ani noclegów)

UWAGA: Ze względu na niestabilną sytuację ekonomiczną w Polsce, zastrzegamy sobie możliwość podnoszenia cen noclegów, posiłków i warsztatów, w oparciu o kursy walut i oficjalne wskaźniki inflacji.

KONTAKT: www.tuiteraz.eu,  kawkowo@tuiteraz.eu

biuro:      662759576

Jacek Towalski        602219382

Maja Wołosiewicz – Towalska      606994366

MIEJSCE: Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz”, Nowe Kawkowo

ZAPISY:

  1. Konieczna rejestracja mailowa na adres kawkowo@tuiteraz.eu (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia). Rejestracja mailowa jest jednocześnie wyrażeniem zgody na dołączenie do newslettera, a co za tym idzie wyrażeniem zgody na przesyłanie na podany adres e-mail informacji o nowościach, promocjach, ofertach, szkoleniach i usługach Ośrodka Tu i Teraz. W każdej chwili można wycofać zgodę klikając na samym dole Newslettera link „Rezygnacja z mailingu”.
  2. Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego i wyborze noclegu, prosimy o wpłatę zaliczki w ciągu tygodnia od zgłoszenia.
  3. Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni anuluje rezerwację za warsztat i pobyt! Prosimy nie wpłacać pieniędzy dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestników!
  4. Wpłata zaliczki jest równoznaczna z akceptacją regulaminu ośrodka (otrzymanego mailem po zgłoszeniu).
  5. Zaliczkę za pobyt  w wysokości 250 zł prosimy wpłacać  na konto Ośrodka Rozwoju Osobistego  „Tu i Teraz” z podaniem imienia i nazwiska oraz  opisem:  „imię i nazwisko, 12-17.VIII.2025”.

Tu i Teraz Numer konta:
92 1020 3541 0000 5502 0206 3410
BANK PKO BP

Dla wpłat zagranicznych:

BIC (Swift): BPKOPLPW

IBAN: PL92 1020 3541 0000 5502 0206 3410 (konto w PLN)

IBAN: PL27 1020 3541 0000 5202 0364 3111 (konto w EUR)

  1. Zaliczka jest zwrotna nie później niż 30 dni przed rozpoczęciem warsztatu. W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty administracyjne. Zaliczka nie może być przełożona na inny warsztat.
  2. Jeśli potrzebują Państwo fakturę VAT, prosimy o taką informację oraz podanie NIP przy wpłacie zaliczki. W przeciwnym wypadku faktura za wpłaconą kwotę zaliczki nie może być wystawiona.
  3. Rezerwacja miejsca w Ośrodku i na warsztacie jest potwierdzona wyłącznie poprzez mailowe zgłoszenia uczestnictwa i terminową wpłatę.
  4. Resztę płatności za pobyt przyjmujemy wyłącznie gotówką, tuż przed warsztatem, po przybyciu do naszego ośrodka.

Zaliczkę za warsztat 500 zł prosimy wpłacać na konto ISI Ewa Foley
(ul. Kleczewska 47/3, 01-826 Warszawa)  z podaniem imienia i nazwiska, oraz Kawkowo + termin warsztatu.

ISI Ewa Foley

Nr konta: 26 1240 1037 1111 0000 0693 8237

Ilość miejsc ograniczona – obowiązuje kolejność wpłat

Reszta płatności za warsztat na miejscu gotówką lub przelewem na w.w. konto min. tydzień przed zajęciami. Proszę przywieźć ze sobą dowód wpłaty.

Wystawiamy faktury VAT – proszę podać dane przy zapisach emailem w biurze ISI foley@foley.com.pl

Zwolniło się 1 miejsce! Tygodniowy KRĄG KOBIET z Ewą Foley (Kawkowo, Warmia), wakacje z rozwojem

WAKACJE Z ROZWOJEM na Warmii z Ewą Foley: 4 – 11 sierpnia 2024 (7 dni)

dzisiaj była 1 rezygnacja czyli zwolniło się miejsce noclegowe – jest 1 miejsce na zapis LAST MINUTE!!

Ośrodek Tu i Teraz
www.tuiteraz.eu
www.facebook.com/tuiteraz.eu
biuro: +48 662 759 576 (godz. 10:00-18:00)

biuro: +48 535 285 450 (godz. 10:00-18:00)

TYGODNIOWY KRĄG KOBIET w Kawkowie PROWADZI EWA FOLEY

Motto: „BĄDŹ ANIOŁEM SWOJEGO ŻYCIA” 

pastedGraphic.png

”Każdy z nas jest aniołem, który ma tylko jedno skrzydło. Jeżeli chcemy wzbić się ponad ziemię, musimy się wziąć w objęcia.” Luciano de Crescenzo, poeta włoski   

Zapraszam na praktyczne zajęcia rozwojowe rozwijające inteligencję życiową, emocjonalną, i duchową. Wierzę, że świadome życie oraz harmonijna współpraca serca i rozumu jest jednym z największych wyzwań, jakie współczesność stawia przed każdym z nas. Podejmij to wyzwanie i przyłącz się do nas.

Do zobaczenia latem 2024!  

Ewa Foley

Motto: Uważaj na swoje myśli, stają się wszak słowami. Uważaj na swoje słowa, stają się czynami.

Uważaj na swoje czyny, stają się nawykami. Uważaj na swoje nawyki, stają się charakterem.

Uważaj na swój charakter, on staje się Twoim losem.Frank Outlaw

Ten wyjazd jest dla kobiet, które chcą połączyć rozwój osobisty i wypoczynek, chcą zadbać o swoje marzenia, chcą zmienić swoje życie na lepsze, chcą świadomie dbać o swoje zdrowie, pracować nad sobą, chcą nauczyć się sposobów redukcji napięcia fizycznego i psychicznego, chcą dostać narzędzia do radzenia sobie ze stresami życia, chcą zapanować i zaprzyjaźnić się ze swoimi emocjami, chcą lepiej siebie poznać i zdobyć nowe umiejętności zarządzania swoim życiem.

W programie m.in.:

Zajęcia w KRĘGU, wykłady na temat sztuki świadomego życia, badań nad emocjami oraz profilaktyki zdrowia: odżywianie, dotlenianie, psychohigiena, nauka medytacji i jogi, taniec, praktyki relaksacyjne i oddechowe, ćwiczenia wyobraźni i autosugestia, twórcza wizualizacja, wybrane procedury NLP, medytacja wewnętrznego uśmiechu (Healing Tao), higiena psychiczna i dbanie o zdrowie „na co dzień”, ćwiczenia praktyczne oraz wiele niespodzianek!

