ODETCHNIJ z Ewą Foley: Moc świadomego oddychania (Warszawa)

19 października (sobota) 2019 Warszawa POŻEGNALNY WARSZTAT EWY FOLEY (następny wiosna 2020)

ODETCHNIJ… z Ewą czyli „Moc oddechu: świadome oddychanie dla zdrowia i urody w codziennym życiu”

Adres zajęć: RESTAURACJA ANTRAKT, ul. Słowackiego 19a (na tyłach TEATRU KOMEDIA) METRO PLAC WILSONA

1-dniowy trening praktyk świadomego oddychania prowadzi Ewa Foley. Uczestnictwo wyłącznie na zapisy emailem foley@foley.com.pl

Ilość miejsc ograniczona.

Będzie niespodzianka!!!

godz. 10 – 18, 250 zł

To warsztat oddechowy dla tych, którzy:

chcą świadomie dbać o swój oddech, pracować nad jakością oddychania

chcą nauczyć się sposobów redukcji napięcia fizycznego i psychicznego

chcą lepiej poznać swój oddech i zdobyć nowe umiejętności życiowe

po prostu CHCĄ ODPOCZĄĆ w dobrym towarzystwie!

W programie m.in.:

praktyki relaksacyjne i oddechowe, ćwiczenia wyobraźni i autosugestia, twórcza wizualizacja, medytacja, dbanie o zdrowy oddech „na co dzień”, dużo ćwiczeń praktycznych oraz wiele niespodzianek!

Prosimy o przyniesienie notesu; polecamy wygodne ubranie.

Od Ewy:

„Życie każdego z nas zaczyna się od tego pierwszego oddechu, i skończy się ostatnim „tchnieniem”. A życie dzieje się w tobie pomiędzy tymi dwoma oddechami. Świadome życie oparte jest na mocnym filarze świadomego oddychania.

Wierzę, że brakującym ogniwem między duchem (duszą) i materią (ciałem) jest oddech. Twój oddech jest pomostem między światem widzialnym a niewidzialnym, jest punktem wymiany między tym, co przyjmujesz, a tym co wydalasz, punktem, w którym myśl daje formę duchowi. Oddech to życie, to energia życiowa. W Indiach jest ona nazywana „prana” w Japonii „ki”, w Chinach „chi”, w Egipcie mówiono „ka”…

Przyjrzyjmy się więc razem oddychaniu i spróbujmy zrozumieć, jak i dlaczego jest ono tak mocno wplecione w nasze życie. Często mówię na moich zajęciach, że jakość twojego oddychania odzwierciedla jakość twojego życia.

Sposób twojego oddychania odsłania twoje zasadnicze nastawienie do życia. Okrycie natury twojej relacji z oddechem może być najważniejszym odkryciem twojego życia.

„Każdy świadomy oddech służy Twemu wyzwoleniu.
Każdy nieuświadomiony zatrzymuje Cię w więzieniu.”
Paramahansa Yogananda

Używamy takich słów..
wytchnienie – „potrzebuję odetchnąć”
westchnienie – najlepszy sposób na szybką ulgę emocjonalną, westchnij teraz z ulgą!
natchnienie – stan zwiększonej energii twórczej

To zapraszam do 1 minutowej praktyki…
skieruj uwagę do wewnątrz i stań się życzliwym „świadkiem” twojego procesu oddychania. wdech i wydech. przypływ i odpływ. tu i teraz. 1 minuta dziennie to 365 minut w roku, 3650 minut w ciągu 10 lat (to ponad 60 godzin praktyki!).

Mój nauczyciel pranayamy mawiał „little bit of conscious breath every day is better than none conscious breath at all”… Praktyka 1 minuty świadomego oddychania czyni cuda. Zaproś cuda do swojego życia!

„Są dwie drogi, aby przeżyć życie. Jedna to żyć tak, jakby nic nie było cudem. Druga to żyć tak, jakby cudem było wszystko.” 
Albert Einstein.

Zmiana twojej relacji z własnym oddechem zmieni wszystkie twoje zewnętrzne relacje. Ludzie będą ciebie inaczej odbierali – będą dostrajać się do twojego nowego poziomu oddychania i świadomości. Wszyscy spotkani ludzie, wszędzie… Sprzedawcy w sklepach, sąsiedzi, twoje dzieci, partnerzy i rodzina.. Ta zmiana sposobu oddychania w tobie uruchomi zasadę magii jednostronnych zmian…
Więcej o tym opowiem na warsztacie 10 listopada 2018 w Warszawie!”

Przybywajcie!!
Więcej na www.ewafoley.pl

Zapisy tylko e-mail: foley@foley.com.pl

 

DETOKSYKACJA jesienna w Pałacu Nieznanice (Ewa Foley)

 13 – 18 października 2019 (turnus 5-dniowy) prowadzi Ewa Foley

HOLISTYCZNE OCZYSZCZANIE CIAŁA, EMOCJI, UMYSŁU I DUCHA tylko dla kobiet w zabytkowym Pałacu Nieznanice k. Częstochowy

www.nieznanice.pl

Zapraszam Cię na doświadczenie PŁYNNEJ DIETY przez kilka dni – na detoksie pijemy tylko świeże soki owocowe i warzywne, zioła, glinkę & babką płesznik i buliony warzywne. Nie będziesz głodna!!

Zapraszam Cię w fascynującą podróż przez Twoje ciało, umysł, emocje i ducha. W czasie tej podróży oczyścisz nie tylko swój organizm, ale także różne sfery życia. Program holistycznego oczyszczania organizmu przeznaczony jest dla kobiet, dla których ważne jest zdrowie i naturalne piękno. Podczas tego warsztatu wzmocnisz siły witalne swojego ciała oraz pobudzisz jego pierwotne zdolności do samooczyszczania i samouzdrawiania. Każdego dnia Twój organizm narażony jest na wpływ wielu negatywnych czynników – niewłaściwe odżywianie, stresogenny tryb życia, zanieczyszczenie środowiska, tłumione emocje. W rezultacie możesz miewać spadki nastroju, odczuwać ogólne osłabienie, depresję. Wystarczy oczyścić swoje ciało z toksyn, aby nabrać lekkości, odzyskać energię życiową i aby umysł się wyostrzył. Po takim przygotowaniu ciała, praca nad rozwojem emocjonalnym i duchowym staje się bardziej efektywna

CO ZYSKASZ

nowy poziom entuzjazmu, witalności i dobro-stanu,

dużo siły i energii życiowej

piękną sylwetkę, promienną cerę, błysk w oczach

nauczysz się jak dbać o swoją wewnętrzną harmonię

nauczysz się jak odczytywać informacje płynące z Twojego ciała

dowiesz się w jaki sposób radzić sobie ze stresem, jak się relaksować

poznasz uzdrawiającą moc oddechupowitania słońca, hatha jogi i medytacji

poznasz PULSING

silny układ odpornościowy, promienne zdrowie, doskonałe samopoczucie

znaczące odmłodzenie organizmu, zmysłowość

radość życia i zadowolenie

CO STRACISZ?

kilka zbędnych kilogramów i duużżooo toksyn

zmęczenie i niezadowolenie ze swojego ciała

stare, zalegające stresy

blokady energetyczne

zniechęcenie i letarg

niskie poczucie własnej wartości

CZYM JEST HOLISTYCZNA METODA OCZYSZCZANIA ORGANIZMU?

W podejściu holistycznym organizm jest traktowany jako całość. Zarówno ciało, jak i umysł, emocje i duch są częścią tego samego cudownego mechanizmu. Dlatego też w czasie tego programu stosowane są różne metody, które oddziaływają na wymienione obszary. W celu wyeliminowania toksyn z organizmu stosujemy świeże soki owocowe i warzywne, homeopatie, zioła, witaminy, glinkę, zabiegi hydrokolonoterapii (oczyszczenie jelita grubego). W programie będzie także codzienna poranna medytacja, joga, marsze i spacery nad morzem, taniec, techniki relaksacyjne i oddechowe, wykłady oraz ćwiczenia praktyczne. Będzie też czas na odpoczynek i pracę własną. Zdrowie, witalność, radość życia i lepsza ogólna kondycja psychofizyczna od tej chwili staną się Twoim naturalnym stanem!

