„Powiedz życiu tak!”- poradnik dobrostanu (książka Ewy Foley)

Opis

Powiedz życiu tak! poradnik dobrostanu – trzecia książka Ewy Foley

Wstęp Ewy Foley cd.

Możemy wlec ten blok za sobą, nigdy go nie dotykając. Możemy skruszyć go na żwir albo ukształtować w unikalną rzeźbę. Wokół siebie widzimy przykłady wielu ludzi – dzieła życiowe skończone lub niedokończone; jedne inspirują, inne ostrzegają… Przychodzi moment, że rzeźby są prawie gotowe. Jest to czas na wygładzanie i polerowanie tego, nad czym pracowaliśmy przez lata. Wtedy właśnie mamy szansę na największy postęp, lecz by mógł się on dokonać, musimy przekroczyć poczucie upływu czasu. Jest tak, że człowiek zawsze może mieć albo wymówki, albo… zdrowie, długowieczność, zrozumienie, przygodę, radość, spełnienie i szczęście. Kształtujemy własne życie poprzez moc swoich wyborów.

Życzę Ci z całego serca, aby Twoje życie było „wybornym” dziełem sztuki! Moją wizją jest zwerbowanie Ciebie do grona artystów życia – ludzi świadomych, zdrowych i szczęśliwych.

Wybór między życiem wielkim a nijakim należy do Ciebie. Masz w dłoni wszystkie potrzebne karty; musisz wybierać jasno i świadomie. Możesz wybrać bycie człowiekiem dobrym, pogodnym, uczciwym, szczerym, ale możesz też wybrać życie marudnego egoisty – obojętnego i powierzchownego. Masz wybór między iluzją, światem pozorów a światem prawdy i światła. Świadome życie zaczyna się od szacunku dla rzeczywistości – szacunku dla faktów i prawdy. Co jest, jest; nie ma, czego nie ma. Taka świadomość rzeczywistości jest zawsze źródłem wolności, siły i spotęgowanych możliwości. Jesteś tu po to, by świadomie uczestniczyć w procesie własnej ewolucji, by rozwinąć w pełni swój potencjał, by dokonywać właściwych wyborów, by kochać, uczyć się i rozwijać duchowo. Wierzę, że duchowość oznacza troskę o świadomość, jej potrzeby i rozwój. Zatem każdy, kto oddaje się rozwojowi osobowości, kto pogłębia i buduje swoją samoświadomość oraz dąży do samopoznania, kto sięga po tego typu książkę – znajduje się na ścieżce duchowej.

Arabskie przysłowie mówi, że można przyprowadzić wielbłąda do wodopoju, ale napić się wody musi sam. Napisałam ten poradnik w intencji doprowadzenia Ciebie do wodopoju nowej wiedzy – wypić, czyli dokonać zmian, musisz sam.

My, którzy byliśmy w obozach koncentracyjnych, pamiętamy ludzi, którzy pocieszali swoich współwięźniów, dzielili się z nimi ostatnim kęsem chleba. Być może było ich niewielu, ale stanowią dowód na to, że można człowieka obrabować ze wszystkiego, oprócz jednego – nie można mu zabrać wolności – wolności wyboru postawy, niezależnie od okoliczności, wolności wyboru ścieżki, którą będzie szedł.

Victor Frankl

Jesteś wolnym człowiekiem. Mądrze i rozważnie wybieraj ścieżkę, którą będziesz szedł. Mam nadzieję, że książka, którą trzymasz w rękach, będzie dobrym towarzyszem na tej drodze i pomoże Ci dobrze przeżyć życie – świadomie i godnie, płynąc z nurtem wszechobecnego piękna i dobra. Znajdziesz tu sposoby pozwalające wieść bogatsze i bardziej radosne życie, wypełnione pokojem i satysfakcją. Pamiętaj, że mała różnica może uczynić znaczącą zmianę w jakości Twojego życia. Szukaj tej różnicy…

Ten przewodnik po życiu możesz wziąć wszędzie. Otwierając go na dowolnej stronie, natychmiast znajdziesz coś, co Cię wzmocni, pobudzi Cię do działania, podsunie dobry pomysł czy rozwiązanie problemu, zharmonizuje ciało, umysł i duszę, przywoła miłość, pogodę ducha i dobry humor, które są w Tobie. Każda strona poprowadzi Cię ku odkrywaniu drzemiącego w Tobie bogactwa wewnętrznych możliwości. Każda strona zawiera praktyczną radę pozwalającą uczynić życie spokojniejszym, zdrowszym, szczęśliwszym. Wierzę, że niczego nie osiąga się przez bezmyślne korzystanie z życia, ale poprzez rozmyślne stawianie czoła kolejnym wyzwaniom.

Nie sądzę, żebym na tych stronach wymyśliła coś nowego czy wielce oryginalnego. Tak się złożyło, że w ciągu dwóch dekad pracy nad sobą miałam przywilej spotkać wielu wspaniałych nauczycieli, którzy otworzyli serce na pilną uczennicę, jaką jestem, i nie szczędzili mi bogactwa swojej wiedzy i doświadczeń. Oni umieli szczodrze dawać, a ja umiałam od nich przyjmować. Im w hołdzie zebrałam to, co sprawdza się i przynosi dobre rezultaty. To oni nauczyli mnie, że najlepszą metodą, abym lepiej poczuła się i funkcjonowała, jest spoglądanie wewnątrz siebie. Te proste sposoby stały się integralną częścią mojego codziennego życia, więc – zgodnie z zasadą „podaj dalej!” – przekazywałam te nauki wszystkim, którzy przychodzili na moje seminaria i chcieli mnie słuchać. Teraz przekazuję je Wam, którzy chcecie czytać…

Wszystko już było prócz nas – sny kopiowane od lat. Jak tu odcisnąć swój ślad, jak już każda myśl, każda myśl już była? Jak zostawić coś, czego już nie zetrze czas?

Tak zaśpiewał mi dzisiaj Ryszard Rynkowski. Właśnie wróciłam z koncertu tego niezwykłego artysty – jego muzyka ubrana w pełne mądrości życiowej teksty Jacka Cygana poruszyła mnie bardzo głęboko. Długo płakałam ze wzruszenia, bo dotknęła mnie nadzieja swoim magicznym muśnięciem. Nadzieja na lepszy świat. Proszę, zostaw po sobie świat w dużo lepszym stanie, niż go zastałeś. To będzie Twój ślad…

Ewa Foley

Warszawa, luty 2003