Na tych WAKACJACH Z ROZWOJEM będziemy eksplorować sztukę świadomego życia:

  • Dowiesz się, jak rozwijać i pielęgnować  inteligencję życiową
  • Rozwiniesz inteligencję duchową
  • Poznasz moc wybaczenia i wdzięczności
  • Znajdziesz swoje silne i słabe strony emocjonalne (i wzmocnisz samo-ocenę)
  • Nauczysz się rozpoznawać, kierować, wyrażać i wpływać na swoje emocje
  • Wyćwiczysz umiejętność empatii w stosunku do drugiego człowieka
  • Nauczysz się od-stresującego oddychania oraz medytacji
  • Dowiesz się jak panować nad swymi nastrojami, stanami wewnętrznymi, impulsami
    i ograniczającymi reakcjami
  • OŚMIELISZ SIĘ MARZYĆ!! (!!)
  • Zaczniesz pisać nowy rozdział KSIĘGI TWOJEGO ŻYCIA /Life Book- wyznaczysz nowe cele
  • Nauczysz się hawajskiego rytuału ho’oponopono
  • Odpoczniesz w pięknym miejscu przyrody w dobrym towarzystwie…

„Sztuka szczęśliwego życia bardzo mnie interesuje, bo wierzę, że życie jest sztuką a szczęście wyborem…” Ewa Foley

pastedGraphic_1.png

Ciekawostka o emocjach…

Badania nad chorymi z nowotworami na Uniwersytecie Kalifornijskim  (lata siedemdziesiąte) wykazały, że ci którzy osiągnęli długotrwałe wyleczenie posiadali pełny, wyraźny kontakt ze wszystkimi swoimi emocjami. Wiedzieli, co czują i nie lękali się silnych emocji – własnych lub innych ludzi. Co najważniejsze ta więź z uczuciami dostarczała im informacji i motywacji, a także aktywizowała ich życie, przybliżając do innych, pomimo ich własnego bólu i cierpienia. Emocje również kierowały więziami duchowymi, które wielu wyleczonych uznało za istotny element ich uzdrowienia.

Badania nad wyleczonymi wykazały dominację trzech cech:

  • znajomość własnych uczuć
  • umiejętność zaakceptowania i pogodnego znoszenia wszystkich uświadamianych sobie uczuć bez względu na ich intensywność
  • zdolność do podejmowania działań w oparciu o informację uzyskaną z emocji

Większość z nas nie posiada tych umiejętności. Jak można je rozwinąć? Odpowiedź znajduje się w ciele. Aby uzyskać dostęp do potężnej mocy leczniczej emocji, należy odzyskać zdolność odczuwania emocji w ciele. Umiejętności emocjonalne są bezcenne we wszystkich kontekstach życia. Są życiodajnym i wzmacniającym darem, który nadaje życiu smak i sens. Nauczysz się tego w Kawkowie pod czułym przewodnictwem Ewy Foley.  

JEŚLI NIE TERAZ – to kiedy? 

JEŚLI NIE TY – to kto stanie się ANIOŁEM TWOJEGO ŻYCIA????

Przed zajęciami polecam przeczytanie moich książek…

(lub odsłuchanie, bo jest też wersja audiobook, czytam ja autorka przez 12 godzin)

oraz

Martin Seligman Pełnia życia: Nowe spojrzenie na kwestię szczęścia i dobrego życia

Bruce D. Perry i Oprah Winfrey Co ci się przydarzyło?

David Brooks Projekt Życie

Brianna Wiest 101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia

Oprah Winfrey Co ci się przydarzyło?

NA WAKACJACH z EWA FOLEY w TU I TERAZ, Nowe Kawkowo DOŚWIADCZYSZ:

Dla ciała (robię): joga integralna, surya namaskara, rytuały tybetańskie, bieg transowy, taniec, relaks – ćwiczenia odprężające, refleksoterapia, pulsing, spacery i marszobiegi, wycieczki. 

Dla umysłu (myślę): wybrane procedury Neurolingwistycznego Programowania (NLP)
i Panoramy Społecznej, twórcza wizualizacja, wprowadzenie do psychologii pozytywnej, ćwiczenia wyobraźni, higiena psychiczna „na co dzień”, afirmacje, wykłady na temat rozwoju osobistego i holistycznej profilaktyki zdrowia. 

Dla emocji (czuję): budowanie inteligencji emocjonalnej: czyli kompetencji osobistych (intra-personalnych) i społecznych (inter-personalnych), ćwiczenia oddechowe, tapping/EFT (technika wolności emocjonalnej), samo-obserwacja, HeartMath, zasady dobrej komunikacji.

Dla ducha (wierzę): praca z przekonaniami, założeniami („białą magią”) i światopoglądem, moc intencji i wiary, medytacja, ćwiczenia świadomego oddychania, praktyka uważnej obecności i ciszy, modlitwa, inwokacje i inkantacje, śpiewanie mantr (kirtan, nada joga), rysowanie mandali.

Prowadząca: EWA FOLEY www.foley.com.pl 

 Ewa Foley jest promotorką pozytywnego życia, trenerką rozwoju osobistego, autorką książek zwanych „trylogią życia” (także w wersji czytanych przez autorkę audiobooków oraz e-booków):  ZAKOCHAJ SIĘ W ŻYCIU – podręcznik małych i dużych kroków dla poszukującej duszy (też audiobook), POWIEDZ ŻYCIU TAK – poradnik dobrostanu oraz BĄDŹ ANIOŁEM SWOJEGO ŻYCIA – jak oczyszczać i wzmacniać energię życiową  (Wydawnictwo FEERIA www.wydawnictwofeeria.pl). Jest autorką, narratorką i wydawcą popularnych programów audio (CD, mp3) relaksacyjno-motywacyjno-edukacyjnych do samopomocy w wielu dziedzinach życia. W Australii, gdzie mieszkała przez kilkanaście lat, skończyła studia w zakresie medycyny holistycznej. Inne twórcze doświadczenia to: medytacja, psychologia pozytywna, Hatha Joga, NLP, life coaching, konstelacje rodzinne, hipnoza, Huna, szamanizm, Soul Body Fusion. Ewa posiada niezwykłą umiejętność zaszczepiania uczestnikom swoich treningów entuzjazmu, wiary w swoje możliwości i chęci do efektywnego działania. Znana z poczucia humoru, pogody ducha i wewnętrznej siły. Inspiruje do szukania spełnienia w życiu, pełnego realizowania swojego potencjału, budowania dobrych stosunków międzyludzkich oraz lepszej przyszłości dla następnych pokoleń. Założycielka INSTYTUTU ŚWIADOMEGO ŻYCIA i firmy wydawniczo-szkoleniowej INSPIRATION SEMINARS INTERNATIONAL (ISI) www.foley.com.pl

Prywatnie: szczęśliwa zakochana w życiu i w ZIEMSKICH ANIOŁACH spełniona kobieta 71+, mama Maćka, żona Miśka, weganka, podróżniczka, pasjonatka kina i teatru, kocha gotowanie, gorzką czekoladę, chodzenie na bosaka, jogę, ceni poczucie humoru i uczciwość.

Przywieź ze sobą ulubiony kryształ (lub kilka), nożyczki, klej, kilka kolorowych czasopism, matę do jogi, notes A4 i drugi mniejszy A5, kolorowe flamastry/kredki i szal do medytacji; polecamy wygodne, sportowe ubranie do ćwiczeń ruchowych w terenie oraz relaksacyjnych na sali. Kostium kąpielowy, kapelusz, krem z filtrem.