TEJ JESIENI ZRÓB COŚ DLA SIEBIE – ZAKOCHAJ SIĘ W SWOIM CIELE!

PROWADZI: EWA FOLEY www.ewafoley.pl

Ewa Foley jest cenioną promotorką pozytywnego życia, doradcą rozwojowym i charyzmatycznym liderem seminariów. Jest autorką popularnych książek-poradników zwanych „trylogią życia”: ZAKOCHAJ SIĘ W ŻYCIU – podręcznik małych i dużych kroków dla poszukującej duszy, POWIEDZ ŻYCIU TAK – poradnik dobrostanu oraz BĄDŹ ANIOŁEM SWOJEGO ŻYCIA – jak oczyszczać i wzmacniać energię życiową (Wydawnictwo FEERIA www.wydawnictwofeeria.pl).  Stworzyła i prowadzi treningi rozwijające inteligencję duchową i emocjonalną, motywujące do zdrowego, twórczego i odpowiedzialnego życia. Jej prezentacje są autentyczne, pełne swobody, spontaniczności i entuzjazmu. Jest znana z poczucia humoru, pogody ducha i wewnętrznej siły. Odkąd wróciła do Polski na stałe w 1994 roku – po kilkunastu latach mieszkania i studiowania w Australii –  jest inspiracją dla ludzi szukających nowych dróg i możliwości życiowych.

Nauczycielka jogi integralnej i medytacji. Autorka/narrator i wydawca programów audio/CD oraz DVD (JOGA Z EWĄ) do samopomocy w wielu dziedzinach życia. Jest znana z poczucia humoru, pogody ducha i wewnętrznej siły. Dzięki jej programom słuchacze mogą odkrywać swój wewnętrzny potencjał i wykorzystywać go w życiu osobistym i zawodowym. Programy oczyszczania organizmu prowadzi od 30 lat.

WARUNKI REZERWACJI:

Prosimy o jak najszybszą rezerwację emailową, najpóźniej 10 dni przed rozpoczęciem programu…

Miejsce rezerwuje WYŁĄCZNIE bezzwrotna przedpłata w wysokości 500 zł przelewem na konto ISI Ewa Foley ul. Kleczewska 47, 01-826 Warszawa Bank PKO S.A.I O/W Nr 26124010371111000006938237

Konieczne jest wypełnienie i odesłanie kwestionariusza kwalifikującego o stanie zdrowia i ewentualnie rozmowa osobista telefoniczna/skype z Ewą Foley.

Inwestycja: 1.500 zł za 5-dniowy turnus z Ewą Foley łącznie z pobytem w pokojach 2-osobowych z łazienką, materiałami i detoksowym płynnym „wyżywieniem” (specjalne zioła&suplementy, gorące zupy wegetariańskie, świeże soki owocowe i warzywne).

(w tej cenie nie ma dodatkowych zabiegów odnowy biologicznej w pałacowym SPA – to jest opcjonalne i płatne dodatkowo wg cennika!)

Zapisy i informacje:

Tel: 606885555

email: foley@foley.com.pl

 

Ewa Foley w Londynie WEEKEND antystresowy: self-esteem w codziennym życiu

5 – 6 października 2019 WEEKEND DLA SIEBIE w Londynie: SELF ESTEEM w codziennym życiu..

ODETCHNIJ z Ewą Foley… czyli jak sobie radzić ze stresem… jak wzmocnić swoje poczucie własnej wartości…

Uczestnictwo wyłącznie na zapisy. Ilość miejsc ograniczona. UWAGA UWAGA: Można przyjść na 1 dzień po uzgodnieniu z organizatorem i prowadzącą! Wtedy cena 80 funtów.

godz. 10 – 18, 150 funtów

Miejsce:  Polski Ośrodek Społeczno-Kulturalny 238-246 King Street London W6 0RF

http://www.posk.org

Miejsce gwarantuje zaliczka w wysokosci 50 funtow. Prosze o wplate zaliczki na ponizszy numer konta:

Magdalena Lewandowska

Ref. Ewa Foley

77-95-18

75834060

Lloyds Bank.

Lena Stander Tel.: 07885565488

To weekend dla tych, którzy:

chcą świadomie dbać o swój oddech, pracować nad jakością oddychania

chcą nauczyć się sposobów redukcji napięcia fizycznego i psychicznego

chcą lepiej poznać swój oddech i zdobyć nowe umiejętności życiowe

po prostu CHCĄ ODPOCZĄĆ w dobrym towarzystwie!

W programie m.in.:

praktyki relaksacyjne i oddechowe, ćwiczenia wyobraźni i autosugestia, twórcza wizualizacja, medytacja, dbanie o zdrowy oddech „na co dzień”, dużo ćwiczeń praktycznych oraz wiele niespodzianek!

Prosimy o przyniesienie notesu; polecamy wygodne ubranie.

Zapisy i informacje tylko mailem!!

e-mail: foley@foley.com.pl

„MOC TWOJEGO ODDECHU: świadome oddychanie dla zdrowia i urody…”

MOC TWOJEGO ODDECHU: świadome oddychanie dla zdrowia i urody…

SOBOTA DLA SIEBIE…Odetchnij PRANĄ w Wielkim Mieście z Ewą Foley

6 lipca  (sobota) 2019 Warszawa

Prana (dewanagari प्राण , sansk. trl. prāṇāh) – w hinduizmie i teozofii siła życiowa utrzymująca przy życiu wszystkie istoty żywe, utożsamiana z oddechem

godz. 10 – 18, 250 zł  WIELKI ODDECH praniczny cały dzień

Warszawa: miejsce podamy przy zapisach

(jest możliwość zniżek dla emerytów, samotnych matek i bezrobotnych oraz SPŁAT W RATACH, napisz do nas lub po prostu przyjdź na zajęcia)Przeglądarka może nie wspierać wyświetlania tego obrazu.

….Tu obejrzyj zwiastun pięknego filmu o ODDECHU….

http://www.youtube.com/watch?v=2KQnWkdgvsU&feature=youtu.be

„Każdy świadomy oddech służy Twemu wyzwoleniu.
Każdy nieuświadomiony zatrzymuje Cię w więzieniu.”

Paramahansa Yogananda

Praca z oddechem (breathwork) jest jedną z najszybciej rozwijających się, najbardziej popularnych w tej chwili na świecie metod samodoskonalenia. Jest procesem rozwoju osobistego, opartym na dwóch filarach. Pierwszym filarem jest prosta technika oddechowa, drugim – filozofia mówiąca, że myśl ludzka jest twórcza i to myślący, poprzez myśli kreuje swoją rzeczywistość.

Praca z oddechem jest inspiracją, aktem uczenia się oddychania od samego oddechu. Jest połączeniem wdechu z wydechem w swobodnym intuicyjnym rytmie dotąd aż oddech wewnętrzny, czyli Duch – samo źródło oddechu, zjednoczy się z oddechem zewnętrznym czyli z powietrzem.

„Puls Wszechświata staje się pulsem twego oddechu i twego serca. Gdy otwiera się twój oddech, otwiera się twoje serce. Świadome oddychanie jest szczytowym doświadczeniem życia i miłości osiąganym minimalnym wysiłkiem i stosunkowo niedrogim; twój oddech jest niewidzialnym kluczem do twego serca.” 

Bob Mandel Terapia Otwartego Serca (Wyd. Ravi).

