Ten weekend to starannie zaprojektowany program „Pauzy Strategicznej”, który łączy ruch, wiedzę i relaks w otoczeniu zabytkowej architektury i kojącej natury:

• Poranna Kaligrafia Zdrowia: Poranny rozruch na świeżym powietrzu, medytacja, joga i pranayama (ćwiczenia oddechowe), które obudzą Twoje ciało do życia.

• Warsztaty z Ewą Foley: Wykłady, praca w kręgu i praktyczne ćwiczenia, które pomogą Ci zbudować autentyczną relację z samą sobą i nauczyć się technik radzenia sobie ze stresem.

• Głęboka Relaksacja: Sesje jogi nidry (jogi snu), które pozwolą Ci na poziomie komórkowym pozbyć się napięć z całego tygodnia.

• Wieczór Niespodzianka: Magiczny pałacowy wieczór w klimacie boho – czas na taniec, celebrację kobiecości i radosną integrację.

1. Magia Miejsca: Pałac Nieznanice to oaza spokoju, gdzie czas płynie wolniej. Zabytkowe wnętrza i park sprzyjają refleksji i wyciszeniu.

2. Smaki Zdrowia: Czekają na Ciebie pyszne, pełnowartościowe posiłki wegetariańskie, które odżywią Twoje ciało i dodadzą lekkości.

3. Wsparcie Grupy: Dołączysz do kręgu kobiet o podobnych potrzebach, budując wspierającą i bezpieczną atmosferę.

4. Praktyczne Narzędzia: Wyjedziesz nie tylko wypoczęta, ale i wyposażona w konkretne techniki oddechowe i medytacyjne do stosowania w codziennym życiu.

• Inwestycja: 1 800 zł (cena obejmuje warsztaty, wyżywienie oraz zakwaterowanie w pokoju 2-osobowym).

• Dopłata do pokoju 1-osobowego: 180 zł/weekend (ilość miejsc ograniczona).

• Start: Piątek, godz. 18:00 | Zakończenie: Niedziela, godz. 15:00.

• Wyżywienie pełne wegetariańskie, 3 posiłki dziennie, przerwy kawowe.

• Miejsce rezerwuje wyłącznie wpłata 1.140 zł na poniższe konto : (imię i nazwisko, tytułem Nieznanice 24 -26.04.26): ISI Ewa Foley Nr 26124010371111000006938237. Wystawiamy faktury VAT. OBOWIĄZUJE KOLEJNOŚĆ WPŁAT. Ilość miejsc ograniczona.

WYPOCZYNEK W ZABYTKACH z Ewą Foley ROZKŁAD DNIA Pałac Nieznanice.

1. PIĄTEK: przyjazd i zakwaterowanie od godz. 16
   
   18 kolacja 
   19 – 21 ZEBRANIE GRUPY/KRĄG OTWIERAJĄCY i bajka na dobranoc z Ewą Foley
   
2. SOBOTA
   8-10 Blok poranny: Rozruch na powietrzu lub na sali – medytacja/kirtan – joga&pranayama – relaksacja/joganidra, ew. zajęcia w parku: KALIGRAFIA ZDROWIA (Monika Urbańczyk), spacer intencji/medytacja w ruchu w zależności od pogody
   
   10.00 śniadanie + czas wolny
   12-14.00 Blok przed obiadem: 
   zajęcia z Ewą na sali lub w parku: wykłady, praca w parach i w podgrupach, ćwiczenia praktyczne
   14.00-17.00obiad + sjesta (czas wolny)
   16.00 -17.00 relaksacja/joga nidra z Ewą na sali (opcjonalna)
   17.00-19.00 Blok popołudniowy: 
   KRĄG z Ewą na sali lub w parku
   19.00-20.00 Kolacja 
   20.30-22 Pałacowy wieczór NIESPODZIANKA (proszę spakować piękną boho kolorową sukienkę do tańczenia)
3. NIEDZIELA
   8-10 Blok poranny: Rozruch z Ewą na powietrzu – medytacja – joga&pranayama – relaksacja/joganidra, ew. zajęcia w parku w zależności od pogody
   
   10.00 śniadanie + czas wolny na pakowanie
   12-14.00 KRĄG pożegnalny przed obiadem: 
   zajęcia na sali lub w parku

   14.00 Obiad i wyjazd z Pałacu 

    

   Miejsce rezerwuje wyłącznie wpłata 1.140 zł na poniższe konto : (imię i nazwisko, tytułem Nieznanice 24 -26.04.26)

   ISI Ewa Foley Nr 26124010371111000006938237 Wystawiamy faktury VAT. OBOWIĄZUJE KOLEJNOŚĆ WPŁAT. Ilość miejsc ograniczona.

    

DOJAZD do Nieznanic WYŁĄCZNIE WE WŁASNYM ZAKRESIE (samochodem trasą katowicka, albo pociągiem do Radomska, potem taxi do Nieznanic) – mapka z dojazdem samochodem na stronie www.nieznanice.pl.

Informacja o zabiegach w Pałacowym SPA na stronie www.devaspa.pl Najlepiej umówić się na zabiegi z wyprzedzeniem!! telefonicznie el. 34/328 1998.

Co do wskazówek dojazdu z Radomska; jedynie taksówką z dworca PKP natomiast z Częstochowy z PKP można do nas dojechać albo taksówką do Nieznanic albo trzeba będzie sprawdzać rozkład jazdy PKS i busów na stronie przewoźnika na konkretny termin przyjazdu i wysiąść w Witkowicach bądź w Nieznanicach (zależy który PKS bądź bus) – w razie pytań jesteśmy do dyspozycji.

Można przyjechać w czwartek (dzień wcześniej) by odpocząć i skorzystać ze SPA, masaży etc etc i wtedy dodatkowe 330 zł/dobę za pobyt i wyżywienie, plus oczywiście wybrane zabiegi w DEVA SPA www.devaspa.com

Recepcja PALACU NIEZNANICE tel. 34/328 199.