TERMIN: 4 – 11 sierpnia 2024 (niedziela – niedziela)

ROZPOCZĘCIE: godz. 18 (kolacją w niedzielę)

ZAKOŃCZENIE: godz. 14 (po obiedzie w niedzielę)

CENA WARSZTATU: 1400 zł  (ok. 7 godz. zajęć z Ewą dziennie)  
+  koszt pobytu i wyżywienia w TU I TERAZ www.tuiteraz.eu 

CENA POBYTU: Wyżywienie 110 zł  dziennie (3 posiłki wegetariańskie/ wegańskie) + Noclegi: w zależności od standardu od 35 zł do 140 zł za noc;

Ośrodek sprzedaje wyłącznie całe pakiety pobytowo/ żywieniowo/ warsztatowe (nie ma możliwości rezygnacji z posiłków ani noclegów)

UWAGA: Ze względu na niestabilną sytuację ekonomiczną w Polsce, zastrzegamy sobie możliwość podnoszenia cen noclegów, posiłków i warsztatów, w oparciu o kursy walut i oficjalne wskaźniki inflacji.

KONTAKT: www.tuiteraz.eu,  kawkowo@tuiteraz.eu

biuro:      662759576 Jacek Towalski        602219382

Maja Wołosiewicz – Towalska      606994366

MIEJSCE: Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz”, Nowe Kawkowo

ZAPISY:

  1. Konieczna rejestracja mailowa na adres kawkowo@tuiteraz.eu (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia).
  2. Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego i wyborze noclegu, prosimy o wpłatę zaliczki w ciągu tygodnia od zgłoszenia.
  3. Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni anuluje rezerwację za warsztat i pobyt! Prosimy nie wpłacać pieniędzy dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestników!
  4. Wpłata zaliczki jest równoznaczna z akceptacją regulaminu ośrodka (otrzymanego mailem po zgłoszeniu).
  1. Zaliczkę za pobyt w wysokości 250 zł prosimy wpłacać na konto Ośrodka Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz” z podaniem imienia i nazwiska oraz opisem: „zaliczka za pobyt 4-11.VIII.2024”.
    Tu i Teraz Numer konta:92 1020 3541 0000 5502 0206 3410BANK PKO BPDla wpłat zagranicznych:
    BIC (Swift): BPKOPLPW
    IBAN: PL92 1020 3541 0000 5502 0206 3410 (konto w PLN) IBAN: PL27 1020 3541 0000 5202 0364 3111 (konto w EUR)
  2. Zaliczka jest zwrotna nie później niż 30 dni przed rozpoczęciem warsztatu. W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty administracyjne. Zaliczka nie może być przełożona na inny warsztat.
  3. Jeśli potrzebują Państwo fakturę VAT, prosimy o taką informację oraz podanie NIP przy wpłacie zaliczki. W przeciwnym wypadku faktura za wpłaconą kwotę zaliczki nie może być wystawiona.
  4. Rezerwacja miejsca w Ośrodku i na warsztacie jest potwierdzona wyłącznie poprzez mailowe zgłoszenia uczestnictwa i terminową wpłatę.
  5. Resztę płatności za pobyt przyjmujemy wyłącznie gotówką, tuż przed warsztatem, po przybyciu w niedzielę do naszego ośrodka.
  6. Zaliczkę za warsztat 700 zł prosimy wpłacać na konto ISI Ewa Foley (ul. Kleczewska 47/3, 01-826 Warszawa) z podaniem imienia i nazwiska, oraz “Kawkowo 4-11.08.24)
    ISI Ewa Foley Nr konta: 26 1240 1037 1111 0000 0693 8237
    Reszta płatności za warsztat na miejscu gotówką na warsztacie lub przelewem na w.w. konto min. tydzień przed zajęciami. Proszę przywieźć ze sobą dowód wpłaty.
  7. Wystawiamy faktury VAT – proszę podać dane przy zapisach emailem w biurze ISI: foley@foley.com.pl

ISI Ewa Foley Nr konta: 26 1240 1037 1111 0000 0693 8237

Ilość miejsc ograniczona – obowiązuje kolejność wpłat

Reszta płatności za warsztat na miejscu gotówką lub przelewem na w.w. konto min. tydzień przed zajęciami. Proszę przywieźć ze sobą dowód wpłaty.

Wystawiamy faktury VAT – proszę podać dane przy zapisach emailem w biurze ISI: foley@foley.com.pl https://www.youtube.com/watch?v=ytG9SyfIWkc&t=747s

https://www.youtube.com/watch?v=27Z35Dsvfag&t=18s link do rozmowy Gosi Ohme i Ewy Foley na KAFKA’15 17 lipca rano –  było z nami na tym podróżniczym pitu pitu  5000 osób… miłego słuchania!
PS cd opowieści podróżniczych Ewy Foley (tym razem będzie o LO16 i o Peru na KAFCE/15 12 sierpnia (poniedziałek) godz. 8.15. Adios!

Detoksykacja nad morzem z Ewą Foley (Pleśna k. Ustronia Morskiego)

23 – 30  maja 2026 (7 dni) !

Ośrodek wczasowy PLEŚNA PARK we wsi PLEŚNA (15 km od Kołobrzegu) 

HOLISTYCZNE tygodniowe OCZYSZCZANIE CIAŁA, EMOCJI, UMYSŁU I DUCHA nad morzem z Ewą Foley

MIEJSCE: Ośrodek wczasowy PLEŚNA PARK, pięknie położony na końcu wsi, spacerek 10 min do plaży, ok. 15 km od Kołobrzegu, 5 km od Ustronia Morskiego –  Dojazd i info na stronie www.wczasyplesna.pl 

Zapraszam Cię na doświadczenie PŁYNNEJ DIETY przez tydzień – na detoksie pijemy tylko świeże soki owocowe i warzywne, zioła, glinkę & babką płesznik i buliony/zupki wegańskie warzywne. Nie będziesz głodna!!

TYLKO jeden TURNUS 7 dniowy prowadzi Ewa Foley!!!