Transformujący oddech wdzięczności to opracowana przez Ewę metoda świadomego połączonego oddychania adekwatna na Nowe Milenium. To wypełnienie się wdzięcznością, radością i miłością, to otworzenie serca na radosną integrację pozwalającą godniej żyć, pełniej kochać, głośniej się śmiać i bardziej cieszyć się życiem….

Korzyści z praktyk świadowego oddychania są natychmiastowe:

  • redukcja stresu poprzez głęboką relaksację
  • spokój wewnętrzny, stabilizacja emocjonalna
  • wszechogarniająca RADOŚĆ i WDZIĘCZNOŚĆ!!!
  • poczucie trwałego szczęścia i zadowolenia z siebie i życia
  • więcej młodzieńczej witalności i energii
  • jasność umysłu, głębokie zrozumienie siebie i innych
  • pełne miłości i akceptacji relacje z innymi
  • głębokie poczucie celu i sensu życia

Prosimy przynieść na te zajęcia karimatę ew. koc, zeszyt, polecamy wygodne ubranie.

W KAŻDEJ CHWILI MOŻESZ ZACZĄĆ OD NOWA!

O prowadzącej:

Ewa Foley jest cenioną promotorką pozytywnego życia, doradcą rozwojowym i trenerem oddechu. Jest autorką popularnych książek-poradników (także w formie audiobooków) zwanych „trylogią życia”: ZAKOCHAJ SIĘ W ŻYCIU – podręcznik małych i dużych kroków dla poszukującej duszy, POWIEDZ ŻYCIU TAK – poradnik dobrostanu oraz BĄDŹ ANIOŁEM SWOJEGO ŻYCIA – jak oczyszczać i wzmacniać energię życiową (Wydawnictwo FEERIA www.wydawnictwofeeria.pl).

Stworzyła i prowadzi treningi rozwijające inteligencję duchową i emocjonalną, motywujące do zdrowego, twórczego i odpowiedzialnego życia. Jej prezentacje są autentyczne, pełne swobody, spontaniczności i entuzjazmu. Jest znana z poczucia humoru, pogody ducha i wewnętrznej siły. Odkąd wróciła do Polski na stałe w 1994 roku – po kilkunastu latach mieszkania i studiowania w Australii –  jest inspiracją dla ludzi szukających nowych dróg i możliwości życiowych. Jest także autorką, narratorem i producentem wielu popularnych programów edukacyjnych na płytach CD i DVD do samopomocy w wielu dziedzinach życia. Dzięki jej programom słuchacze mogą odkrywać swój wewnętrzny potencjał i wykorzystywać go w życiu osobistym i zawodowym.

Zapisy i informacje: ISI Ewa Foley, Warszawa, Kleczewska 47

Tel: 0606 885555

e-mail: foley@foley.com.pl , http://www.ewafoley.pl

Więcej na temat Świadomego Oddechu >

Detoksykacja tygodniowa nad morzem (Ewa Foley)

25 maja – 1 czerwca (7 dni) 2019 PLEŚNA

HOLISTYCZNE OCZYSZCZANIE CIAŁA, EMOCJI, UMYSŁU I DUCHA z Ewą Foley nad morzem

MIEJSCE: Ośrodek PLEŚNA PARK, pięknie położony przy plaży, ok. 15 km od Kołobrzegu www.wczasyplesna.pl 

Zapraszam Cię na doświadczenie PŁYNNEJ DIETY przez kilka dni – na detoksie pijemy tylko świeże soki owocowe i warzywne, zioła, glinkę & babką płesznik i buliony warzywne. Nie będziesz głodna!!

Zapraszam Cię w fascynującą podróż przez Twoje ciało, umysł, emocje i ducha. W czasie tej podróży oczyścisz nie tylko swój organizm, ale także różne sfery życia. Program holistycznego oczyszczania organizmu przeznaczony jest dla kobiet, dla których ważne jest zdrowie i naturalne piękno. Podczas tego warsztatu wzmocnisz siły witalne swojego ciała oraz pobudzisz jego pierwotne zdolności do samooczyszczania i samouzdrawiania. Każdego dnia Twój organizm narażony jest na wpływ wielu negatywnych czynników – niewłaściwe odżywianie, stresogenny tryb życia, zanieczyszczenie środowiska, tłumione emocje. W rezultacie możesz miewać spadki nastroju, odczuwać ogólne osłabienie, depresję. Wystarczy oczyścić swoje ciało z toksyn, aby nabrać lekkości, odzyskać energię życiową i aby umysł się wyostrzył. Po takim przygotowaniu ciała, praca nad rozwojem emocjonalnym i duchowym staje się bardziej efektywna

CO ZYSKASZ

nowy poziom entuzjazmu, witalności i dobro-stanu,

dużo siły i energii życiowej

piękną sylwetkę, promienną cerę, błysk w oczach

nauczysz się jak dbać o swoją wewnętrzną harmonię

nauczysz się jak odczytywać informacje płynące z Twojego ciała

dowiesz się w jaki sposób radzić sobie ze stresem, jak się relaksować

poznasz uzdrawiającą moc oddechupowitania słońca, hatha jogi i medytacji

poznasz PULSING

silny układ odpornościowy, promienne zdrowie, doskonałe samopoczucie

znaczące odmłodzenie organizmu, zmysłowość

radość życia i zadowolenie

 

CO STRACISZ?

kilka zbędnych kilogramów i duużżooo toksyn

zmęczenie i niezadowolenie ze swojego ciała

stare, zalegające stresy

blokady energetyczne

zniechęcenie i letarg

niskie poczucie własnej wartości

CZYM JEST HOLISTYCZNA METODA OCZYSZCZANIA ORGANIZMU?

W podejściu holistycznym organizm jest traktowany jako całość. Zarówno ciało, jak i umysł, emocje i duch są częścią tego samego cudownego mechanizmu. Dlatego też w czasie tego programu stosowane są różne metody, które oddziaływają na wymienione obszary. W celu wyeliminowania toksyn z organizmu stosujemy świeże soki owocowe i warzywne, homeopatie, zioła, witaminy, glinkę, zabiegi hydrokolonoterapii (oczyszczenie jelita grubego). W programie będzie także codzienna poranna medytacja, joga, marsze i spacery nad morzem, taniec, techniki relaksacyjne i oddechowe, wykłady oraz ćwiczenia praktyczne. Będzie też czas na odpoczynek i pracę własną. Zdrowie, witalność, radość życia i lepsza ogólna kondycja psychofizyczna od tej chwili staną się Twoim naturalnym stanem!

TEJ WIOSNY ZRÓB COŚ DLA SIEBIE – ZAKOCHAJ SIĘ W SWOIM CIELE!

PROWADZI:

EWA FOLEY

Ewa Foley jest cenioną promotorką pozytywnego życia, doradcą rozwojowym i charyzmatycznym liderem seminariów. Jest autorką popularnych książek-poradników zwanych „trylogią życia”: ZAKOCHAJ SIĘ W ŻYCIU – podręcznik małych i dużych kroków dla poszukującej duszy, POWIEDZ ŻYCIU TAK – poradnik dobrostanu oraz BĄDŹ ANIOŁEM SWOJEGO ŻYCIA – jak oczyszczać i wzmacniać energię życiową (Wydawnictwo FEERIA www.wydawnictwofeeria.pl).  Stworzyła i prowadzi treningi rozwijające inteligencję duchową i emocjonalną, motywujące do zdrowego, twórczego i odpowiedzialnego życia. Jej prezentacje są autentyczne, pełne swobody, spontaniczności i entuzjazmu. Jest znana z poczucia humoru, pogody ducha i wewnętrznej siły. Odkąd wróciła do Polski na stałe w 1994 roku – po kilkunastu latach mieszkania i studiowania w Australii –  jest inspiracją dla ludzi szukających nowych dróg i możliwości życiowych.

