LATO z ROZWOJEM 2010 z Ewą Foley na Mazurach/Warmii (
Gdziekolwiek jest Twoje życie, jest Świątynią – jeśli JE tak traktujesz! Budda
Moje trzy letnie tygodniowe wyjazdy rozwojowo-edukacyjne już zaplanowane i zapisy trwają: pierwszy w lipcu (Kawkowo), drugi początek sierpnia (Sarbinowo), trzeci tradycyjnie pod koniec sierpnia (Kawkowo). Pensjonat KAWKOWO POLANA znajduje się ok. 25 km od Olsztyna. Miejsce jest urocze przyrodniczo, właściciele Maja i Jacek z kulturą i klasą, jedzenie pyszne, sala do PORANNEJ jogi jasna i przestrzenna (120 m kw), okolica piękna, a sam pensjonat zaczarowany po prostu śliczny!!! Zajrzyj na stronę www.kawkowopolana.pl Aby coś zrobić, trzeba zacząć. Zapraszam do podróży pełnej zabawy, inspiracji, olśnień i radości wspólnego uczenia się. Spodziewaj się cudów! Ewa
Na letnich tygodniowych treningach Ewy doświadczysz:Dla ciała (robię): Joga integralna, medytacje dynamiczna i kundalini, rytuały tybetańskie, bieg transowy, pływanie, taniec, relaks – ćwiczenia odprężające, refleksoterapia, tapping, spacery i marszobiegi, wycieczki rowerowe. Dla umysłu (myślę): wybrane procedury Neurolingwistycznego Programowania (NLP), twórcza wizualizacja, ćwiczenia wyobraźni, autohipnoza, higiena psychiczna „na co dzień”, afirmacje, wykłady na temat rozwoju osobistego i holistycznej profilaktyki zdrowia. Dla emocji (czuję): budowanie kompetencji osobistych (intrapersonalnych) i społecznych (interpersonalnych), ćwiczenia oddechowe, EFT (technika wolności emocjonalnej), samo-obserwacja, joga śmiechu„burleska emocjonalna”, zasady dobrej komunikacji. Dla ducha (wierzę): praca z przekonaniami, moc intencji, medytacja, praktyka ciszy, modlitwa, inwokacje, śpiewanie mantr, rysowanie mandali, praca z żywiołami. Miejsce rezerwuje wyłącznie zaliczka: 200 zł na konto w Banku PKO SA Konto: ISI Ewa Foley, Bank PKO S.A.
I O/W-wa Nr 26124010371111000006938237
Reszta płatności na miejscu gotówką lub przelewem na w.w. konto min. tydzień przed zajęciami. Obowiązuje kolejność wpłat. Ilość miejsc ograniczona. Proszę przywieźć ze sobą dowód wpłaty. To tygodniowe wczasy z rozwojem osobistym dla tych, którzy pragną i marzą o tym by:zakochać się w życiu, zbudować pozytywną optymistyczną postawę życiową żyć zdrowo, świadomie i szczęśliwie zyć celowo: wyznaczać i osiągać swoje cele, realizować swoje marzenia znacząco podnieść jakość swojego życia, zdrowia i relacji międzyludzkich lepiej sie komunikować nauczyć się skutecznych metod radzenia sobie ze stresem zdobyć wiedzę na temat profilaktyki zdrowia, bezpiecznych diet zyskać nowe umiejętności życiowe, odkryć swoje talenty rozwinąć swoją inteligencję emocjonalną i duchową budować dobre relacje z innymi ludźmi, w rodzinie i w pracy zregenerować się lub po prostu wypocząć w pięknym miejscu w dobrym towarzystwie
LIPIEC 2010:11 (początek godz. 17.00) - 18 lipca (koniec godz. 13.00) TYDZIEŃ DLA SIEBIE pt. SZTUKA RADZENIA SOBIE ZE STRESEM na Mazurach z Ewą www.kawkowopolana.pl To praktyczne warsztaty dla tych, którzy nie mają czasu na stres i chcą: poznać szybkie metody rozpoznawania i oswajania stresu znacząco podnieść jakość swojego życia nauczyć się sposobów redukcji napięcia fizycznego i psychicznego dostać narzędzia do radzenia sobie ze stresami życia zdobyć poznać niezawodne sposoby minimalizowania stresu dostać rzeczowe porady jak funkcjonować w warunkach stresu po prostu CHCĄ ODPOCZĄĆ w dobrym towarzystwie !