Zapraszam Cię w fascynującą podróż przez Twoje ciało, umysł, emocje i ducha. W czasie tej podróży oczyścisz nie tylko swój organizm, ale także różne sfery życia. Program holistycznego oczyszczania organizmu przeznaczony jest dla kobiet, dla których ważne jest zdrowie i naturalne piękno. Podczas tego warsztatu wzmocnisz siły witalne swojego ciała oraz pobudzisz jego pierwotne zdolności do samooczyszczania i samouzdrawiania. Każdego dnia Twój organizm narażony jest na wpływ wielu negatywnych czynników – niewłaściwe odżywianie, stresogenny tryb życia, zanieczyszczenie środowiska, tłumione emocje. W rezultacie możesz miewać spadki nastroju, odczuwać ogólne osłabienie, depresję. Wystarczy oczyścić swoje ciało z toksyn, aby nabrać lekkości, odzyskać energię życiową i aby umysł się wyostrzył. Po takim przygotowaniu ciała, praca nad rozwojem emocjonalnym i duchowym staje się bardziej efektywna

CO ZYSKASZ

nowy poziom entuzjazmu, witalności i dobro-stanu,

dużo siły i energii życiowej

piękną sylwetkę, promienną cerę, błysk w oczach

nauczysz się jak dbać o swoją wewnętrzną harmonię

nauczysz się jak odczytywać informacje płynące z Twojego ciała

dowiesz się w jaki sposób radzić sobie ze stresem, jak się relaksować

poznasz uzdrawiającą moc oddechupowitania słońca, hatha jogi i medytacji

poznasz PULSING

silny układ odpornościowy, promienne zdrowie, doskonałe samopoczucie

znaczące odmłodzenie organizmu, zmysłowość

radość życia i zadowolenie

Polecam słuchanie powyższych medytacji…. Ewa Foley (kup w sklepie mp3 download lub CD) TERAZ JEST PROMOCJA!!

CO STRACISZ?

kilka zbędnych kilogramów i duużżooo toksyn

zmęczenie i niezadowolenie ze swojego ciała

stare, zalegające stresy

blokady energetyczne

zniechęcenie i letarg

niskie poczucie własnej wartości

CZYM JEST HOLISTYCZNA METODA OCZYSZCZANIA ORGANIZMU?

W podejściu holistycznym organizm jest traktowany jako całość. Zarówno ciało, jak i umysł, emocje i duch są częścią tego samego cudownego mechanizmu. Dlatego też w czasie tego programu stosowane są różne metody, które oddziaływają na wymienione obszary. W celu wyeliminowania toksyn z organizmu stosujemy świeże soki owocowe i warzywne, homeopatie, zioła, witaminy, glinkę, zabiegi hydrokolonoterapii (oczyszczenie jelita grubego). W programie będzie także codzienna poranna medytacja, joga, marsze i spacery nad morzem, taniec, techniki relaksacyjne i oddechowe, wykłady oraz ćwiczenia praktyczne. Będzie też czas na odpoczynek i pracę własną. Zdrowie, witalność, radość życia i lepsza ogólna kondycja psychofizyczna od tej chwili staną się Twoim naturalnym stanem!

TEJ WIOSNY ZRÓB COŚ DLA SIEBIE – ZAKOCHAJ SIĘ W SWOIM ZYCIU I W SWOIM CIELE!

PROWADZI: EWA FOLEY

Ewa Foley jest cenioną promotorką pozytywnego życia, trenerką rozwoju osobistego i charyzmatycznym mówcą motywacyjnym. Jest autorką popularnych książek-poradników zwanych „trylogią życia”:

ZAKOCHAJ SIĘ W ŻYCIU – podręcznik małych i dużych kroków dla poszukującej duszy, POWIEDZ ŻYCIU TAK – poradnik dobrostanu

oraz BĄDŹ ANIOŁEM SWOJEGO ŻYCIA –

jak oczyszczać i wzmacniać energię życiową (Wydawnictwo FEERIA www.wydawnictwofeeria.pl).  Stworzyła i prowadzi treningi rozwijające inteligencję duchową i emocjonalną, motywujące do zdrowego, twórczego i odpowiedzialnego życia. Jej prezentacje są autentyczne, pełne swobody, spontaniczności i entuzjazmu. Jest znana z poczucia humoru, pogody ducha i wewnętrznej siły. Odkąd wróciła do Polski na stałe w 1994 roku – po kilkunastu latach mieszkania i studiowania w Australii –  jest inspiracją dla ludzi szukających nowych dróg i możliwości życiowych.

Nauczycielka jogi integralnej i medytacji. Autorka/narrator i wydawca programów audio/CD oraz DVD (JOGA Z EWĄ) do samopomocy w wielu dziedzinach życia. Jest znana z poczucia humoru, pogody ducha i wewnętrznej siły. Dzięki jej programom słuchacze mogą odkrywać swój wewnętrzny potencjał i wykorzystywać go w życiu osobistym i zawodowym. Programy oczyszczania organizmu/detoksy prowadzi od 40 lat w Polsce i w Australii.

warszataty rozwoju osobistego 2019

WAŻNE!! Zanim się zapiszesz sprawdź czy nie masz przeciwwskazań do detoksykacji:

  • Wyczerpane nadnercza, chroniczne zmęczenie oraz inne schorzenia, które powodują, że organizm jest zbyt słaby, żeby przejść detoksykację. Najpierw wzmocnij swój organizm, aby mieć siły na proces oczyszczania fizycznego i mentalnego.
  • NISKA WAGA (szczupłość), niedowaga w stosunku do wzrostu i wieku.
  • Przyjmowanie leków antydepresyjnych i psychotropowych. Depresja. Nerwica lękowa.
  • Przyjmowanie leków, które wymagają treści pokarmowych – jest to przeciwwskazanie do detoksu na diecie płynnej.
  • Przyjmowanie leków na nadciśnienie!!!
  • Operacje, hospitalizacja w ciągu ostatnich sześciu miesięcy. Odczekaj, aż twój organizm wróci do zdrowia i będzie miał więcej sił, żeby móc się oczyszczać.
  • Chemioterapia, radioterapia, choroby nowotworowe w ciągu ostatnich sześciu miesięcy. Koniecznie skonsultuj z lekarzem prowadzącym zamiar detoksykacji!
  • Choroby jelit: wrzodziejące jelita, zespół jelita wrażliwego, choroba Leśniewskiego-Crohna, nadżerki, polipy, operacje jelit – jest to przeciwskazanie do stosowania lewatyw niezbędnych (2 razy dziennie) podczas detoksykacji.
  • Ciąża, karmienie piersią

Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości, skonsultuj się bezpośrednio ze swoim lekarzem oraz prowadzącą Ewą Foley email priv ewa.foley@gmail.com

 

WARUNKI REZERWACJI:

Prosimy o jak najszybszą rezerwację emailową, najpóźniej 30 dni przed rozpoczęciem programu…

Miejsce rezerwuje WYŁĄCZNIE zaliczka w wysokości 500 zł (proszę nie wpłacać wcześniej niż w marcu 2026) przelewem na konto ISI Ewa Foley ul. Kleczewska 47, 01-826 Warszawa Bank PKO S.A.I O/W Nr 26124010371111000006938237

Konieczne jest wypełnienie i odesłanie kwestionariusza kwalifikującego o stanie zdrowia i ewentualnie rozmowa osobista telefoniczna z Ewą Foley przed przyjęciem na ten program

Inwestycja za detoksy wiosenne 2026 w Pleśnej: (w tych cenach nie ma zabiegów odnowy biologicznej, to płatne osobno u masażystki)

3500 zł za 7-dniowy turnus z Ewą Foley – w tym pobyt w pokojach 2-osobowych z łazienką (pokój 1-osobowy dopłata 110 zł dziennie), materiały i pełne detoksowe płynne „wyżywienie” tzn. oczyszczające zioła, zupy wegańskie, świeże soki owocowe i warzywne.