Nauczycielka jogi integralnej i medytacji. Autorka/narrator i wydawca programów audio/CD oraz DVD (JOGA Z EWĄ) do samopomocy w wielu dziedzinach życia. Jest znana z poczucia humoru, pogody ducha i wewnętrznej siły. Dzięki jej programom słuchacze mogą odkrywać swój wewnętrzny potencjał i wykorzystywać go w życiu osobistym i zawodowym. Programy oczyszczania organizmu prowadzi od ponad 20 lat w Polsce iw Australii.

WARUNKI REZERWACJI:

Prosimy o jak najszybszą rezerwację emailową, najpóźniej 10 dni przed rozpoczęciem programu…

Miejsce rezerwuje WYŁĄCZNIE bezzwrotna przedpłata w wysokości 500 zł przelewem na konto ISI Ewa Foley ul. Kleczewska 47, 01-826 Warszawa Bank PKO S.A.I O/W Nr 26124010371111000006938237

Konieczne jest wypełnienie i odesłanie kwestionariusza kwalifikującego o stanie zdrowia i ewentualnie rozmowa osobista telefoniczna/skype z Ewą Foley.

Inwestycja za detoksy wiosenne 2019: (w tych cenach nie ma zabiegów odnowy biologicznej, to płatne osobno u masażystki)

1850 zł za 7-dniowy turnus z Ewą Foley – w tym pobyt w pokojach 2-osobowych z łazienką (pokój 1-osobowy dopłata 20 zł dziennie), materiały i pełne detoksowe płynne „wyżywienie” tzn. oczyszczające zioła, zupy wegetariańskie, świeże soki owocowe i warzywne.

1650 zł za 6-dniowy turnus z Ewą Foley

Pełna informacja www.ewafoley.pl

Informacje i zapisy:

INSPIRATION SEMINARS INTERNATIONAL (ISI Ewa Foley)
UL. KLECZEWSKA 47, 01-826 WARSZAWA

Tel. 22/834 6589, 606 885555,  Tel/fax 22/834 1706
emailem: foley@foley.com.pl

O prowadzącej: 

Ewa Foley jest promotorką pozytywnego życia, trenerką rozwoju osobistego, mówcą motywacyjnym, autorką książek zwanych „trylogią życia” (także w wersji czytanych przez autorkę audiobooków oraz e-booków):  ZAKOCHAJ SIĘ W ŻYCIU – podręcznik małych i dużych kroków dla poszukującej duszy (jest audiobook), POWIEDZ ŻYCIU TAK – poradnik dobrostanu oraz BĄDŹ ANIOŁEM SWOJEGO ŻYCIA – jak oczyszczać i wzmacniać energię życiową (jest audiobook) (Wydawnictwo FEERIA www.wydawnictwofeeria.pl). Jest autorką, narratorką i wydawcą popularnych programów audio (na CD oraz mp3 www.mp3.ewafoley.pl ) relaksacyjno-motywacyjno-edukacyjnych do samopomocy w wielu dziedzinach życia. W Australii, gdzie mieszkała przez kilkanaście lat, skończyła studia w zakresie medycyny holistycznej. Inne twórcze doświadczenia to: medytacja, psychologia pozytywna, Hatha Joga, NLP, life coaching, hipnoza, Huna, szamanizm. Ewa posiada niezwykłą umiejętność zaszczepiania uczestnikom swoich wykładów entuzjazmu, wiary w swoje możliwości i chęci do efektywnego działania. Znana z poczucia humoru, pogody ducha i wewnętrznej siły. Inspiruje do szukania spełnienia w życiu, pełnego realizowania swojego potencjału, budowania dobrych stosunków międzyludzkich oraz lepszej przyszłości dla następnych pokoleń. Założycielka INSTYTUTU ŚWIADOMEGO ŻYCIA, właścicielka firmy wydawniczo-szkoleniowej INSPIRATION SEMINARS INTERNATIONAL (ISI) www.ewafoley.pl

Szczęśliwa, zakochana w życiu kobieta, żona i mama,  – uwielbia tańczyć&chodzić na bosaka, pasjonatka podróży, kina i teatru, kocha dobrą literaturę, gotowanie i śmiech..

Detoksykacja nad morzem dla kobiet (Katarzyna Gwiazdowska)

 18 – 24 maja 2019 (6-dni)

HOLISTYCZNE OCZYSZCZANIE CIAŁA, EMOCJI, UMYSŁU I DUCHA nad morzem tylko dla kobiet prowadzi Katarzyna Gwiazdowska

MIEJSCE: 15 km od Kołobrzegu www.wczasyplesna.pl

Detoks holistyczny nad morzem

  • Wiosną 2019 … nad morzem w Pleśnej k. Ustronia Morskiego, 15 km od Kołobrzegu www.wczasyplesna.pl
  • 11 – 17 maja (6 dni) prowadzi Ewa Foley
  • 18 – 24 maja (6 dni) prowadzi Katarzyna Gwiazdowska
  • 25 maja – 1 czerwca (7 dni) prowadzi Ewa Foley

Zapraszam Cię na doświadczenie PŁYNNEJ DIETY przez kilka dni – na detoksie pijemy tylko świeże soki owocowe i warzywne, zioła, glinkę & babką płesznik i buliony warzywne. Nie będziesz głodna!!

Zapraszam Cię w fascynującą podróż przez Twoje ciało, umysł, emocje i ducha. W czasie tej podróży oczyścisz nie tylko swój organizm, ale także różne sfery życia. Program holistycznego oczyszczania organizmu przeznaczony jest dla kobiet, dla których ważne jest zdrowie i naturalne piękno. Podczas tego warsztatu wzmocnisz siły witalne swojego ciała oraz pobudzisz jego pierwotne zdolności do samooczyszczania i samouzdrawiania. Każdego dnia Twój organizm narażony jest na wpływ wielu negatywnych czynników – niewłaściwe odżywianie, stresogenny tryb życia, zanieczyszczenie środowiska, tłumione emocje. W rezultacie możesz miewać spadki nastroju, odczuwać ogólne osłabienie, depresję. Wystarczy oczyścić swoje ciało z toksyn, aby nabrać lekkości, odzyskać energię życiową i aby umysł się wyostrzył. Po takim przygotowaniu ciała, praca nad rozwojem emocjonalnym i duchowym staje się bardziej efektywna

CO ZYSKASZ

nowy poziom entuzjazmu, witalności i dobro-stanu,

dużo siły i energii życiowej

piękną sylwetkę, promienną cerę, błysk w oczach

nauczysz się jak dbać o swoją wewnętrzną harmonię

nauczysz się jak odczytywać informacje płynące z Twojego ciała

dowiesz się w jaki sposób radzić sobie ze stresem, jak się relaksować

poznasz uzdrawiającą moc oddechupowitania słońca, hatha jogi i medytacji

poznasz PULSING

silny układ odpornościowy, promienne zdrowie, doskonałe samopoczucie

znaczące odmłodzenie organizmu, zmysłowość

radość życia i zadowolenie

CO STRACISZ?

kilka zbędnych kilogramów i duużżooo toksyn

zmęczenie i niezadowolenie ze swojego ciała

stare, zalegające stresy

blokady energetyczne

zniechęcenie i letarg

niskie poczucie własnej wartości

CZYM JEST HOLISTYCZNA METODA OCZYSZCZANIA ORGANIZMU?

W podejściu holistycznym organizm jest traktowany jako całość. Zarówno ciało, jak i umysł, emocje i duch są częścią tego samego cudownego mechanizmu. Dlatego też w czasie tego programu stosowane są różne metody, które oddziaływają na wymienione obszary. W celu wyeliminowania toksyn z organizmu stosujemy świeże soki owocowe i warzywne, homeopatie, zioła, witaminy, glinkę, zabiegi hydrokolonoterapii (oczyszczenie jelita grubego). W programie będzie także codzienna poranna medytacja, joga, marsze i spacery nad morzem, taniec, techniki relaksacyjne i oddechowe, wykłady oraz ćwiczenia praktyczne. Będzie też czas na odpoczynek i pracę własną. Zdrowie, witalność, radość życia i lepsza ogólna kondycja psychofizyczna od tej chwili staną się Twoim naturalnym stanem!

