ŻYJ Z PASJĄ I ENTUZJAZMEM!!
Mój wybór na dzisiaj to dać z siebie i zyskać to, co najlepsze.
Śmiej się. Płacz. Czuj. Śmiech uzdrawia. Kiedy się śmiejesz w twoim mózgu i ciele dochodzi do cudownych korzystnych zmian. W mózgu wydzielane są endorfiny, które powodują naturalny „haj”, a układ oddechowy poddawany jest „jogingowi”. Śmiech uwalnia od bólu i choroby. Norman Cousins w swojej książce Anatomia choroby opowiada jak wydźwignął się z choroby zagrażającej kalectwem i wrócił do normalnego, zdrowego życia. Jego głównym lekarstwem były olbrzymie dawki śmiechu. Cousins doszedł do wniosku, że jego poważne podejście do życia znacznie przyczyniło się do powstania choroby, toteż założył, że śmiechem odwróci ten stan rzeczy. Dopóty oglądał filmy braci Marx i odcinki ukrytej kamery, dopóki ból i inne objawy nie ustąpiły. Jego powrót do zdrowia udowodnił powiedzenie: Śmiech jest najlepszym lekarstwem.
„Sztuka bycia szczęśliwym polega między innymi na umiejętności śmiania się ze swoich problemów.” Andrew Matthews
Poznaj swoje zdolności – rozwijaj swoje talenty – uwierz w siebie.
Pozytywne emocjonalne czynniki takie jak silne pragnienie życia, entuzjazm i pasja wzmacniają twój układ odpornościowy.
Bez względu na to czy jesteś chory czy zdrowy – żyj tak jakbyś za chwile miał umrzeć.
Jak wyglądałby twój dzień gdybyś wiedział,
że to ostatni dzień twojego życia?
ŻYJ TAK CODZIENNIE. Żyj w pełni. Kochaj w pełni. Zakochaj się w życiu!