UWAGA: osoby „powtarzające” DETOKS Z EWĄ FOLEY dostają w prezencie od Ewy 100 zł zniżki. Przy zapisach proszę podać rok i miejsce ostatniego detoksu.

Zapisy tylko emailem w biurze ISI: foley@foley.com.pl

O prowadzącej: 

Ewa Foley jest promotorką pozytywnego życia, trenerką rozwoju osobistego, mówcą motywacyjnym, autorką książek zwanych „trylogią życia” (także w wersji czytanych przez autorkę audiobooków oraz e-booków):  ZAKOCHAJ SIĘ W ŻYCIU – podręcznik małych i dużych kroków dla poszukującej duszy (jest audiobook), POWIEDZ ŻYCIU TAK – poradnik dobrostanu oraz BĄDŹ ANIOŁEM SWOJEGO ŻYCIA – jak oczyszczać i wzmacniać energię życiową (jest audiobook) (Wydawnictwo FEERIA www.wydawnictwofeeria.pl). Jest autorką, narratorką i wydawcą popularnych programów audio (na CD oraz mp3 www.mp3.ewafoley.pl ) relaksacyjno-motywacyjno-edukacyjnych do samopomocy w wielu dziedzinach życia. W Australii, gdzie mieszkała przez kilkanaście lat, skończyła studia w zakresie medycyny holistycznej. Inne twórcze doświadczenia to: medytacja, psychologia pozytywna, fizjoterapia , Hatha Joga, NLP, life coaching, hipnoza, Huna, szamanizm. Ewa posiada niezwykłą umiejętność zaszczepiania uczestnikom swoich wykładów entuzjazmu, wiary w swoje możliwości i chęci do efektywnego działania. Znana z poczucia humoru, pogody ducha i wewnętrznej siły. Inspiruje do szukania spełnienia w życiu, pełnego realizowania swojego potencjału, budowania dobrych stosunków międzyludzkich oraz lepszej przyszłości dla następnych pokoleń. Założycielka INSTYTUTU ŚWIADOMEGO ŻYCIA, właścicielka firmy wydawniczo-szkoleniowej INSPIRATION SEMINARS INTERNATIONAL (ISI)

Prywatnie: Szczęśliwa, zakochana w życiu kobieta, żona i mama, 73+ – uwielbia tańczyć&chodzić na bosaka, pasjonatka podróży, kina i teatru, kocha dobrą literaturę, gotowanie i śmiech..

Wakacje z Ewą Foley: POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI KOBIETY (Kawkowo)

12- 17 sierpnia 2025 (5  dni)

(początek kolacją godz. 18) –  (koniec obiadem godz. 14)

Kawkowo k. Olsztyna www.tuiteraz.eu

CHODŹ DO KRĘGU KOBIET z Ewą Foley: „POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI KOBIETY (PWW) – o istocie samouznania (self-esteem)”

 Wczasy z rozwojem osobistym na Warmii w ośrodku TU I TERAZ

Energia naszych kręgów teraz jest bardziej potrzebna niż kiedykolwiek przedtem..
Zatem przybywajcie SZAMANKI WIEDŹMY BOGINIE!!
MOTTO TEGOROCZNYCH KRĘGÓW KOBIET:
,,Tak jak kamień wrzucony do wody, tak każdy człowiek wytwarza w swoim życiu fale i kręgi na wodzie /…/. 
Pamiętaj, że jesteś odpowiedzialna/y za to, co wkładasz do swego kręgu i o tym, że twój krąg styka się z innymi. 
Żyj w taki sposób, by pokój pochodzący z twego kręgu, przenikał do innych z całym swoim błogosławieństwem. 
Kręgi pochodzące ze złości lub zawiści promieniować będą te uczucia na inne kręgi. Jesteś za to odpowiedzialna/y. 
Promieniujemy te uczucia, myśli, które nosimy w środku; nie ma znaczenia, czy je wypowiadamy, czy nie. 
Cokolwiek się dzieje wewnątrz nas – rozchodzi się na cały świat, przekazując bądź piękno, bądź niepokój innym kręgom życia”.
— Jamie Sams

Jak połączyć rozwój osobisty z wypoczynkiem? 

Jak podarować sobie dobrą przeszłość, cudowną przyszłość i dobre samopoczucie? 

Jak żyć w dobrym-stanie i dobro-stanie?

Jak zaprosić magię do swojego życia?

Motto: Docenić siebie i swoją wartość. 

Chcesz mieć pozytywne myśli i pogodne życie? Chcesz uwierzyć w siebie? Chcesz mieć szacunek do siebie? Chcesz skończyć z tym, co obniża Twoją pewność siebie i umniejsza Twoją wartościowość? Chcesz pozbyć się negatywnego autowizerunku? Chcesz nauczyć się akceptacji i miłości własnej? Chcesz rozwinąć skrzydła i znacząco podnieść jakość swojego życia i realcji z innymi? Chcesz żyć w dobrym-stanie i w dobro-stanie?

Jeżeli tak – to zapraszam na WAKACJE w pięknym miejscu czyli…. KOBIECY KRĄG MOCY z Ewą Foley w Nowym Kawkowie: 

“Badania wykazały, że kiedy kobiety zaprzyjaźniają się z innymi kobietami, uwalnia się w ich ciele oksytocyna, hormon miłości, który łagodzi poziom stresu, podwyższa nasze poczucie własnej wartości, sprawia, że jesteśmy optymistycznie nastawione do ludzi, mamy większą zdolność do myślenia i osiągania lepszych wyników, dzięki czemu jesteśmy bardziej skłonne do awansu. Ten sam efekt nie występuje u mężczyzn, kiedy łączą się z innymi ludźmi – kobietami lub mężczyznami – “powiedziała Cullen na łamach serwisu The Independent.

 

W czasie tego programu dostaniesz konkretne wskazówki i praktyczne narzędzia, dzięki którym podniesiesz swoje poczucie własnej wartości i zaczniesz prowadzić bardziej zrelaksowane, zdrowe i szczęśliwe życie! Nauczysz się utrzymywać w równowadze ciało, umysł, emocje i ducha, zbudujesz nową pozytywną tożsamość, zyskasz pewność siebie, zdrowe samouznanie (self-esteem) i wyjedziesz z wzmacniającym auto-wizerunkiem.

To wakacyjny trening rozwoju osobistego dla kobiet, które pragną:

  • doskonalić się i świadomie kształtować swoją rzeczywistość
  • osiągać swoje cele i realizować swoje marzenia
  • znacząco podnieść jakość swojego życia i samo-uznania
  • zdobyć nowe umiejętności życiowe, odkryć swoje talenty
  • budować dobre relacje z innymi ludźmi, w rodzinie i w pracy
  • zbudować nową tożsamość i pozytywny wizerunek własny
  • nauczyć się optymizmu!

POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI (ang. self-esteem czyli samouznanie) jest indywidualną oceną, werdyktem fałszywym lub prawdziwym, który decyduje o tym, co czujesz i myślisz na temat swojego prawa do istnienia na świecie i do wyrażania, bez obaw, swojej osobowości.