TEJ WIOSNY ZRÓB COŚ DLA SIEBIE – ZAKOCHAJ SIĘ W SWOIM CIELE!

PROWADZI KATARZYNA GWIAZDOWSKA www.kasiagwiazdowska.com

Psycholożka, trenerka rozwoju osobistego, joginka, absolwentka Szkoły Trenerów Ośrodka INTRA i Instytutu Świadomego Życia Ewy Foley. Specjalizuje się w holistycznej pracy nad zdrowiem. Interesuje się różnymi metodami przywracania naturalnej harmonii organizmu. Prowadzi m.in. warsztaty z profilaktyki stresu, warsztaty komunikacji interpersonalnej, treningi asertywności, jogę i sesje oddechowe. Autorka bloga www.ZdrowiewWielkimMiescie.blogspot.com W głębi serca tancerka, na zewnątrz praktyczna organizatorka, regularnie medytuje, czasem śpiewa.

WARUNKI REZERWACJI:

Prosimy o jak najszybszą rezerwację emailową, najpóźniej 10 dni przed rozpoczęciem programu…

Konieczne jest wypełnienie i odesłanie kwestionariusza kwalifikującego o stanie zdrowia i ewentualnie rozmowa osobista telefoniczna/skype z prowadzącą.

zapisy: emailem: foley@foley.com.pl

Inwestycja za detoksy wiosenne 2019: (w tych cenach nie ma zabiegów odnowy biologicznej, to płatne osobno u masażystki)

– w tym pobyt w pokojach 2-osobowych z łazienką (pokój 1-osobowy dopłata 20 zł dziennie), materiały i pełne płynne „wyżywienie” tzn. oczyszczające zioła, zupy wegetariańskie, świeże soki owocowe i warzywne.

1.490 za 6-dniowy turnus

Holistyczny detoks dla ciała, umysłu i życia nad morzem (Ewa Foley)

DETOKSYKACJA nad morzem: holistyczne oczyszczanie ciała, umysłu i życia 11 – 17 maja 2019 (6 dni) prowadzi Ewa Foley

Zapisy tylko mailem foley@foley.com.pl

MIEJSCE: 15 km od Kołobrzegu www.wczasyplesna.pl 

  • Wiosną 2019 … nad morzem w Pleśnej k. Ustronia Morskiego, 15 km od Kołobrzegu www.wczasyplesna.pl
  • 11 – 17 maja (6 dni) prowadzi Ewa Foley
  • 18 – 24 maja (6 dni) prowadzi Katarzyna Gwiazdowska
  • 25 maja – 1 czerwca (7 dni) prowadzi Ewa Foley

Zapraszam Cię na doświadczenie PŁYNNEJ DIETY przez kilka dni – na detoksie pijemy tylko świeże soki owocowe i warzywne, zioła, glinkę & babką płesznik i buliony warzywne. Nie będziesz głodna!!

Zapraszam Cię w fascynującą podróż przez Twoje ciało, umysł, emocje i ducha. W czasie tej podróży oczyścisz nie tylko swój organizm, ale także różne sfery życia. Program holistycznego oczyszczania organizmu przeznaczony jest dla kobiet, dla których ważne jest zdrowie i naturalne piękno. Podczas tego warsztatu wzmocnisz siły witalne swojego ciała oraz pobudzisz jego pierwotne zdolności do samooczyszczania i samouzdrawiania. Każdego dnia Twój organizm narażony jest na wpływ wielu negatywnych czynników – niewłaściwe odżywianie, stresogenny tryb życia, zanieczyszczenie środowiska, tłumione emocje. W rezultacie możesz miewać spadki nastroju, odczuwać ogólne osłabienie, depresję. Wystarczy oczyścić swoje ciało z toksyn, aby nabrać lekkości, odzyskać energię życiową i aby umysł się wyostrzył. Po takim przygotowaniu ciała, praca nad rozwojem emocjonalnym i duchowym staje się bardziej efektywna

CO ZYSKASZ

nowy poziom entuzjazmu, witalności i dobro-stanu,

dużo siły i energii życiowej

piękną sylwetkę, promienną cerę, błysk w oczach

nauczysz się jak dbać o swoją wewnętrzną harmonię

nauczysz się jak odczytywać informacje płynące z Twojego ciała

dowiesz się w jaki sposób radzić sobie ze stresem, jak się relaksować

poznasz uzdrawiającą moc oddechupowitania słońca, hatha jogi i medytacji

poznasz PULSING

silny układ odpornościowy, promienne zdrowie, doskonałe samopoczucie

znaczące odmłodzenie organizmu, zmysłowość

radość życia i zadowolenie

CO STRACISZ?

kilka zbędnych kilogramów i duużżooo toksyn

zmęczenie i niezadowolenie ze swojego ciała

stare, zalegające stresy

blokady energetyczne

zniechęcenie i letarg

niskie poczucie własnej wartości

CZYM JEST HOLISTYCZNA METODA OCZYSZCZANIA ORGANIZMU?

W podejściu holistycznym organizm jest traktowany jako całość. Zarówno ciało, jak i umysł, emocje i duch są częścią tego samego cudownego mechanizmu. Dlatego też w czasie tego programu stosowane są różne metody, które oddziaływają na wymienione obszary. W celu wyeliminowania toksyn z organizmu stosujemy świeże soki owocowe i warzywne, homeopatie, zioła, witaminy, glinkę, zabiegi hydrokolonoterapii (oczyszczenie jelita grubego). W programie będzie także codzienna poranna medytacja, joga, marsze i spacery nad morzem, taniec, techniki relaksacyjne i oddechowe, wykłady oraz ćwiczenia praktyczne. Będzie też czas na odpoczynek i pracę własną. Zdrowie, witalność, radość życia i lepsza ogólna kondycja psychofizyczna od tej chwili staną się Twoim naturalnym stanem!

TEJ WIOSNY ZRÓB COŚ DLA SIEBIE – ZAKOCHAJ SIĘ W SWOIM CIELE!

PROWADZI:

EWA FOLEY

Ewa Foley jest cenioną promotorką pozytywnego życia, doradcą rozwojowym i charyzmatycznym mówcą. Jest autorką popularnych książek-poradników zwanych „trylogią życia”: ZAKOCHAJ SIĘ W ŻYCIU – podręcznik małych i dużych kroków dla poszukującej duszy, POWIEDZ ŻYCIU TAK – poradnik dobrostanu oraz BĄDŹ ANIOŁEM SWOJEGO ŻYCIA – jak oczyszczać i wzmacniać energię życiową (Wydawnictwo FEERIA www.wydawnictwofeeria.pl).  Stworzyła i prowadzi treningi rozwijające inteligencję duchową i emocjonalną, motywujące do zdrowego, twórczego i odpowiedzialnego życia. Jej prezentacje są autentyczne, pełne swobody, spontaniczności i entuzjazmu. Jest znana z poczucia humoru, pogody ducha i wewnętrznej siły. Odkąd wróciła do Polski na stałe w 1994 roku – po kilkunastu latach mieszkania i studiowania w Australii –  jest inspiracją dla ludzi szukających nowych dróg i możliwości życiowych.

Nauczycielka jogi integralnej i medytacji. Autorka/narrator i wydawca programów audio:CD&mp3 www.mp3.ewafoley.pl oraz DVD (JOGA Z EWĄ) do samopomocy w wielu dziedzinach życia. Jest znana z poczucia humoru, pogody ducha i wewnętrznej siły. Dzięki jej programom słuchacze mogą odkrywać swój wewnętrzny potencjał i wykorzystywać go w życiu osobistym i zawodowym. Programy oczyszczania organizmu prowadzi od ponad 20 lat w Polsce iw Australii.

