28 maja - 6 czerwca (5 dni) 2024 DETOKS AJURWEDYJSKI są jeszcze miejsca na zapisy LAST MINUTE prowadzi Kasia Gwiazdowska Miejsce: PAŁAC NIEZNANICE k. Częstochowy mapka z dojazdem na stronie www.nieznanice.pl SĄ JESZCZE MIEJSCA - pełna informacja tutaj a Zapisy tylko emailem: ewa.foley@gmail.com Jesień jest czasem w którym należy wykonywać detoksy rozgrzewające, wzmacniające układ odpornościowy i przygotowujące nas do zimy. Dlatego też w październiku zapraszam Cię na detoks ajurwedyjski. Ajurweda w dosłownym tłumaczeniu oznacza „wiedzę o życiu” i ma swoje korzenie w starożytnej kulturze Indii. Jest to najstarsza medycyna świata zapewniająca pełne, zintegrowane, holistyczne podejście do zdrowia i witalności. Na świecie ajurweda jest coraz bardziej ceniona, a np. w Kanadzie od lat jest uznawana za oficjalną metodę leczenia, na równi z medycyną akademicką. Również i w Polsce zyskuje coraz większą popularność, ponieważ dzięki niej możemy wyleczyć wiele chorób cywilizacyjnych lub przewlekłych, z którymi medycyna akademicka po prostu sobie nie radzi. Czym jest detoks ajurwedyjski? W ajurwedzie, medycynie holistycznej, organizm jest traktowany jako całość. Zarówno ciało, jak i umysł, emocje i duch są częścią tego samego cudownego mechanizmu. Dlatego też w czasie tego programu stosowane są różne metody, które oddziaływają na wymienione obszary. W celu wyeliminowania toksyn z organizmu stosujemy dietę ajurwedyjską, zioła oczyszczające i zieloną glinkę. W programie będzie także poranna medytacja, joga, spacery, taniec, techniki relaksacyjne i oddechowe, wykłady oraz ćwiczenia praktyczne, które łagodnie oczyszczają umysł, emocje i wzmacniają ducha. Będzie też czas na odpoczynek i możliwość ze skorzystania ze SPA. Zdrowie, witalność, radość życia i lepsza ogólna kondycja psychofizyczna od tej chwili staną się Twoim naturalnym stanem! Oczyszczanie ciała – jelita kluczem do zdrowia Wiemy dzisiaj, że miliardy bakterii zamieszkujące nasz przewód pokarmowy odgrywają kluczową rolę dla naszego zdrowia. Wpływają na trawienie i pracę naszych jelit, na układ odpornościowy – a co za tym idzie na brak odporności, alergie i choroby z autoagresji oraz na funkcjonowanie naszego mózgu. Dysbioza jelitowa poprzez „oś jelito – mózg” wpływa na nasze samopoczucie i nastrój. Dlatego na tym detoksie skupimy się na oczyszczaniu jelit i wzmacnianiu mikrobioty, dzięki temu wzmocnisz swoją odporność i poprawisz trawienie. Praca z emocjami i umysłem – wewnętrzny spokój Przyczyną wielu chorób i dolegliwości może być także chroniczny stres i konflikty emocjonalne. Podczas tego programu będziemy ćwiczyć łagodną jogę, medytować i stosować relaksacje, które pomogą Ci głęboko się zregenerować oraz złapać dystans do zewnętrznego świata. Gdy w sercu jest spokój, a w umyśle odprężenie, o wiele łatwiej wrócić do zdrowia, a stosowanie zdrowego stylu życia przychodzi z łatwością. Równowaga fizyczna i emocjonalna stają się naszym naturalnym stanem. Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia w ćwiczeniu jogi czy medytacji, program ten jest również dla osób początkujących. Co zyskasz podczas detoksu? Oczyszczenie i wzmocnienie organizmu za pomocą diety ajurwedyjskiej oraz masaży ajurwedyjskich Ogromną dawkę wiedzy merytorycznej na temat jurwedy, holistycznego oczyszczania organizmu, profilaktyki zdrowotnej chorób cywilizacyjnych oraz naturalnych terapii wspierających zdrowie. Głęboki spokój i regenerację nadnerczy poprzez praktykę jogi, medytacji, mindfulness oraz relaksacji. Powrót do równowagi fizycznej i emocjonalnej, która wspiera organizm w naturalnej detoksykacji i samoleczeniu. Zadbanie o cały organizm w sposób holistyczny, pozwalający na szukanie i leczenie przyczyn dolegliwości, a nie wyłącznie łagodzenie objawów. Opiekę psychodietetyka i wykwalifikowanej kadry podczas całego programu. DODATKOWE INFORMACJE Zaczynamy kolacją o godz. 18:00 w środę, pierwsze zajęcia o 19:30 i kończymy poranną jogą i późnym śniadaniem o godz. 10:00 w niedzielę. Wyjazd ok. 12:00. Dodatkowa zniżka -100zł dla detoksantek i uczestniczek warsztatów Ewy Foley w Nowym Kawkowie! Cena detoksu do 15 września 1050 zł + zakwaterowanie i wyżywienie. Cena detoksu od 16 września 1250 zł + zakwaterowanie i wyżywienie. Zakwaterowanie w pokoju 2-os i wyżywienie 950 zł. Dopłata do pokoju 1-os to 320 zł. WARUNKI REZERWACJI: Miejsce rezerwuje WYŁĄCZNIE przedpłata w wysokości 500 zł przelewem na konto HOLISTICA Katarzyna Gwiazdowska. Data wpłaty zaliczki decyduje o wielkości promocji. UWAGA: Zaliczki na kurs nie są zwracane na 2 tygodnie przed wydarzeniem Konieczne jest wypełnienie i odesłanie kwestionariusza zdrowia. Na miejscu jest możliwość skorzystania z masaży i zabiegów ajurwedyjskich za dodatkową opłatą w DEVA SPA (ofertę SPA można zobaczyć na www.nieznanice.pl).