więcej w artykule O stresie » Przywieź ze sobą koc/śpiwór do ćwiczeń relaksacyjnych i oddechowych, notes, ewentualnie karimatę; polecamy wygodne, sportowe ubranie. W programie:
Praktyki relaksacyjne i oddechowe, wykłady, praktyczne ćwiczenia w parach i grupowe, antystresowy taniec, ćwiczenia wyobraźni i autosugestia, nauka medytacji i twórczej wizualizacji, bioenergetyka chińska HEALING TAO, masaż dźwiękowy, JOGA ŚMIECHU (medytacja śmiechu), higiena psychiczna "na co dzień", wykłady o bezpiecznych redukujących stres dietach i wiele innych praktycznych ćwiczeń, które mozna od razu zastosowac w zyciu. Inwestycja: 700 zł warsztat (ok. 7 godz. zajęć z Ewą dziennie) + koszty zakwaterowania i wyzywienia (nocleg: w zalezności od standardu pokoju od 35 do 70 zł/noc, wyżywienie 53 zł/dzień) SIERPIEŃ 2010: 7 (początek godz. 14.00) – 14 sierpnia (koniec godz. 11.00) POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI KOBIETY - o istocie samouznania kobiety nad morzemMotto: W KAŻDEJ CHWILI MOŻESZ ZACZĄĆ OD NOWA!
Podstawową definicją poczucia własnej wartości jest wiara w skuteczność własnego umysłu, w umiejętność myślenia, uczenia się, dokonywania własnych wyborów, podejmowania właściwych decyzji oraz radzenia sobie ze zmianami. W dzisiejszej gwałtownie zmieniającej się rzeczywistości ekonomicznej i społecznej w naszym kraju, brak wiary w siebie, można powiedzieć, że jest jedynym problemem jaki mają ludzie. Osoby z wysokim poczuciem własnej wartości posiadają niezwykłą umiejętności: wiarę we własną skuteczność i szacunek do siebie.
Na tym tygodniowym treningu TYLKO DLA KOBIET dostaniesz konkretne wskazówki i praktyczne narzędzia, dzięki którym podniesiesz swoje poczucie własnej wartości i zaczniesz prowadzić bardziej zrelaksowane, zdrowe i szczęśliwe życie! Nauczysz się utrzymywać w równowadze ciało, umysł, emocje i ducha, zbudujesz nową tożsamość, pewność siebie, wysokie samouznanie i pozytywny autowizerunek.
21 (początek godz. 17.00) - 28 (koniec godz. 14.00) sierpnia ZAKOCHAJ SIĘ W ŻYCIU! – trening inteligencji emocjonalnej w praktyce dla mężczyzn i kobiet w Kawkowie www.kawkowopolana.pl
Motto: POZYTYWNE NASTAWIENIE JEST MAŁĄ RÓŻNICĄ, KTÓRA POWODUJE DUŻĄ RÓŻNICĘ
Zajęcia oparte na holistycznej koncepcji tożsamości człowieka, którą odzwierciedla hinduskie przysłowie: człowiek jest jak dom o czterech pokojach – jest pokój ciała, umysłu, emocji oraz ducha. W programie: jak zbudować pozytywną postawę życiową; jak mądrze zarządzać swoim życiem, jak zostać zakochanym w życiu optymistą; jak żyć i oddychać świadomie; jak używać wyobraźni dla zdrowia i szczęścia; jak dokonywać dobrych i trwałych zmian; jak oczyszczać i wzmacniać swoją energię życiową;
Inwestycja: 700 zł warsztat (ok. 7 godz. zajęć z Ewą dziennie) + koszty zakwaterowania i wyżywienia (nocleg: w zależności od standardu pokoju od 35 do 70 zł/noc, wyżywienie 53 zł/dzień)
jesień WAKACJE z PULSINGiem pt. "Puls życia w praktyce" prowadzi Ewa Foley TEN WYJAZD TYLKO DLA ABSOLWENTOW PULSINGU PODSTAWOWEGO (wymagany certyfikat Ewy Foley poziom I lub poziom II Foundation Course) Miejsce zajęć: podamy przy zapisach
|
|