WARUNKI REZERWACJI:

Prosimy o jak najszybszą rezerwację emailową, najpóźniej 10 dni przed rozpoczęciem programu…

Miejsce rezerwuje WYŁĄCZNIE bezzwrotna przedpłata w wysokości 500 zł przelewem na konto ISI Ewa Foley ul. Kleczewska 47, 01-826 Warszawa Bank PKO S.A.I O/W Nr 26124010371111000006938237

Konieczne jest wypełnienie i odesłanie kwestionariusza kwalifikującego o stanie zdrowia i ewentualnie rozmowa osobista telefoniczna/skype z Ewą Foley.

Inwestycja za detoksy wiosenne 2019: (w tych cenach nie ma zabiegów odnowy biologicznej, to płatne osobno u masażystki)

1850 zł za 7-dniowy turnus z Ewą Foley – w tym pobyt w pokojach 2-osobowych z łazienką (pokój 1-osobowy dopłata 40 zł dziennie), materiały i pełne detoksowe płynne „wyżywienie” tzn. oczyszczające zioła, zupy wegetariańskie, świeże soki owocowe i warzywne.

1650 zł za 6-dniowy turnus z Ewą Foley

Informacje i zapisy:

INSPIRATION SEMINARS INTERNATIONAL (ISI Ewa Foley)
UL. KLECZEWSKA 47, 01-826 WARSZAWA

Tel. 22/834 6589, 606 885555
emailem: foley@foley.com.pl
www.ewafoley.pl

 

O prowadzącej: 

Ewa Foley jest promotorką pozytywnego życia, trenerką rozwoju osobistego, mówcą motywacyjnym, autorką książek zwanych „trylogią życia” (także w wersji czytanych przez autorkę audiobooków oraz e-booków):  ZAKOCHAJ SIĘ W ŻYCIU – podręcznik małych i dużych kroków dla poszukującej duszy (jest audiobook), POWIEDZ ŻYCIU TAK – poradnik dobrostanu oraz BĄDŹ ANIOŁEM SWOJEGO ŻYCIA – jak oczyszczać i wzmacniać energię życiową (jest audiobook) (Wydawnictwo FEERIA www.wydawnictwofeeria.pl). Jest autorką, narratorką i wydawcą popularnych programów audio (na CD oraz mp3 www.mp3.ewafoley.pl ) relaksacyjno-motywacyjno-edukacyjnych do samopomocy w wielu dziedzinach życia. W Australii, gdzie mieszkała przez kilkanaście lat, skończyła studia w zakresie medycyny holistycznej. Inne twórcze doświadczenia to: medytacja, psychologia pozytywna, Hatha Joga, NLP, life coaching, hipnoza, Huna, szamanizm. Ewa posiada niezwykłą umiejętność zaszczepiania uczestnikom swoich wykładów entuzjazmu, wiary w swoje możliwości i chęci do efektywnego działania. Znana z poczucia humoru, pogody ducha i wewnętrznej siły. Inspiruje do szukania spełnienia w życiu, pełnego realizowania swojego potencjału, budowania dobrych stosunków międzyludzkich oraz lepszej przyszłości dla następnych pokoleń. Założycielka INSTYTUTU ŚWIADOMEGO ŻYCIA, właścicielka firmy wydawniczo-szkoleniowej INSPIRATION SEMINARS INTERNATIONAL (ISI) www.ewafoley.pl

Szczęśliwa, zakochana w życiu kobieta, żona i mama  – uwielbia tańczyć&chodzić na bosaka, pasjonatka podróży, kina i teatru, kocha dobrą literaturę, gotowanie i śmiech..

UWAGA: osoby „powtarzające” DETOKS Z EWĄ FOLEY w roku 2019 dostają w prezencie od Ewy 100 zł zniżki. Przy zapisach proszę podać rok i miejsce ostatniego detoksu.

To dotyczy też turnusu Kasi Gwiazdowskiej.

Pełna informacja www.ewafoley.pl

Wieczór z Ewą Foley i Jonette Crowley (USA)

2 maja (czwartek) mini warsztat „ROK 2019”  Warszawa

godz. 18-20, wstęp 50 zł

Jonette Crowley(USA) zwana duchowym Indiana Jones ponownie w Warszawie jesienią 2016:

Spotkanie będzie tłumaczone na język polski

Miejsce: Restauracja ANTRAKT, ul. Słowackiego 19a (na tyłach Teatru Komedia), Metro Plac Wilsona

prowadzi Jonette Crowley (USA), autorka, szamanka, mistyczka i nauczycielka duchowa zwana „duchowym Indiana Jones”

autorka książek SOUL BODY FUSION i „Orzeł i Kondor” Wydawnictwo Biały Wiatr www.bialywiatr.com

Polecamy ARTYKUŁ O SBF ZWIERCIADŁO maj 2013 oraz piękny tekst Renaty Dziurdzikowskiej o SBF w nr 11 (listopadowy) 2013 „ZWIERCIADŁO” str. 126!!!

Jonette jest współczesną mistyczką, autorką książek i utalentowanym medium dla dwóch przewodników duchowych „Marka” i „White Eagle/Białego Orła”. Od roku 1990 prowadzi w Stanach Zjednoczonych i Europie popularne warsztaty rozwoju duchowego prowadzone metodą chanellingu, uznawane za czołowe w światowym ruchu rozwoju potencjału człowieka. Nigdy nie powtarza jednego tematu dwa razy! Posiada niezwykły talent przekraczania granic świadomości i otwierania ludzkich serc. Sama jej obecność powoduje w uczestnikach jej spotkań przestrzeń energetyczną umożliwiającą dotarcie do magnetycznej mądrości 6 i 7 wymiaru i więcej. Dotychczas odwiedziła ponad 60 krajów. W Denver, Kolorado założyła Center for Creative Consciousness (Centrum Twórczej Świadomości). Zanim przebudziła się jej umiejętność chanellingu pracowała jako manager przez wiele lat w Australii i Stanach w przemyśle komputerowym. Posiada MBA i doktorat z wyróżnieniem Phi Beta Kappa. Więcej na stronach: www.SoulBodyFusion.com oraz www.Jonette.Crowley.com oraz www.jonettecrowley.pl

In English with Polish translation.

Aby doświadczyć bezpośredniej transmisji SBF od Jonette kliknij tutaj http://www.youtube.com/watch?v=b5gB1cLwrCM

“Ludzie wciąż zmagają się z problemami, zarówno fizycznymi jak i mentalnymi, nie przypuszczając nawet, co leży u podłoża tego wszystkiego: zerwana więź pomiędzy duszą i ciałem.”                                Deepak Chopra

Więcej na stronach: www.jonettecrowley.pl

www.JonetteCrowley.com oraz www.soulbodyfusion

Uczestnictwo bez zapisów. Płatność przed zajęciami – mamy dużą salę. Zapraszamy wszystkich chętnych!!!

Zapisy i informacje:  ISI Ewa Foley, Warszawa, Kleczewska 47

Tel: 606885555

e-mail: foley@foley.com.pl , http://www.ewafoley.pl

 

SOUL BODY FUSION – szkolenie trenerów prowadzi Kasia Gwiazdowska (Warszawa)

SOUL BODY FUSION – certyfikowany kurs nauczycielski prowadzi Kasia Gwiazdowska

20 – 24 marca 2019 (5 dni) Bajkowa Zagroda pod Warszawą

Są jeszcze miejsca. Zapisy tylko mailem foley@foley.com.pl lub kontakt@kasiagwiazdowska.com

SOUL BODY FUSION 5-dniowe certyfikowane szkolenie TRENERÓW SOUL BODY FUSION!!!! Tylko dla certyfikowanych Praktyków Soul Body Fusion – przez Jonette Crowley, Ewę Foley, Kasię Gwiazdowską, Michała Godlewskiego i innych polskich trenerów SBF. 

Zapisy wyłącznie emailem: podając datę uzyskania certyfikatu Praktyka Soul Body Fusion i nazwisko trenera.