Rozwijanie poczucia własnej wartości polega między innymi na uczeniu się sposobów dokładniejszego oceniania swoich możliwości. Prowadzi to zwykle do pozytywniejszego odczuwania samego siebie.

Podstawową definicją poczucia własnej wartości jest wiara w skuteczność własnego umysłu, w umiejętność myślenia, uczenia się, dokonywania własnych wyborów, podejmowania właściwych decyzji oraz radzenia sobie ze zmianami.

W dzisiejszej gwałtownie zmieniającej się rzeczywistości ekonomicznej i społecznej w naszym kraju, brak wiary w siebie, można powiedzieć, że jest jedynym problemem jaki mają ludzie. Osoby z wysokim poczuciem własnej wartości posiadają niezwykłą umiejętności: wiarę we własną skuteczność i szacunek do siebie.

Ludzie z wysokim samouznaniem:

–          wierzą we własne możliwości,

–          ceniąc swoją wartość, gotowi są dostrzec i docenić wartość innych,

–          nie projektują własnych uczuć na innych, są świadomi swojej inteligencji emocjonalnej,

–          potrafią połączyć dwie sfery życia Pracę i Rodzinę,

–          mają odwagę prosić innych o pomoc, chociaż wiedzą, że sami są w stanie podejmować decyzje,

–          są integralni, uczciwi, spójni i odpowiedzialni.

Na autorskich warsztatach Ewy Foley Poczucie Własnej Wartości nauczysz się:

–          jak rozwijać prawdziwe wysokie poczucie własnej wartości,

–          jak pracować z 6 filarami poczucia własnej wartości wg Nathaniela Brandena (świadomość, samoakceptacja, odpowiedzialność, asertywność, celowość, integralność,)

–          jak zrobić 9 kroków do wysokiego samouznania,

–          jak uwierzyć w siebie, jak pielęgnować pewność siebie

–          jak zmieniać ograniczające przekonania

–          jak zbudować pozytywny wizerunek własny

Poczucie własnej wartości to tylko postawa, a postawę możesz zmienić!!!

Ten wyjazd ma charakter warsztatowo-seminaryjny z wykorzystaniem dużej ilości ćwiczeń praktycznych pozwalających na aktywne doskonalenie umiejętności na poziomie świadomym i podświadomym.  Budowanie samouznania oparte jest na zaangażowaniu umysłu, emocji i ciała.Uczestniczki biorą udział w ćwiczeniach indywidualnych i grupowych, w których stosowane są nowoczesne techniki rozwoju potencjału ludzkiego (m.in. Neurologiczne Programowanie (NLP), Panorama Społeczna (Social Panorama), wizualizacje, afirmacje, medytacje, ćwiczenia ruchowe i oddechowe).

Zawsze jest nadzieja, że twoje życie może się odmienić, ponieważ zawsze jest jeszcze czas na naukę nowych umiejętności. Ewa Foley

Opowieść dla Ciebie: 

Chłopczyk spojrzał na staruszka.

“Dziadku, jak Stwórca może mnie odróżnić od wszystkich innych ludzi na Ziemi?”.

Starzec zamyślił się szukając mądrej odpowiedzi na to istotne pytanie.

„Stworzył cię niepowtarzalnym, synku. Jest tylko jeden taki, jak ty. Zrobił tak, żeby mógł cię odnaleźć, jak będzie chciał.”

Chłopiec uśmiechnął się od ucha do ucha: „Ale sprytnie!”

Przed zajęciami polecam przeczytanie moich książek:

oraz ewentualnie:

Nathaniel Branden: 6 filarów poczucia własnej wartości

Roger Sparks: Istota poczucia własnej wartości

Adam Eason: Docenić siebie i własną wartość

Paul McKenna: Grunt to pewność siebie

Bob Mandel: Terapia otwartego serca

Zapisy tylko mailem : foley@foley.com.pl 

Inwestycja: Cena: 1.400 zł – wystawiamy faktury VAT

plus koszty pobytu i zakwaterowania w ośrodku w zależności od wybranego standardu – płatne bezpośrednio do ośrodka TU I TERAZ przelewem przed zajęciami! Ceny tegoroczne przyślemy po otrzymaniu zgłoszenia.

Miejsce rezerwuje wyłącznie zaliczka 500 zł na konto: ISI Ewa Foley Nr 26124010371111000006938237.  Wystawiamy faktury VAT. OBOWIĄZUJE KOLEJNOŚĆ WPŁAT. Ilość miejsc ograniczona.

Wyjaśnienie o zniżkach w Kawkowie w roku 2025:
Jeśli brałaś udział pelnopłatny na WAKACJACH w Kawkowie z Ewą w poprzednich latach min 3 razy na dowolnym temacie – to od 4 uczestnictwa jest 50% zniżki i wtedy Ewa prosi o pomoc “asystencką” od czasu do czasu przy sklepie lub w przygotowaniu zajęć/sali wg jej potrzeb.
To nie jest asystowanie Ewie tylko dobrowolna “karma joga” czyli służba dla KRĘGU.Doświadczone asystentki już są w komplecie na obydwa turnusy latem 2025.
Jeśli występujesz o tę zniżkę to proszę podaj przy zapisach emailem daty kiedy byłaś w Kawkowie. My nie przechowujemy ze względu na RODO takich danych
biuro ISI
Zofia Kordos
Od Ewy Foley

Moja prelekcja (33 minuty) pt. „Żyć w przepływie życia” była online 25 kwietnia 2022. Motto: LET IT GO. LET IT FLOW.

W maju 2023 ponownie wystąpiłam na FLOW SUMMIT.

Obydwie prelekcje dostępne bezpłatnie na moim kanale utube. Link poniżej

Ponownie wystąpię na FLOW SUMMIT 2024 w maju – link do rejestracji tutaj wkrótce

O prowadzącej:

Ewa Foley jest promotorką pozytywnego życia, trenerką rozwoju osobistego, autorką książekzwanych „trylogią życia” (także w wersji czytanych przez autorkę audiobooków, 12 godzin każdy):  ZAKOCHAJ SIĘ W ŻYCIU – podręcznik małych i dużych kroków dla poszukującej duszy (też audiobook), POWIEDZ ŻYCIU TAK – poradnik dobrostanu oraz BĄDŹ ANIOŁEM SWOJEGO ŻYCIA – jak oczyszczać i wzmacniać energię życiową (też audiobook) (Wydawnictwo FEERIA www.wydawnictwofeeria.pl). Jest autorką, narratorką i wydawcą popularnych programów audio (CD, mp3) relaksacyjno-motywacyjno-edukacyjnych do samopomocy w wielu dziedzinach życia. W Australii, gdzie mieszkała przez kilkanaście lat, skończyła studia w zakresie medycyny holistycznej. Inne twórcze doświadczenia to: medytacja, psychologia pozytywna, Hatha Joga, NLP, life coaching, hipnoza, Huna, szamanizm. Ewa posiada niezwykłą umiejętność zaszczepiania uczestnikom swoich treningów entuzjazmu, wiary w swoje możliwości i chęci do efektywnego działania. Znana z poczucia humoru, pogody ducha i wewnętrznej siły. Inspiruje do szukania spełnienia w życiu, pełnego realizowania swojego potencjału, budowania dobrych stosunków międzyludzkich oraz lepszej przyszłości dla następnych pokoleń. Założycielka INSTYTUTU ŚWIADOMEGO ŻYCIA i firmy wydawniczo-szkoleniowej INSPIRATION SEMINARS INTERNATIONAL (ISI)

Misja Ewy: „Chcę wykorzystywać cały swój potencjał i wiedzę w pracy na rzecz uszlachetniania współczesnego świata.”

