24 - 26 kwietnia 2026 Zapraszamy na WEEKEND DLA SIEBIE - WYPOCZYNEK W ZABYTKACH z Ewą Foley: SPA DLA DUSZY I CIAŁA w zabytkowym PAŁACU NIEZNANICE k. Częstocbowy www.nieznanice.pl Koszt z wyżywieniem wegetariańskim i mieszkaniem w pokoju 2-osobowym: 1.800 zł PAUZA STRATEGICZNA czyli weekendowy WYPOCZYNEK W ZABYTKACH w magicznym PAŁACU NIEZNANCE k. Częstochowy prowadzi Ewa Foley DOJAZD do Nieznanic WYŁĄCZNIE WE WŁASNYM ZAKRESIE (samochodem trasą katowicka, albo pociągiem do Radomska, potem taxi do Nieznanic) - mapka z dojazdem samochodem na stronie www.nieznanice.pl Informacja o zabiegach w Pałacowym SPA na stronie www.devaspa.pl Najlepiej umówić się na zabiegi z wyprzedzeniem!! telefonicznie el. 34/328 1998 Co do wskazówek dojazdu z Radomska; jedynie taksówką z dworca PKP natomiast z Częstochowy z PKP można do nas dojechać albo taksówką do Nieznanic albo trzeba będzie sprawdzać rozkład jazdy PKS i busów na stronie przewoźnika na konkretny termin przyjazdu i wysiąść w Witkowicach bądź w Nieznanicach (zależy który PKS bądź bus) - W razie pytań jesteśmy do dyspozycji. Recepcja PALACU NIEZNANICE tel. 34/328 1998 Pozdrawiamy serdecznie :) PS polecam poniższe audio Louise L Hay (przetłumaczyla i czyta Ewa Foley) jako przygotowanie do tego weekendu (mp3 download w sklepie internetowym) albo CD - zamówienia foley@foley.com.pl Inwestycja za cały wyjazd: 1800 zł (1.140 zł zajęcia z Ewą Foley płatne do ISI, wystawiamy faktury VAT) + 660 zł pobyt i pełne wyżywienie wegetariańskie (2 doby) płatne WYŁĄCZNIE na miejscu przy zakwaterowaniu kartą lub gotówką w Pałacu Nieznanice www.nieznanice.pl - dopłata do pokoju 1-osobowego ok 180 zł za weekend. Można przyjechać w czwartek (dzień wcześniej) by odpocząć i skorzystać ze SPA, masaży etc etc i wtedy dodatkowe 330 zł/dobę za pobyt i wyżywienie, plus oczywiście wybrane zabiegi w DEVA SPA www.devaspa.com Pokój 1-osobowy dopłata 180 zł/za weekend- po uzgodnieniu telefonicznym w recepcji Pałacu. Wyżywienie pełne wegetariańskie, 3 posiłki dziennie, przerwy kawowe. WYPOCZYNEK W ZABYTKACH z Ewą Foley ROZKŁAD DNIA Pałac Nieznanice www.nieznanice.pl piątek: przyjazd i zakwaterowanie od godz. 16 18 kolacja 19 - 21 ZEBRANIE GRUPY/KRĄG OTWIERAJĄCY i bajka na dobranoc z Ewą Foley sobota: 8-10 Blok poranny: Rozruch na powietrzu lub na sali - medytacja/kirtan - joga&pranayama – relaksacja/joganidra, ew. zajęcia w parku: KALIGRAFIA ZDROWIA (Monika Urbańczyk), spacer intencji/medytacja w ruchu w zależności od pogody 10.oo śniadanie + czas wolny 12-14.oo Blok przed obiadem: zajęcia z Ewą na sali lub w parku: wykłady, praca w parach i w podgrupach, ćwiczenia praktyczne 14.oo-17.oo obiad + sjesta (czas wolny) 16.oo -17.oo relaksacja/joga nidra z Ewą na sali (opcjonalna) 17.oo-19.oo Blok popołudniowy: KRĄG z Ewą na sali lub w parku 19.oo-20.oo kolacja 20.3o-22 pałacowy wieczór NIESPODZIANKA (proszę spakować piękną boho kolorową sukienkę do tańczenia) niedziela 8-10 Blok poranny: Rozruch z Ewą na powietrzu - medytacja - joga&pranayama – relaksacja/joganidra, ew. zajęcia w parku w zależności od pogody 10.oo śniadanie + czas wolny na pakowanie 12-14.oo KRĄG pożegnalny przed obiadem: zajęcia na sali lub w parku 14.oo obiad i wyjazd z Pałacu Zapisy tylko emailem: foley@foley.com.pl Ewa Foley warsztaty "Stres to iluzja, która sprawia, że żyjemy w stanie stałej mobilizacji do walki. To z kolei, powoduje realne, negatywne konsekwencje dla naszego organizmu, obniża