Certyfikowany Kurs Nauczycielski Soul Body Fusion®  

                                       Nauczyciel: Kasia Gwiazdowska

Jesteś zainteresowany nauczaniem Soul Body Fusion®?

• Uwielbiasz metodę Soul Body Fusion® i efekty, które dzięki niej można osiągnąć?

• Chcesz podzielić się swoją wiedzą i entuzjazmem z innymi?

• Chcesz ponieść Soul Body Fusion® na nowy poziom w swoim życiu?

• Chcesz robić to, co kochasz, pomagając ludziom?

Zapisz się na Certyfikowany Kurs Nauczycielski SBF!

Będziesz miał głębsze zrozumienie SBF i otrzymasz certyfikat do nauczania innych!

Zachęcamy wszystkie osoby, które wzięły już udział w kursie podstawowym Soul Body Fusion® do zdobycia certyfikatu Nauczyciela SBF! To jedyny taki kurs zaplanowany na rok 2018. Jeśli jeszcze nie wziąłeś udziału w kursie podstawowym, nie szkodzi.

Książka Jonette: Soul Body Fusion: Proces, który przywraca jedność duszy i ciała (wyd. Biały Wiatr w Polsce) jest dostępna w języku angielskim, polskim i 10 innych językach. SBF jest prostym i potężnym narzędziem, szczególnie w czasach zmiany i otwarcia, że jest to czas, aby pomóc wszystkim dostroić się do swojego Ciała i Duszy!

Na kursie nie tylko nauczysz się jak uczyć SBF, ale również rozwiniesz w sobie umiejętności prezentacji i pewności siebie, zaangażowania i kontaktu z grupą … w skrócie … nauczysz się jak zostać profesjonalnym trenerem. Jonette posiada ponad 10-letnie doświadczenie w szkoleniu nauczycieli, konsultantów i trenerów korporacyjnych.

Gdy zostaniesz nauczycielem, będziemy Cię wspierać. Chcemy, abyś odniósł sukces rozpowszechniając tą prostą i skuteczną metodę przywracania zdrowia, dobrego samopoczucia i pełni. Warunkiem zapisania się na kurs nauczycielski SBF jest ukończenie przynajmniej jednego, jednodniowego kursu SBF prowadzonego przez Jonette lub jednego z naszych certyfikowanych nauczycieli. Lista nauczycieli jest umieszczona na: www.SoulBodyFusion.com/teachers.htm. W Polsce nauczycielami są m.in. Katarzyna Gwiazdowska i Ewa Foley.

www.JonetteCrowley.com; email info@JonetteCrowley.com

MIEJSCE (w okolicach Warszawy): podamy przy zapisach

Więcej na stronach:

www.JonetteCrowley.com oraz www.soulbodyfusion.com

Certyfikowany Kurs Nauczycielski Soul Body Fusion® Nauczyciel: Katarzyna Gwiazdowska

Zapisy i informacje:

Kasia Gwiazdowska tel. komorkowy 506 299 187

e-mail: k.gwiazdowska@gmail.com lub  foley@foley.com.pl

Warsztat Pulsingu, Warszawa (Kasia Gwiazdowska)

Najbliższe warsztaty Pulsingu, (I stopień) w Warszawie

24 listopada (sobota) 2018 prowadzi Kasia Gwiazdowska

godz. 10 – 18, miejsce zajęć podamy przy zapisach.

Zapisy tylko mailem: kontakt@kasiagwiazdowska.com lub k.gwiazdowska@gmail.com

Cena: 490 zł

Katarzyna Gwiazdowska – psycholożka, psychodietetyczka, menadżerka Sri Sri Ayurvedy w Centrum Promocji Zdrowia w Tarasce. Dyplomowana trenerka detoksu Instytutu Świadomego Życia Ewy Foley, absolwentka Szkoły Trenerów Intra, rekomendowana trenerka I stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Certyfikowany praktyk metody Soul Body Fusion. Specjalizuje się w holistycznej pracy nad zdrowiem. Prowadzi m.in. warsztaty holistycznego oczyszczania organizmu, warsztaty z Pulsingu, profilaktyki stresu, komunikacji interpersonalnej, treningi asertywności, jogę i sesje oddechowe. Autorka bloga www.ZdrowiewWielkimMiescie.blogspot.com W głębi serca tancerka, na zewnątrz praktyczna organizatorka, regularnie medytuje, czasem śpiewa. k.gwiazdowska@gmail.com

10007025_806833976012146_301458457_n

Ewa Foley o Pulsingu:

Zanim zaczęłam prowadzić w Sydney w Australii w połowie lat 80-tych Klinikę Terapii Naturalnych przez wiele lat szkoliłam się w różnych metodach pracy z ciałem, umysłem i oddechem, takich jak Hatha Joga, DTMT (Deep Tissue Muscle Therapy) czyli Terapia Głębokomięśniowa, Body Harmony, Dotyk dla Zdrowia, Kinezjologia, Bioenergetyka, Gestalt, NLP, Doskonalenie Umysłu, Huna, Rebirthing. Jednak zawsze najbliższa mojemu sercu była Holistyczna Terapia Pulsacyjna. Jako terapia holistyczna czyli traktująca człowieka jako całość, składającego się z ciała, umysłu i ducha przynosi wspaniałe rezultaty, więc często stosuję Pulsing w miejsce innych metod terapeutycznych. Moje pierwsze zetknięcie z Pulsingiem miało miejsce wiele lat temu w Nowej Zelandii w czasie prezentacji dla terapeutów pracy z ciałem prowadzonej przez izraelską osteopatkę Tovi Browning, autorkę książki Holistic Pulsing. Tak mnie zachwyciła ta metoda, że od razu wzięłam udział w warsztatach Tovi, a potem w jej programie instruktorskim. Od tej pory Pulsing stał się moją pasją i miłością. Urzekła mnie jego prostota i skuteczność.

Pulsing w Polsce

Po raz pierwszy zaprezentowałam Pulsowanie w 1990 roku w czasie krótkiej wizyty w Polsce podczas prowadzonych przeze mnie na zaproszenie pani Lucyny Winnickiej warsztatów w jej Akademii Życia w Warszawie. Terapia ta spotkała się z entuzjastycznym przyjęciem. Wiele osób otworzyło się na nią w piękny sposób i pozwoliło sobie na doznanie uzdrawiającej mocy tych zabiegów. Kilka lat później na FESTIWALU EZOTERYCZNYM w Krakowie przedstawiłam Holistyczną Terapię Pulsacyjną na sali estradowej w NCK. Pokochali ją wszyscy słuchacze wykładu. Odwiedziłam od tego czasu wiele miast ucząc podstaw Pulsingu w czasie dwu-dniowych warsztatów, przeszkoliłam też wielu „pulsatorów”. Telewizja krakowska nakręciła film pt. „Puls Życia” – piękny reportaż z moich warsztatów. Cieszę się, że coraz więcej osób doświadcza przyjemności Pulsowania, uczy się świadomości swojego ciała i uważności na innych, absolutnie niezbędnej w czasie sesji. Osoby zainteresowane nauczeniem się pulsowania nie muszą mieć żadnego terapeutycznego przygotowania. W czasie warsztatów uczę podstaw tej metody, przekazuję też dużo wiedzy na temat naszego ciała, ćwiczeń i żywienia.

Czym jest Pulsing?

Jest to cała filozofia zdrowia, sposób na życie, metoda poprzez którą odkrywamy nasz związek z naturalnym rytmem życia, wodą, naszym pobytem w łonie matki. Jest to podróż, w czasie której każdy aspekt naszego życia pokazuje się nam z dosyć niezwykłej perspektywy. Perspektywy akceptacji, bezpieczeństwa i łagodności. Uczestniczenie w tym łagodnym lecz mocnym procesie otwierania serc jest dla mnie źródłem nieustającej i czystej radości.