Prywatnie: szczęśliwa zakochana w życiu spełniona kobieta 72+, mama Maćka, żona Miśka, obieżyświatka, pasjonatka kina i teatru, kocha czekoladę, chodzenie na bosaka, jogę, medytację i taniec, ceni poczucie humoru i uczciwość.

 MIEJSCE:

OŚRODEK TU I TERAZ znajduje się ok. 25 km od Olsztyna w Nowym Kawkowie. Miejsce jest urocze przyrodniczo, właściciele Maja i Jacek z kulturą i klasą, jedzenie pyszne wegatariańskie, sala do PORANNEJ jogi jasna i przestrzenna (120 m kw), okolica piękna krajobrazowo do nordic walking i wycieczek rowerowych, jeziorka do pływania w pobliżu, a sam ośrodek zaczarowany po prostu śliczny!!! Zajrzyj na stronę www.tuiteraz.eu

Ważne!! Dojazd we własnym zakresie!!

Jak dojechać do Nowego Kawkowa z Olsztyna:
Busy z Olsztyna nie jeżdżą w sobotę i niedzielę, więc pozostaje taksówka z panem Romanem (80 zł), tel 667639544, lub można tez zapytać pana Jacobsona czy przywiózłby kogoś do ośrodka (50 zł), tel. 509745306. I oczywiście wszelkie opcje wspólnych dojazdów samochodem czy pociągiem i dzielenie taksówki są warte polecenia.

TU I TERAZ biuro: +48 662 759 576 (godz. 9:00-16:00)

W programie:

poranna medytacja, joga, wykłady, wizualizacje, wybrane praktyki NLP, praktyczne ćwiczenia w parach i w grupach, które można od razu zastosować we własnym życiu, budowanie nowej pozytywnej tożsamości i zdrowej samooceny. Mieszkanie w pokojach 2, 3 i 4-osobowych z łazienką, ew. „jogicznie” na materacach na poddaszu

„Nasz najgłębszy strach nie wypływa z tego, że jesteśmy ograniczeni. Nasz najgłębszy strach wypływa z faktu, że nosimy w sobie bezgraniczną moc. Tym, czego obawiamy sie najbardziej, nie jest nasz wewnętrzny mrok, lecz nasze wewnętrzne światło… Pomniejszanie samego siebie nie służy światu. Nie powinniśmy wycofywac się, poddawać i kurczyć po to, aby otaczający nas ludzie czuli sie bardziej pewnie. Zostaliśmy zrodzeni, aby objawiać sobą wspaniałość Boga. Mieszka ona nie tylko w wybranych – jest w każdym z nas. Gdy pozwalamy promieniować naszemu wewnętrznemu boskiemu światłu, dajemy podświadomie naszym bliźnim pozwolenie na to, aby czynili to samo.”
Marianne Williamson

ZAPISY:
email: foley@foley.com.pl ,

SOLD OUT! WAKACJE z EWĄ FOLEY 2025: tygodniowy KRĄG KOBIET BĄDŹ ANIOŁEM SWOJEGO ŻYCIA (Kawkowo, Warmia)

sold out – JEST LISTA REZEWOWA

WAKACJE Z EWĄ FOLEY 2025

3 – 10 sierpnia 2025 w Nowym Kawkowie k. Olsztyna Warmia

Tygodniowy KRĄG KOBIET: W POLU Z EWĄ…

Motto: BĄDŹ ANIOŁEM SWOJEGO ŻYCIA

Zapisy tylko emailem: foley@foley.com.pl 

Dla uczestniczek Kawkowa z lat poprzednich w roku 2025 oferujemy 100 zniżki za warsztaty z Ewą Foley – przy zapisach proszę podać rok uczestnictwa.
biuro ISI

MOTTO TEGOROCZNYCH KRĘGÓW KOBIET:
,,Tak jak kamień wrzucony do wody, tak każdy człowiek wytwarza w swoim życiu fale i kręgi na wodzie /…/. 
Pamiętaj, że jesteś odpowiedzialna/y za to, co wkładasz do swego kręgu i o tym, że twój krąg styka się z innymi. 
Żyj w taki sposób, by pokój pochodzący z twego kręgu, przenikał do innych z całym swoim błogosławieństwem. 
Kręgi pochodzące ze złości lub zawiści promieniować będą te uczucia na inne kręgi. Jesteś za to odpowiedzialna/y. 
Promieniujemy te uczucia, myśli, które nosimy w środku; nie ma znaczenia, czy je wypowiadamy, czy nie. 
Cokolwiek się dzieje wewnątrz nas – rozchodzi się na cały świat, przekazując bądź piękno, bądź niepokój innym kręgom życia”.
— Jamie Sams

3 sierpnia niedziela, początek kolacją godz. 18 – 10 sierpnia niedziela, koniec obiadem godz. 13

WAKACJE Z ROZWOJEM  na Warmii w Nowym Kawkowie k. Olsztyna www.tuiteraz.eu

To TYDZIEŃ DLA KOBIET,  które chcą połączyć rozwój osobisty i wypoczynek, chcą zmienić swoje życie na lepsze, chcą świadomie dbać o swoje zdrowie, pracować nad sobą, chcą nauczyć się sposobów redukcji napięcia fizycznego i psychicznego, chcą dostać narzędzia do radzenia sobie ze stresami życia, chcą zaprzyjaźnić się ze swoimi emocjami, chcą lepiej siebie poznać i zdobyć nowe umiejętności zarządzania swoimi reakcjami, A PRZEDE WSZYSTKIM chcą zostać Aniołem Swojego Życia!!!

“Badania wykazały, że kiedy kobiety zaprzyjaźniają się z innymi kobietami, uwalnia się w ich ciele oksytocyna, hormon miłości, który łagodzi poziom stresu, podwyższa nasze poczucie własnej wartości, sprawia, że jesteśmy optymistycznie nastawione do ludzi, mamy większą zdolność do myślenia i osiągania lepszych wyników, dzięki czemu jesteśmy bardziej skłonne do awansu. Ten sam efekt nie występuje u mężczyzn, kiedy łączą się z innymi ludźmi – kobietami lub mężczyznami – “powiedziała Cullen na łamach serwisu The Independent.