poziom naszej energii życiowej i odporności na przeciążenia i choroby. Życie wymaga od nas dużych nakładów energii, którą zużywamy na nasze codzienne zajęcia, pracę i kontakty z ludźmi. Jesteśmy napięci, zestresowani, przeciążeni - nie rzadko całkowicie wypaleni. Dlatego tak istotną kwestią jest rozwój kompetencji emocjonalnych, przesądzających o umiejętności zachowania równowagi emocjonalnej oraz świadomego rozwijania i wykorzystywania własnego potencjału emocjonalnego. Ludzie, których cechuje wysoki poziom kompetencji emocjonalnych są bardziej niż inni skuteczni w kierowaniu emocjami (własnymi i cudzymi) w tworzeniu konstruktywnych relacji z otoczeniem, w podejmowaniu decyzji w skomplikowanych sytuacjach społecznych..." Wojciech Eichelberger Miejsce rezerwuje wyłącznie wpłata 1.140 zł na poniższe konto : (imię i nazwisko, tytułem Nieznanice 24 -26.04.26) ISI Ewa Foley Nr 26124010371111000006938237 Wystawiamy faktury VAT. OBOWIĄZUJE KOLEJNOŚĆ WPŁAT. Ilość miejsc ograniczona. ZADANIE NA DZISIAJ od Ewy Foley: Dzisiaj załóż swój Dzienniczek Wdzięczności - Niech będzie to specjalnie wybrany, kolorowo oklejony zeszyt. Każdego dnia przed snem napisz 5 rzeczy, za które jesteś wdzięczna/y. Czasami będą to wielkie wspaniale rzeczy, a czasami małe. Czasami pod koniec trudnego dnia wydaje mi się, że nie mam nic do napisania. Wtedy wpisuję podstawowe rzeczy takie jak: dobre zdrowie, mój synek, moja przyjaciółka, dobry obiad, albo to, że ten dzień się kończy. Ten Dziennik to podstawowy pierwszy krok. Bez wdzięczności wszystko inne: prostota, porządek, harmonia, piękno i radość, nie może zaistnieć w twoim życiu. Jeżeli chcesz żyć spełnionym życiem i być szczęśliwą osobą to ten Dziennik jest koniecznością. Dlaczego? Dlatego, że za dwa miesiące świadomego dziękowania każdego dnia za obfitość, która istnieje w twoim życiu nie będziesz już tą samą osobą, co dzisiaj. Bo uruchomisz zasadę: im bardziej jesteś za to wdzięczny/a za to co już masz, i czego doświadczasz, tym więcej będziesz mieć powodów do wdzięczności… Proste? Proste. Ma sens? Ma sens. Namaste! OM! Sayonara! Wasza Ewa Foley, mówią że nauczycielka sensownego życia. Ten weekend w Palacu Nieznanice to będzie piękna "pauza strategiczna..."". Do zobaczenia! Motto: „Nie uskarżaj się, że różany krzew ma kolce; Ciesz się, że kolczasty krzew nosi na sobie róże.” (przysłowie islamskie) Serdecznie pozdrawiaMY Ewa Foley & Zofia Kordos biuro ISI (tel. 606 88 55 55) Od Ewy Foley : (fragment POWIEDZ ŻYCIU TAK OD NOWA!) „…Wybór między życiem wielkim a nijakim należy do Ciebie… Możesz wybrać bycie człowiekiem dobrym, pogodnym, uczciwym, szczerym, ale możesz też wybrać życie marudnego egoisty – obojętnego i powierzchownego. Masz wybór między iluzją, światem pozorów a światem prawdy i światła. Świadome życie zaczyna się od szacunku dla rzeczywistości – szacunku dla faktów i prawdy. Co jest, jest; nie ma, czego nie ma. Taka świadomość rzeczywistości jest zawsze źródłem wolności, siły i spotęgowanych możliwości. Jesteś tu po to, by świadomie uczestniczyć w procesie własnej ewolucji, by rozwinąć w pełni swój potencjał, by dokonywać właściwych wyborów, by kochać, uczyć się i rozwijać duchowo. Wierzę, że duchowość oznacza troskę o świadomość, jej potrzeby i rozwój. Zatem każdy, kto oddaje się rozwojowi osobowości, kto pogłębia i buduje swoją samoświadomość oraz dąży do samopoznania, znajduje się na ścieżce duchowej…” O prowadzącej: Ewa Foley...