Rytm w terapii

Użycie rytmu w celach terapeutycznych było popularne w wielu kulturach zamierzchłej historii. Holistyczne Pulsowanie opiera się na pracy z ciałem Reicha, bioenergetyce Lowena, pulsowaniu Curtisa Turchina, który z kolei był zainspirowany piękną pracą dr Tragera z rytmem (twórcą Trageringu), terapią bodymind, oraz na wielu innych metodach terapeutycznych. Pulsing opiera się na zasadzie rytmu i ruchu. Tam gdzie jest ruch jest życie; stagnacja to powolna śmierć. Pulsowanie zatem stymuluje życie poprzez bezpośrednią pracę z rytmem, jednocześnie łagodnie usuwając stagnację.

Jak wygląda sesja Pulsingu? W czasie sesji leży się w ubraniu na łóżku do masażu lub na podłodze. Pulsator trzymając pacjenta za nogi, biodra lub ręce kołysze ciałem w bardzo specyficzny sposób: do rytmu bicia serca płodu w łonie matki (120-160 uderzeń na minutę). W ten sposób u pulsowanego pojawia się stan „bycia w łonie” czyli pełnego poczucia bezpieczeństwa, ochrony i wsparcia. Pulsowanie jest także jednym z najprostszych i najprecyzyjniejszych sposobów na diagnozowanie bloków w ciele zanim rozwiną się one w problem zdrowotny, co oznacza że jest terapią prewencyjną. Mimo, że jest to zabieg bardzo łagodny, działa bardzo głęboko; opiera się na ważnej zasadzie. Zasadą tą jest NIEINGEROWANIE, nie przyspieszanie, nie nakładanie żadnego rodzaju presji czy kontroli. Trzeba zrozumieć, że im bardziej bolesna, obezwładniająca, ingerująca metoda pracy z ciałem – tym bardziej ciało się przed nią broni, opiera. Rytm kołysania dostosowuje się do indywidualnego wewnętrznego rytmu pacjenta, tak aby ciało mogło się skontaktować ze swoim najpełniejszym uzdrawiającym potencjałem. To pozwala na doświadczanie radości, głębokiego relaksu i otwartości. Znikają napięcia, odchodzi stres. Wtedy właśnie kontaktujemy się z naszym rdzeniem, naszym wewnętrznym źródłem siły, spokoju i radości a układ nerwowy nareszcie odpoczywa. Niezwykłą zaletą naszego systemu nerwowego jest fakt, że rejestruje on dokładnie wszystko z ogromną precyzją. Gdy nasz system nerwowy chociaż raz doświadczy radości pełnego głębokiego relaksu – nigdy tego nie zapomina. Od dawna wiadomo, że znacznie łatwiej jest dokonać stałych zmian poprzez przyjemność i radość niż ból i cierpienie.

Element wody

Pulsowanie to praca z elementem wody. Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że prawie 80% naszego ciała to woda; także 80% naszej planety to woda, toteż element wody jest dla nas tak istotny. Ciągły ruch stosowany podczas sesji prowadzi do doświadczenia w ciele wodnego środowiska. Woda przecież zawsze jest w ruchu, zmienia się i płynie dalej, podczas gdy my często unikamy zmian – pozostajemy tacy sami – bo jak mówi powiedzenie ” lepsze jest znane piekło niż nieznane niebo”. Woda, pozornie taka miękka, jest w gruncie rzeczy dużo mocniejsza od skał! Wystarczy popatrzeć na skalisty brzeg morza – w jaki sposób został ukształtowany? W ten sam sposób w czasie sesji Pulsowania nawet najbardziej uparte bloki zaczynają reagować na przepływ energii, odblokowując się i otwierając. Pulsing działa na wszystkie płyny w ciele; krew, limfę, płyn rdzeniowo-mózgowy.

Bloki w ciele

Aby zrozumieć co mam na myśli, mówiąc o blokach popatrzmy może jak one powstają. Każde przeżycie i doświadczenie, które było dla nas w niemowlęctwie i dzieciństwie nieprzyjemne czy traumatyczne w fizyczny lub emocjonalny sposób mogło wywołać szok, a zatem i blok. Często nie pamiętamy tych doświadczeń, ale są one zarejestrowane głęboko w naszej podświadomości. To tak jakby część nas zamknęła się, aby nas chronić. Problem polega na tym, że na ogół zapominamy otworzyć „okiennice” po minięciu niebezpieczeństwa i w ten sposób nasze bloki stają się naszymi problemami! Bloki mogą ujawniać się w przeróżny sposób: jako napięcia, bóle, stres, choroby, problemy emocjonalne. Powstrzymują one nas od bycia w pełni sobą, od bycia całym, spełnionym i szczęśliwym człowiekiem. Oczywiście nasze bloki mogą też być naszym największym darem, dzięki któremu uczymy się, rozwijamy, rośniemy w pełnym człowieczeństwie. Pulsowanie pomaga nam w tym dążeniu – w czasie sesji integrujemy nasze doświadczenia.

O zmianach

Holistyczne pulsowanie to nie tylko metoda pracy z ciałem. Jest to cały system wiedzy, który uczy pełnej akceptacji nas samych zamiast często obsesyjnego dążenia do zmian. Mój wielki nauczyciel mawiał, że paradoksalnie: JEDYNA DROGA DO ZMIANY TO ABSOLUTNE ZREZYGNOWANIE ZE ZMIANY czyli pełne zaakceptowanie siebie takimi jakimi jesteśmy teraz, w tym momencie. Jedyne miejsce, od którego może zacząć się TRANSFORMACJA – to w pełni zaakceptowane magiczne TU i TERAZ. Kiedy w końcu będziemy wystarczająco gotowi aby naprawdę kochać, wystarczająco doskonali, wystarczająco szczęśliwi….? Pulsowanie jest więc naprawdę holistyczną terapią, która działa na wszystkich poziomach, we wszystkich wymiarach naszego człowieczeństwa, nie tylko na poziomie ciała.

W jakich przypadkach stosujemy Pulsing?

Przede wszystkim dla natychmiastowego głębokiego relaksu. Także w przypadkach różnego typu schorzeń, wyzwolenia stresu i zintegrowania problemów emocjonalnych. Jednak piękno Pulsowania polega naprawdę na tym, że niekoniecznie trzeba mieć problem, aby poddać się zabiegowi i wyciągnąć z sesji ogromne korzyści. Jest to prawdziwy proces odkrywania siebie, rozwoju osobowości i rośnięcia – w łagodny i przyjemny sposób. Pulsowanie jest uwielbiane przez wszystkich. Dzieci reagują na to łagodne kołysanie bardzo szybko. Zwierzęta też. Dla starszych osób jest szczególnie korzystne ze względu na to, że ciągły ruch ma leczniczy wpływ na wszystkie stawy. Stawy mają tendencję do szybkiego sztywnienia w miarę upływu lat, a pulsujący ruch je naoliwia stymulując płyn w torebkach stawowych. Pulsowanie może być stosowane jako odrębny zabieg, jako przygotowanie do masażu, w czasie sesji Reiki czy Rebirthingu. Jest także używane przez psychoterapeutów, psychologów, chiropraktyków, pielęgniarki oraz terapeutów innych dziedzin. Ostatnio dowiedziałam się, że pewna japońska firma skonstruowała mechaniczny pulsator kołyszący rytmicznie ciałem. Robi on furorę w gabinetach fizjoterapii i medycyny naturalnej. Ja uważam, że to wspaniale. Jednakże nie mam wątpliwości, że maszyna nigdy nie zastąpi ciepła ludzkich rąk, otwartego serca i życzliwego spojrzenia…

Jeżeli chcesz tego doświadczyć zapraszam na najbliższe warsztaty wprowadzające do PULSU ŻYCIA…

Zapisy tylko mailem: kontakt@kasiagwiazdowska.com lub k.gwiazdowska@gmail.com