…  energia naszych kobiecych kręgów teraz jest bardziej potrzebna niż kiedykolwiek przedtem..
Zatem przybywajcie i spodziewajcie się cudów!!
Ewa Foley

W programie m.in.:

Wykłady na temat profilaktyki zdrowia: odżywianie, dotlenianie, psychohigiena, nauka medytacji i jogi, taniec, praktyki relaksacyjne i oddechowe, ćwiczenia wyobraźni i autosugestia, twórcza wizualizacja, wybrane procedury NLP, medytacja wewnętrznego uśmiechu (Healing Tao), higiena psychiczna i dbanie o zdrowie „na co dzień”, inteligencja emocjonalna w praktyce, ćwiczenia praktyczne oraz wiele niespodzianek!

Od Ewy:

Marianne Williamson przywraca mnie do pionu ZAWSZE!!! Możecie ją znać z „Kurs cudów” albo „Powrót do miłości”. Oto cytat z „Wartość kobiety”:

„To sztuczka stara jak świat – wmawianie kobiecie, że jej wspaniałość jest jej chorobą. A jakże – wszystkiemu zaprzeczymy. Zaprzeczymy sile naszej słabości, wycofując się czy to pod pozorem, że taki już ułomny ten świat, czy też przywołując słabe punkty z naszej przeszłości. Jesteśmy tu dla czegoś lepszego – dla naszej urody i dla odwagi, która nas tu przywiodła i dla potwierdzenia naszej naturalnej siły uzdrawiania i bycia uzdrawianymi. Nie jesteśmy zarozumiałe, lecz zmęczone – zmęczone udawaniem, że jesteśmy czemuś winne, nawet gdy jesteśmy pewne swej niewinności, że jesteśmy nijakie, wiedząc, że jesteśmy piękne, że jesteśmy słabe, choć oczywiście jesteśmy silne. (…) Nie jest ważne, że ktoś tam się nie zmieni, jeśli uda się to większości ludzi. Ta zasada sprawdza się w każdym przypadku dowolnego ruchu społecznego, politycznego czy kulturalnego. Kiedy idea osiąga masę krytyczną, nikt i nic nie powstrzyma pobudzonych jej obecnością zmian.”

Miejsce:  Ośrodek TU i TERAZ, NOWE KAWKOWO pod Olsztynem www.tuiteraz.eu

DOJAZD WE WŁASNYM ZAKRESIE! Ważne!! Dojazd do NOWEGO Kawkowa z Olsztyna:

Busy z Olsztyna nie jeżdżą w sobotę i niedzielę, więc pozostaje taksówka z panem Romanem (90 zł), tel 667639544, lub można tez zapytać pana Jacobsona czy przywiózłby kogoś do ośrodka (90 zł), tel. 509745306.
I oczywiście wszelkie opcje wspólnych dojazdów samochodem czy pociągiem i dzielenie taksówki są warte polecenia.

Pozdrawiamy serdecznie,TU I TERAZ
biuro: +48 662 759 576 (godz. 9:00-18:00)

Inwestycja: Cena: 1600 zł – wystawiamy faktury VAT (tygodniowy warsztat z Ewą Foley) plus koszty pobytu i zakwaterowania w ośrodku w zależności od wybranego standardu 720 do 1400 zł za tydzień)

Dla uczestniczek Kawkowa z lat poprzednich w roku 2025 oferujemy 100 zniżki za warsztaty z Ewą Foley – przy zapisach proszę podać rok uczestnictwa.
biuro ISI

 

Zapisy tylko emailem: foley@foley.com.pl

Miejsce rezerwuje wyłącznie wpłata zaliczki 500 zł na konto:

ISI Ewa Foley  Nr 26124010371111000006938237  

Wystawiamy faktury VAT. OBOWIĄZUJE KOLEJNOŚĆ WPŁAT. Ilość miejsc ograniczona. Reszta płatności przelewem 2 tygodnie przed warsztatem albo gotówką na miejscu w Kawkowie.

O prowadzącej:

Ewa Foley jest doradcą rozwojowym, cenionym wykładowcą, promotorką pozytywnego życia. Jest także autorką popularnych książek (także w wersji audiobook oraz e-book) znanych jako „trylogia życia” ZAKOCHAJ SIĘ W ŻYCIU – podręcznik małych i dużych kroków dla poszukującej duszy, POWIEDZ ŻYCIU TAK – poradnik dobrostanu, BĄDŹ ANIOŁEM SWOJEGO ŻYCIA – jak oczyszczać i wzmacniać energię życiową . (Wydawnictwo FEERIA www.wydawnictwofeeria.pl)

Stworzyła i prowadzi warsztaty rozwijające inteligencję duchową i emocjonalną, motywujące do zdrowego, twórczego i odpowiedzialnego życia. Jej prezentacje są autentyczne, pełne swobody, spontaniczności i entuzjazmu. Jest znana z poczucia humoru, pogody ducha i wewnętrznej siły. W Australii, – gdzie mieszkała przez kilkanaście lat – ukończyła studia w zakresie medycyny holistycznej i doradztwa życiowego. W  Sydney prowadziła KLINIKĘ TERAPII NATURALNYCH. Tam rozpoczęła swoją karierę jako trener, life coach i wykładowca. Studiowała najnowsze kierunki psychologii pozytywnej, Programowanie Neuro-lingwistyczne (NLP), pracę z ciałem (bodywork). Inne twórcze doświadczenia dotyczyły rożnych metod rozwoju osobowości, takich jak: medytacja, joga, rebirthing, bioenergetyka wg Lowena, Huna, szamanizm, konstelacje rodzinne, Soul Body Fusion.

Odkąd wróciła do Polski na stałe w 1995 roku jest inspiracją dla ludzi szukających nowych dróg i możliwości życiowych. W Warszawie w roku 1998 założyła INSTYTUT ŚWIADOMEGO ŻYCIA EWY FOLEY – szkołę rozwoju osobistego z filiami w wielu miastach w Polsce – szkoła już zamknięta!). Jest także autorką, narratorką i wydawcą programów edukacyjnych (audio i wideo) do samopomocy w wielu dziedzinach życia wydawanych przez jej firmę INSPIRATION SEMINARS INTERNATIONAL strona internetowa: www.foley.com.pl

Prywatnie: szczęśliwa zakochana w życiu spełniona kobieta 72+, mama Maćka, żona Miśka, weganka, obieży-światka i rowerzystka!, pasjonatka kina i teatru, kocha gorzką czekoladę, chodzenie na bosaka, jogę, medytację i taniec, ceni poczucie humoru i uczciwość, dobrze i chętnie gotuje!!

Wasza Ewa Foley

Moja prelekcja (33 minuty) pt. „Żyć w przepływie życia” była online 25 kwietnia 2022.

Motto: LET IT GO. LET IT FLOW.

Teraz jest już dostępna bezpłatnie na moim kanale utube. Link poniżej

Kafka 5.11 czyli wczorajsze godzinne pitu pitu Ewy F o poranku do odsłuchania w wolnej chwili:

https://www.youtube.com/watch?v=1jtJCMQYQNk